Hoe maagverbranding te verlichten met 5 natuurlijke remedies

Leer hoe u maagverbranding kunt verlichten, vooral een hinderlijk symptoom resultaat van overmatige productie van maagsappen die zich naar de onderste borst en keel kan verplaatsen. Dus wil je de maagverbranding gemakkelijk verlichten? Lees dit artikel verder.

Allereerst moet worden gezegd dat branden verschijnt vaak met andere symptomen van indigestie, vaak als gevolg van te veel eten. Daarom wordt matiging van de consumptie van voedingsmiddelen die irritatie kunnen veroorzaken aanbevolen..

Hoewel het niet serieus is en snel verdwijnt, is het belangrijk om je ervan bewust te zijn kan zweren, ontstekingen en andere maagcomplicaties veroorzaken medische interventie vereisen.

Gelukkig, naast conventionele antacida, er zijn 100% natuurlijke remedies die kunnen helpen de pH van de maag te reguleren om dit probleem tegen te gaan. Het is tenslotte altijd goed om gebruik te maken van minder invasieve methoden..

Hier zijn 5 interessante opties om het branden te verlichten bij het eerste teken van zuurgraad..

1. Kaneelthee om maagverbranding te verlichten

Kaneel staat bekend om zijn ontstekingsremmende en krampstillend eigenschappen een natuurlijke oplossing die maagverbranding kan verminderen, vooral na het eten van zware gerechten.

De natuurlijke oliën helpen irritatie in de spijsvertering te verminderen en de werking van zure sappen te neutraliseren. Dus hoe kunnen we kaneel gebruiken om dergelijke verbranding te verminderen?

ingrediënten

• 1 kleine lepel gemalen kaneel (5 g)
• 1 kleine lepel honing (25 g)
• 1 kop water (250 ml)

voorbereiding

• Doe een kop kokend water en voeg dan het kaneelpoeder toe.
• Laat het 10 minuten rusten, zeef en zoet met honing.

Verbruiksmodus

• Drink het liefst 30 minuten voordat u een maaltijd eet.

2. Sla-infusie

Sla bevat antacida en ontstekingsremmende stoffen die verminderen maagirritatie door indigestie en reflux. Het infusiepreparaat verlicht dus brandend maagzuur en verbetert de spijsvertering..

ingrediënten

• 3 verse slabladeren
• 1 kopje water

voorbereiding

• Snijd verse sla in verschillende reepjes en leg ze in een kop kokend water.
• Laat de infusie 10 minuten rusten, dus na die tijd, zeef en serveer warm.

Verbruiksmodus

• Om het gewenste doel te bereiken, moet een kopje van de infusie worden ingenomen bij het eerste teken van verbranding..

3. Aloë Vera-sap

Volgens zijn spijsverterings- en helende eigenschappen is aloë vera-sap een van de meest aanbevolen remedies voor het beheersen van overmatige zuurproductie en zweervorming..

Kent u de symptomen van zweren??

In feite voeden de essentiële voedingsstoffen de darmflora., waardoor het risico op spijsverteringsstoornissen en infecties wordt verminderd. Gebruik aloë vera volgens het onderstaande recept om maagbrand te verminderen.

ingrediënten

• 5 eetlepels aloë vera-gel (75 g)
• 1/2 kop water (125 ml)
• 2 eetlepels honing (50 g)
• 2 eetlepels citroensap (20 ml)

voorbereiding

• Doe de ingrediënten in een blender en vervolgens, sla ze totdat je een soepel drankje krijgt.

Verbruiksmodus

• Drink het sap wanneer je zuur en reflux voelt.
• Maar aandacht! Vermijd te veel eten omdat het waarschijnlijk is dat het laxerende effect ervan ongewenste resultaten kan veroorzaken..

4. Venkelthee

Vanwege de medicinale kracht van venkel wordt het al honderden jaren gebruikt als een bondgenoot om spijsverteringsziekten te bestrijden. Bovendien bestrijdt het ook de symptomen die zijn afgeleid van overproductie van zuur, dus het kan zeer goede resultaten geven..

Zowel de zaden als de bol fungeren als maagzuurremmers en ontstekingsremmers en verminderen daardoor indigestie en verbranding..

ingrediënten

• 1 eetlepel geraspte venkel (10 g)
• 2 eetlepels citroensap (20 ml)
• 1 honinglepel (25 g)
• 1 kop water (250 ml)

voorbereiding

• Zet eerst een kop kokend water.
• Voeg vervolgens een stuk geraspte venkelbol toe aan een kop kokend water.
• Laat het 5 minuten rusten en voeg dan citroensap en honing toe..

Verbruiksmodus

• Drink de infusie wanneer u maagzuur of ontsteking ervaart.
• Drink vóór de hoofdmaaltijd om preventief te gebruiken.

5. Peterseliethee

Voor zijn zuiverende en verterende eigenschappen kan peterseliethee worden beschouwd als een alternatieve remedie voor zuurgraad en reflux, evenals maagontsteking.

Als gevolg van zijn eigenschappen helpen de verbindingen om langzame verteringen te bestrijden en de ongecontroleerde maagzuren tegen te gaan..

ingrediënten

• 1 kop water (250 ml)
• 1 eetlepel verse peterselie (10 g)

voorbereiding

• Breng een kop water aan de kook en haal dan tijdens het koken van het vuur en voeg verse peterselie toe..
• Bedek het drankje en laat het 5 tot 10 minuten rusten.

Verbruiksmodus

• Drink de infusie wanneer u spijsverteringsongemakken of keelpijn voelt.
• Om het preventief te gebruiken, drink 3 keer per dag voor de hoofdmaaltijden.

Zoals we in dit artikel zeiden, als je maagverbranding wilt verlichten, bereid je een van deze remedies voor om dit gevoel zo snel mogelijk te verlichten..

Allereerst, als het probleem aanhoudt, is het ideaal dat u raadpleeg een arts om te bepalen of het een spijsverteringsziekte kan zijn.

Vermijd ook overmatige consumptie van vervelende voedingsmiddelen zoals vetten, peper en suiker..