Peter Sherman
0 
3431
800
Kaneel is een van de bekendste kruiden die in de gastronomie worden gebruikt.. Het maakt deel uit van de basisingrediënten van verschillende recepten en drankjes en heeft veel gunstige eigenschappen. In deze zin is het de moeite waard om de eigenschappen van kaneel- en honingthee te kennen om gewicht te verliezen..
Kaneelthee is een aanbevolen drankje om het lichaam in goede conditie te houden wanneer de temperatuur laag is. Het werkt ook tegen virale infecties als een natuurlijk samentrekkend middel..
Aan de andere kant, wat betreft het uiterlijk, de kaneelthee heeft eigenschappen die gewichtsverlies bevorderen.
Kaneel Gewichtsverlies Eigenschappen
Het is mogelijk om met kaneel af te vallen omdat het de stofwisseling versnelt, die de verbranding van vet bevordert. Het heeft een warmte-genererend effect op het lichaam, dat de belangrijkste vetweefsels beïnvloedt, zoals die in de nek en buik..
Dit is nog maar het begin van de speciale eigenschappen van kaneel waar je van moet genieten als je wilt afvallen. Andere effecten die het op je lichaam veroorzaakt zijn:
- Verlaagt de bloedsuikerspiegel.
- Verlaagt het cholesterolniveau.
Wanneer er een aanzienlijk suikergehalte in de bloedbaan is, zijn er problemen in de bloedcirculatie. naar elk van de vitale organen en cellulaire oxygenatie. Sommige gevolgen van dit proces zijn obesitas en diabetes..
Evenzo beïnvloedt een persoon met een hoog cholesterolgehalte ook de bloedcirculatie, wat onder andere leidt tot verhoogde kansen op hartaanvallen, beroertes of vasculaire obstructie..
Voordelen en cosmetisch gebruik van honing en kaneel
Honing levert ook een belangrijke bijdrage aan u als u wilt afvallen of wijzigingen wilt aanbrengen om een meer organische eetroutine te handhaven.. Het is een uitstekend antioxidant, ontstekingsremmend en antibacterieel middel..
Het is erg handig bij het bereiden van dranken en desserts, vooral om schadelijke ingrediënten te vervangen..
Maar hoeveel kracht de honing ook heeft, controle is nodig. Deze viskeuze vloeistof heeft bijna dezelfde calorieën als geraffineerde suiker. daarom, Als u wilt afvallen, is het het beste om de aanbevolen waarde niet te overschrijden.
Lees ook: Ontlast hoest en verkoudheid met een infusie van tijm, citroen en honing
Van zijn kant heeft kaneel ook belangrijke toepassingen voor schoonheid en welzijn. Met één theelepel per dag kunt u:
- De voorkeur geven aan de rest.
- Versnel metabolisme.
- Elimineer infecties
- Verminder hartrisico's
- Verminder ontsteking
- Regel de spijsvertering.
- Voorkom voortijdige veroudering.
Hoe kaneel- en honingthee bereiden voor gewichtsverlies?
Het maken van een kopje kaneel- en honingthee voor gewichtsverlies is zo eenvoudig dat je het niet zult geloven.
ingrediënten
- ½ theelepel gemalen kaneel (3,5 g)
- 1 theelepel honing (7,5 g)
- 1 kop heet water (250 ml)
- Een paar druppels citroensap (optioneel)
voorbereiding
- Verwarm het water waarin je honing en kaneel integreert, en zorg ervoor dat het het kookpunt niet bereikt..
- Daarna is het tijd om de kaneel en honing toe te voegen..
- Roer goed zodat de ingrediënten worden gemengd, en je hebt heerlijke thee klaar om te drinken en die extra kilo's te verliezen.
- Als je wilt, kun je een paar druppels citroen toevoegen als je van je zure aanraking houdt.
Wanneer is de beste tijd om de infusie te nemen??
Wanneer we het hebben over het willen afvallen, is het belangrijk om rekening te houden met alle details die ons het meeste voordeel zullen opleveren, inclusief het specifieke tijdstip waarop we deze infusie moeten nemen..
We raden aan om een kopje kaneelthee te consumeren een half uur voor het ontbijt, of voordat je naar bed gaat. U krijgt in beide gevallen dezelfde effecten op het gewichtsverlies..
Mis dit artikel niet: 5 voedingsmiddelen om in het ontbijt op te nemen voor gewichtsverlies
Contra-indicaties voor kaneel en honing
Als je dit recept echt lekker vindt en van mening bent dat het volgen van een specifieke maatregel niet zo belangrijk is, laten we enkele contra-indicaties uitleggen om de dagelijkse dosis kaneel en honing niet te overdrijven..
- Mogelijke bijwerkingen van overmatig kaneelgebruik zijn: risico op depressie en leverschade.
- Wat honing betreft, het heeft de neiging om veranderingen te veroorzaken bij mensen die allergisch zijn voor pollen..
Overweeg dat Voor een voordeel moet het verbruik met de juiste controle worden gedaan.. Wees verantwoordelijk voor je algehele welzijn en gezondheid, en combineer deze infusie met een lichaamsbeweging en een uitgebalanceerd dieet. Kaneel- en honingthee kunnen je helpen af te vallen, maar het werkt niet als wonderen.
Hoe kaneel- en laurierthee te maken om gewicht te verliezen