Papaya en citroen kloppen om de maag te ontgiften

Deze papaja- en citroenbeat is spectaculair. Bekijk waarom!

Eten is een van de grote genoegens van het leven. Het is ook de manier om het lichaam te voorzien van alle voedingsstoffen die het nodig heeft om goed te functioneren..

Het grote nadeel dat altijd heeft bestaan ​​en nooit lijkt te eindigen is dat een groot deel van de bevolking weet niet hoe te eten en onderhoudt een onevenwichtig dieet, rijk aan schadelijke stoffen voor het lichaam.

Als gevolg hiervan kunnen we zien dat het aantal mensen met overgewicht en obesitas toeneemt, en bovendien is er een toenemende diagnose van voedselvergiftigingsgerelateerde ziekten..

De zuiverende organen van de maag en van het andere lichaam worden het meest getroffen door voedingstekorten en ophoping van toxines. dat gebeurt wanneer we een onvoldoende dieet handhaven.

Gezien het feit dat het zo'n complex en fundamenteel gezondheidsorgaan is, is het belangrijk om de reiniging ervan te ondersteunen om de ontwikkeling van ernstiger ziekten te voorkomen..

Waar bestaat ontgifting van de maag uit??

We eten erg zwaar voedsel of in een overmatige hoeveelheid. Dan is het normaal om enkele symptomen van indigestie te ervaren. zoals ontstekingen en gassen.

Het lijkt misschien eenvoudig om deze problemen te kalmeren met de consumptie van een antacidum of natuurlijke remedie. Maar het is belangrijk om verder te gaan en het verteringsproces te ondersteunen om afvalophoping in het lichaam te voorkomen..

De maag werkt constant om een ​​goed spijsverteringsproces te handhaven. Het bevordert dus de eliminatie van elementen die niet nodig zijn.

Door echter te worden overweldigd door taken door zoveel moeilijk verteerbare voedingsmiddelen, begint hij het moeilijk te vinden om te werken en al zijn dagelijkse functies uit te voeren..

Om deze reden, Het is belangrijk om eetgewoonten te verbeteren en een uitgebalanceerd dieet te volgen dat het spijsverteringsproces vergemakkelijkt.. Het is echter ook goed om de maag te ontgiften door de consumptie van sommige voedingsstoffen te verhogen die de reiniging ervan stimuleren..

Maagklaring bestaat uit het opnemen van bepaalde voedingsmiddelen met spijsverteringsenzymen vergemakkelijken opname van voedingsstoffen en eliminatie van toxines.

Dus vandaag willen we een speciale beat delen. Gemaakt met papaja en citroen, biedt het ons al deze eigenschappen die nodig zijn om dit proces uit te voeren..

Papaya en citroen kloppen om te ontgiften

Zowel papaja als citroen staan ​​wereldwijd bekend om hun gezondheidseigenschappen. Vooral die met betrekking tot spijsverteringsprocessen.

Bekijk het: dingen die je moet weten voordat je een dieet volgt Lemon

Papaya Voordelen

Papaya is een zoet smakende tropische vrucht. Al jaren wordt het gebruikt om de darmen schoon te maken dankzij het hoge vezelgehalte.. Deze vergemakkelijken stoelgang.

Het bevat een spijsverteringsenzym genaamd papaïne. Het is verantwoordelijk voor zijn vermogen om de opname van voedingsstoffen te verbeteren en de maag-darmreiniging mogelijk te maken..

Deze enzymen versnellen chemische reacties in het spijsverteringsstelsel en het darmstelsel om voedsel af te breken tot stoffen die door het lichaam kunnen worden opgenomen..

Bovendien helpen ze buikontsteking, indigestie, zweren en andere veel voorkomende spijsverteringsstoornissen te voorkomen..

Citroen voordelen

Beroemd omdat het een van de beste bronnen van vitamine C is, Citroen is een ingrediënt met veel voordelen voor de spijsvertering en de algemene gezondheid van het lichaam..

Het citroenzuur draagt ​​bij tot de regulering van de natuurlijke pH van het lichaam, en helpt de zuurgraad te elimineren die wordt veroorzaakt door het teveel aan ongezond voedsel..

Rijk zijn aan antioxidanten, Het heeft de eigenschap bij te dragen aan de verwijdering van gifstoffen in het lichaam, om de belasting van reinigende organen te verminderen.

Bovendien helpt het om de spijsvertering en ontleding te verbeteren om voedingsstoffen te scheiden van die giftige stoffen die uiteindelijk in de bloedbaan terechtkomen en het bedwelmen..

Hoe deze papaja- en citroenbeat te bereiden?

Papaya en citroen kunnen helpen om de maag te ontgiften na het eten van ongezond voedsel.

Bovendien is het zeer eenvoudig te bereiden en kan het ook worden gebruikt om de symptomen van indigestie en andere maagklachten te verlichten..

Lees ook: 7 voordelen van het consumeren van papajazaden

ingrediënten

• 2 papaya plakjes
• 1 citroen
• 1 glas water (200 ml)

voorbereiding

• Snijd eerst de papajaplakken in stukjes.
• Knijp vervolgens de citroen uit om het sap te krijgen en doe het in de blender met de gehakte papaja en het glas water.
• Klop alle ingrediënten een paar minuten tot een glad mengsel..
• Ten slotte, serveer en drink onmiddellijk.