Henry Lester
0 
1043
111
Maak kennis met de belangrijkste eigenschappen van citroen, een vrucht met citroenzuur die nooit mag worden gemist in onze keukens vanwege alle voordelen die het biedt. Het is een vrucht zeer gezond, voedzaam en essentieel in onze voeding.
We geven je vaak niet de waarde die je verdient, dus we moeten ons meer bewust zijn van hoe goed het is voor onze gezondheid en neem hier vanaf hier rekening mee om het regelmatig te consumeren.
We hebben zeker gehoord dat het vasten van citroen een goede remedie voor de gezondheid is. De waarheid is dat dit een gezonde gewoonte is die ons kan helpen ons lichaam te verbeteren..
Vandaag zullen we het hebben over de helende eigenschappen van citroen als je het eet voor het ontbijt..
Citroeneigenschappen om het immuunsysteem te versterken
'S Ochtends een glas citroenwater drinken zal onze afweer versterken en het immuunsysteem veel beter voorbereiden op aanvallen door een schadelijk middel..
Vitamine C is ideaal voor het bestrijden van verkoudheid, omdat het een soort zuur heeft met ontstekingsremmende effecten.. Dit wordt ascorbinezuur genoemd en wordt gebruikt als aanvullende ondersteuning bij de bestrijding van luchtwegaandoeningen.,zoals astma. Het heeft ook antibacteriële eigenschappen..
ingrediënten
- 2 citroenen in tweeën gesneden
- 1 kop water (250 ml)
gereedschap
- Metalen container
voorbereiding
- Giet water in metalen container en verwarm op matig vuur.
- Voeg de 4 helften van de citroen toe en laat ongeveer 7 minuten sudderen..
- Na de aangegeven tijd, laat afkoelen en neem voor het ontbijt of drink een ander drankje.
Natuurlijke reiniging met citroenschil
Citroen helpt ons het lichaam te zuiveren en gifstoffen op natuurlijke wijze te verwijderen. bovendien, als we op een lege maag drinken, kunnen we dit effect nog intenser maken en daarom is ons lichaam schoner en zonder onnodige elementen.
De natuurlijke reinigende eigenschappen helpen het lichaam afval te elimineren en, alsof dat nog niet genoeg is, is het ook een uitstekende vetverbrander. Door citroen in te nemen, worden vetzuren beter gemetaboliseerd, waardoor vet op natuurlijke wijze wordt geëlimineerd..
ingrediënten
- De 5 Citroenschil
- 3 kopjes water (750 ml)
gereedschap
- Metalen container
voorbereiding
- Plaats de 5 citroenschillen en water in de metalen container.
- Verwarm dit mengsel ongeveer 6 minuten op hoog vuur en laat het ongeveer 2 uur zitten.
- Drink voor elke maaltijd een glas.
Citroen en munt om de spijsvertering te verbeteren
Citroen is een alkaliserend voedingsmiddel en brengt daarom de pH van het lichaam in evenwicht. Dit helpt om de spijsvertering te verbeteren en onze maag te makenmetaboliseer het voedsel dat je eet gedurende de dag beter.
Als het gaat om het verbeteren van de spijsvertering, het verminderen van een opgeblazen gevoel in de maag en het vermijden van gas, zijn spijsverteringstheeën de beste bondgenoten..
Mint is een zeer nuttige medicinale plant voor de behandeling van maagproblemen., waardoor het een populair gebruikte spijsverteringsthee is. Voorkomt winderigheid, verbetert de spijsvertering en verlicht pijn en spasmen veroorzaakt door koliekongemakken en maagpijn.
In combinatie met citroen wordt het een perfecte bondgenoot om spijsverteringsproblemen te behandelen, wat resulteert in een krachtige en effectieve thee..
ingrediënten
- 1 handvol muntblaadjes
- 4 kopjes water (1 liter)
- Het sap van 3 citroenen
gereedschap
- Metalen container
voorbereiding
- Voeg in de metalen container de 4 kopjes water, de muntblaadjes en het 3 citroensap toe en breng aan de kook.
- Als het kookt, haal van het vuur en laat het een uur staan.
- Onze aanbeveling is drink de hele dag.
Reinigt de lever
Een andere eigenschap van citroen is gerelateerd aan de gezondheid van de lever.. Deze vrucht is van nature ideaal voor een veel schonere lever.. Dit geneesmiddel wordt aanbevolen voor mensen met een leveraandoening..
ingrediënten
- 1 grote biet
- Sap van 2 citroenen
- 2 kopjes water (500 ml)
gereedschap
- Metalen container
- blender
voorbereiding
- Was de rode biet goed, snijd deze in twee stukken en voeg deze toe aan de blenderkan.
- Voeg vervolgens het 2 citroensap en de 2 kopjes water toe.
- Verwerk gedurende 4 minuten en giet het mengsel vervolgens in de metalen container..
- Kook ongeveer 10 minuten en laat het nog 20 uur zitten.
- Neem het vastendrankje.