Brandende voeten Tips en remedies om het te behandelen

Een brandend gevoel in de voeten is een veel voorkomend symptoom van verwondingen aan de zenuwen in de benen en voeten.. Komt vaak voor bij patiënten met diabetische neuropathie, hoewel het ook kan verschijnen als gevolg van voedingstekorten, spieroverbelasting, infecties, onder anderen. Ken de remedies voor het steken van de voeten?

Het ongemak kan mild of ernstig zijn, afhankelijk van de onderliggende oorzaak. Sterker nog, het kan gepaard gaan met tintelingen, gevoelloosheid, ontstekingen en andere verschillende symptomen. gelukkig, Er zijn verschillende oplossingen van natuurlijke oorsprong die een gevoel van opluchting brengen.. We nodigen iedereen uit om ze te ontdekken..

5 remedies voor stekende voeten

Bij het proberen van remedies voor voetverbranding is het belangrijk om de onderliggende oorzaak te overwegen. Hoewel natuurlijke preparaten rustgevend zijn, soms zijn andere behandelingen vereist. Raadpleeg daarom uw arts als het brandende gevoel in de voeten wordt veroorzaakt door diabetische neuropathie, infecties of ziekten die de zenuwen aantasten..

Als het ongemak echter komt door spieroverbelasting, stress of frequent dragen van ongepast schoeisel, het is mogelijk om natuurlijke alternatieven te testen zonder enig ongemak. Schrijf op!

1. Epsomzouten

Epsom-zoutbaden zijn nog steeds van kracht als een natuurlijke therapie voor brandende en pijnlijke voeten. Vanwege het ontspannende effect., Het is ideaal tegen ongemak veroorzaakt door nerveuze, spier- en bloedsomloopproblemen.. 

Hoe te doen?

• Voeg eerst een half kopje Epsom-zout toe aan een kom met heet water..
• Dompel vervolgens de voeten gedurende 15 of 20 minuten onder..

LET OP: controleer of de temperatuur draaglijk is.

Lees ook: Hoe voetschimmel te identificeren

2. Olijfolie

Olijfoliemassages vallen op in deze lijst met remedies voor voetverbranding. Hoewel het een product is met veel culinaire toepassingen, heeft het ook verschillende therapeutische toepassingen.. Het externe gebruik ontspant spieren en bestrijdt zwelling en tintelingen. 

Hoe te doen?

• Verhit een paar eetlepels olijfolie op een temperatuur die geschikt is voor het aanbrengen op de huid..
• Wrijf vervolgens op de voeten met een zachte massage. Verleng de behandeling gedurende ongeveer 10 minuten en rust.
• Indien gewenst, herhaal elke nacht voor het slapen gaan.

3. Remedies voor stekende voeten: tijm

Tijm bevat een stof die bekend staat als timolol, waarvan de werking gewrichtspijn, tintelingen en ontstekingen vermindert. Daarom zowel de plant als de essentiële oliën, kan worden gebruikt als aanvulling op de behandeling van brandende voeten.

Hoe te doen?

• Voeg eerst verse tijm toe aan een pan met kokend water.
• Bedek het preparaat en laat het staan ​​tot het een aanvaardbare temperatuur bereikt..
• Giet vervolgens de vloeistof in een kom met water en dompel de voeten 20 minuten onder.
• Optioneel combineer 5 druppels tijmolie met olijfolie en massage.

Ontdek bovendien: het belang van voetverzorging

4. Lijnzaadolie

Vanwege de significante concentratie van omega 3-vetzuren en antioxidanten is lijnzaadolie gecatalogiseerd als een therapeutische olie.. De actuele toepassing reguleert de activiteit van het zenuwstelsel, verbetert de bloedstroom en vermindert ontstekingen..

Hoe te doen?

• Plaats eerst een lepel lijnzaadolie op je handpalmen.
• Wrijf ze vervolgens samen en gebruik ze om de voeten te masseren.
• Massage gedurende 10 minuten en rust.

5. Koud en warm water

Thermische veranderingen helpen de spieren aan te spannen en te ontspannen, waardoor de zone van de voeten beter rust.

We eindigden deze compilatie van stekende remedies met een eenvoudig, betaalbaar alternatief voor iedereen: afwisselend koud en warm water. Deze eenvoudige therapie helpt om spieren, pezen en zenuwen te herstellen. direct na het sporten of een andere intensieve activiteit.

Hoe te doen?

• Wanneer u brandende voeten ervaart, dompel uw voeten onder in warm water. Wacht ongeveer 3 minuten en geef ze vervolgens door aan een kom met koud water. Herhaal dezelfde actie 2 of 3 keer totdat je voeten ontspannen aanvoelen..

Het gebruik van deze middelen voor het verbranden van de voet is vaak voldoende om het ongemak te verminderen. echter, Als de symptomen aanhouden of verergeren, is het het beste om zo snel mogelijk medische hulp in te roepen.. Let ook op andere tekenen zoals zweren of open wonden, intense verbranding, uitstralende beenverbranding, gevoeligheid in de vingers, enz..