Ik heb geleerd alleen te zijn zonder me alleen te voelen

Na een lange tijd toen ik enorme angst voelde wanneer er niemand aan mijn zijde was, leerde ik om alleen te zijn zonder de druk van eenzaamheid te voelen die me ooit kwelde.

Alleen zijn hielp me niet alleen om mijn eigen bedrijf te waarderen, maar ook om elimineer bepaalde overtuigingen uit mijn geest die mijn gedrag conditioneerden.

Ik voelde me vaak even alleen omringd door mensen, en ik moet bekennen dat hetzelfde met mij gebeurde in een liefdevolle relatie.

Alleen zijn is niet geïsoleerd

We verwarren vaak alleen te zijn met gemarginaliseerd of geïsoleerd van anderen. We voelen ons misschien zo omdat mensen om ons heen ons er steeds aan herinneren.

Dit overkwam mij, vooral toen ik me verzon met mijn eenzaamheid. Op het moment dat ik me goed voelde en leerde genieten van mijn gezelschap, begon ik zinnen te horen als "Je bent erg antisociaal".

echter, alleen zijn heeft niets te maken met sociaal zijn of niet. Ik beschouw mezelf als een persoon die graag nieuwe vrienden maakt, verschillende mensen ontmoet en met anderen communiceert..

bovendien, Ik weet hoe ik alleen van mijn momenten kan genieten en ik laat mezelf mijn vrienden niet zien als ik er geen zin in heb, gewoon omdat ik ze een tijdje niet heb gezien.

Soms, voordat ik goed was met mezelf, voelde ik een enorme druk toen er een evenement was en had ik geen zin om te gaan. In mijn gedachten ontstond een conflict: wat ik echt wilde en wat ik moest doen.

Het meest veelzeggend was toen ik me realiseerde dat ik me niet vol voelde als ik bij mensen was. Ik bleef me leeg voelen. Nu realiseer ik me dat het was omdat ik mezelf niet de gelegenheid had gegeven om bij mezelf te zijn..

De druk van de samenleving

We zijn ons niet bewust, maar de maatschappij zet ons voortdurend onder druk. Niet alleen de mensen om ons heen, maar ook onze overtuigingen, advertenties, films ...

Trouwen en kinderen krijgen lijkt een doel dat, hoewel veel mensen niet volgen, het gevestigde model blijft. En hoe zit het met vrienden? Het is heel moeilijk om ze te laten gaan wanneer we verhuizen en we hebben niets anders gemeen met hen.

We denken, en ik dacht, dat relaties lang moeten duren en dat we ze moeten vasthouden, omdat het feit dat ze uit elkaar gaan het einde van ons sociale leven betekent..

Dat weten we echter wel we kunnen nieuwe vrienden maken. We kunnen ook een nieuwe partner vinden. We zijn niet beperkt, hoewel we dat geloven.

Het is nog steeds moeilijk om de zin die zegt te internaliseren "Eindes kunnen een nieuw begin zijn". Ons is geleerd om gehechtheid te oefenen, zelfs wanneer wat we vasthouden ons niet vult of pijn doet..

Loop in de tegenovergestelde richting

Wanneer je in de tegenovergestelde richting begint te lopen, overtuigingen in twijfel trekt, stopt met te doen waar je je ooit verplicht voor voelde, verandert alles.

Het is niet eenvoudig om 'anders' te worden, maar als het ons bang maakt, denk aan al diegenen die tegen wat was vastgesteld en succesvol waren.

Dit zijn slechts voorbeelden die ons kunnen helpen om niet dezelfde richting te volgen die anderen kiezen. Omdat gelukkig zijn en op onszelf wedden zoveel waardevoller is dan de rest volgen.

Toen ik ook mijn angst begreep om alleen te zijn Ik werd me ervan bewust dat ik een zeer laag zelfbeeld had. Zoek uiterlijke goedkeuring, word verantwoordelijk voor hoe anderen zich voelen, maak je zorgen over het afwijzen van anderen ...

Dit was allemaal achter me toen ik mezelf beter begon te leren kennen, alleen te zijn en te begrijpen dat ik niemand nodig had. omdat behoefte is niet hetzelfde als kiezen.

Ik kan ervoor kiezen om een ​​partner te hebben of om uit te gaan met mijn vrienden. Ik kan ervoor kiezen om naar een bepaald evenement te gaan, maar ik hoef niet te gaan om me niet alleen te voelen.

Ben je ooit in deze situatie geweest? Je vermijdt meestal alleen te zijn?

Als je je goed over jezelf hebt kunnen voelen, weet je hoeveel het helpt om gezondere relaties te hebben en te handelen naar wat je voelt, niet wat je denkt dat je moet doen..