Bioneuroemotion en de hoofdpijn

Misschien heb je wel eens gehoord van het concept van bioneuroemotion. Dit verwijst naar het feit dat hoe bepaalde onbewuste factoren in ons leven kunnen het uiterlijk van verschillende ziekten bepalen of problemen.

Niemand kan bijvoorbeeld ontkennen hoe stress of angst wordt weerspiegeld in ons fysieke welzijn, of hoe klinische aandoeningen die verband houden met depressie iemand zelfs ziek maken, hun immuunsysteem verzwakken en ze meer vatbaar maken voor incidentie. van bepaalde ziekten.

Het is een realiteit. Natuurlijk hebben we het helemaal niet over ernstige ziekten, waar zelfs medicijnen de reden voor hun ontwikkeling niet kunnen begrijpen..

de bioneuroemoção het is een interessante humanistische trend die veel aan kracht wint.

Het is een manier om kennis aan te vullen en nieuwe trends te ontdekken waarom sommige van onze meest voorkomende ziekten, zoals hoofdpijn.. 

Bioneuroemotion: Hoe mijn dagelijkse leven bepaalt?

Allereerst, weet dat bioneuroemotion is niet gericht op het genezen, behandelen of vervangen van gangbare medische technieken. Helemaal niet. Wat deze huidige zoekopdracht kan worden samengevat in de volgende aspecten:

• Herken een probleem in ons lichaam dat mogelijk verband houdt met een intern aspect: emoties.

Bijvoorbeeld: Door mijn relatieproblemen voel ik me ondergewaardeerd. Ik voel me moe, niet bereid om iets te doen, ik krijg migraine en spierpijn.

Ontdek ook: hoe onderdrukte emoties onze levergezondheid veranderen

Zoek up een nieuwe verandering in emoties bevorderen, Gedachten en motivaties om elkaar niet alleen beter te leren kennen, maar ook om andere perspectieven te bieden die ons in staat stellen attitudes in ons leven te veranderen en vervolgens problemen te overwinnen..

• Bioneuroemotion wil in de eerste plaats een bredere kennis van de persoon bieden over hoe ze is en hoe haar gedachten en emoties veranderingen veroorzaken in de cellen, hersenen, enz..

Een ander voorbeeld: als we in onthechting zijn opgegroeid, in een gezin dat ons niet herkende, schreeuwde of niet kon schelen, bepaalt dit allemaal de manier waarop onze hersenen volwassen worden..

Stress, kwetsbaarheid en angst bepalen veel van de ziekten die we kunnen hebben..

De relatie tussen bioneuroemotie en hoofdpijn

We weten allemaal dat hoofdpijn uit veel bronnen kan komen, vooral deze:

• bloedarmoede.
• Bouw een grote vermoeidheid op.
• Niet goed geslapen.
• Niet goed eten.
• Heb een zieke lever die het lichaam niet goed zuivert.
• Elke onderliggende ziekte.
• Voedselallergieën.
• Omgevingsfactoren zoals druk of temperatuurveranderingen.
• Pijn veroorzaakt door spieroverbelasting, cervicale pijn ...

Wil je meer lezen? Ontdek de emotionele roofdieren

Al deze factoren bepalen vaak de hoofdpijn die we proberen te verlichten met een pijnstiller of een ander medicijn..

Wat gebeurt er als deze pijn aanhoudt, wanneer deze komt en gaat zonder de reden te begrijpen?

Je hebt toch gemerkt dat op bepaalde momenten, na het verlaten van het werk en thuiskomen, na een tijdje de hoofdpijn verschijnt.

Of nog meer, nadat je ruzie met iemand hebt gemaakt, merk je hoe een pulserende pijn zich op je tempel concentreert..

Een ding om in gedachten te houden is dat de hoofdpijn gerelateerd aan onze emoties verschijnt niet tegelijkertijd het probleem ontstaat, dat is, die discussie, de angst, de teleurstelling.

Het verschijnt een paar uur later en zelfs in latere dagen. Veel artsen geven zelfs aan dat hoofdpijn tijdens het weekend vaker voorkomt..

Wat is de oorzaak??

• Wanneer we geconfronteerd worden met een bepaald probleem, zou het ideaal zijn om dit op te lossen of om emoties zo snel mogelijk te beheersen. Wat we echter meestal doen is "loskoppelen", het later verlaten en de situatie niet onder ogen zien, in de hoop dat met de dag dingen zullen veranderen.
• Wanneer we relatieproblemen hebben, kunnen we aan cumulatieve stress lijden omdat veel emoties met elkaar verweven zijn.

We willen dat dingen verbeteren, terugkeren naar het geluk van weleer, maar beetje bij beetje bouwen alle angsten zich op in ons verstand en bijgevolg in ons lichaam..

• Deze geaccumuleerde negatieve emoties vertalen zich uiteindelijk in overbelasting, pijn, innerlijke spanning. dat levert bijna altijd hoofdpijn op.
• Emoties kunnen metabole veranderingen teweegbrengen, en deze resulteren in veranderingen in cellen, neurotransmitters, onze weefsels en zelfs onze bloedcirculatie en onze organen..

Nooit opgemerkt, bijvoorbeeld, hoe moeilijk het is om te verteren als we een probleem hebben?

Tot slot ...

Als je wilt weten hoe je lichaam vandaag is, onthoud dan hoe het de dag ervoor was. Als je veel angst, stress, angsten en onzekerheden hebt gehad, zal je lichaam haatdragend zijn. En de hoofdpijn kan de eerste aanwijzing zijn.

Onthoud tot slot dat goede voeding en het handhaven van goede levensstijlgewoonten is de basis van een goede gezondheid.

Verwaarloos nooit je emoties en onthoud wat Bioneuroemotion zegt: elk onopgelost probleem, elke angst, veroorzaakt biochemische veranderingen die sommige ziekten zullen bepalen..

Zorg voor je bewustzijn, je emoties, je innerlijke welzijn. dus je kunt een sterkere gezondheid hebben. Het proberen waard!