Christopher Wilcox
0 
4287
40
Spier- en gewrichtspijn kunnen ontstaan als gevolg van letsel, overmatige spanning of verschillende omstandigheden.. Dit soort pijn kan de kwaliteit van leven beïnvloeden van mensen die er last van hebben., omdat het normale dagelijkse activiteiten voorkomt.
Het goede nieuws is echter dat deze aandoeningen op natuurlijke wijze kunnen worden behandeld, en er zijn veel effectieve formules die in een mum van tijd volledige verlichting kunnen bieden..
Hoewel alternatieve natuurlijke geneeskunde verschillende behandelingen biedt om spier- en gewrichtspijn te verlichten en te behandelen., vandaag zullen we een uitstekend recept delen dat dit soort pijn in slechts 7 dagen kan verlichten.
Waar dit recept uit bestaat?
- Allereerst voor starters, u zou ongeveer 150 gram eetbare gelatine moeten krijgen, bij voorkeur een zonder smaak (150 gram gelatine is voor een maand behandeling).
- Voeg twee eetlepels gelatine toe aan ongeveer 50 ml ijswater en laat het een nacht staan..
- De volgende ochtend is de gelei klaar en kun je deze drinken met wat honing, sap of yoghurt. Maar aandacht! Het belangrijkste is dat het vasten minstens 30 minuten voor het ontbijt wordt geconsumeerd.
- Deze behandeling moet een maand achter elkaar worden uitgevoerd, hoewel mensen met gewrichts- of spierpijn binnen 7 dagen na de behandeling een significante verbetering zullen opmerken..
Het is ideaal voor degenen die last hebben van onder andere rugpijn, gewrichten, wervelkolom, nek; Dit komt omdat deze remedie helpt de gewrichtssmering te herstellen.
Lees ook: 5 zelfgemaakte zalven om pijn te verlichten
Waarom is gelatine zo goed voor gewrichten?
Gelatine is een veel voorkomend, goedkoop product dat kan worden gecombineerd met andere ingrediënten..
Dit voedsel wordt gekenmerkt door zijn hoge eiwitgehalte, dat wordt verkregen als gevolg van de verwerking van dierlijk collageen. (voornamelijk gewonnen uit botten en huiden van koeien en varkens). Het kan worden gebruikt als stabilisator, bindmiddel of verdikkingsmiddel in verschillende recepten..
Gelatine is sindsdien geweldig voor het behandelen van gewrichten bevat twee aminozuren genaamd proline en hydroxyproline, die positief werken door de bindweefsels te repareren. Consumptie van gelatine kan daarom helpen om bindweefsel te vergroten, wat erg belangrijk is voor de behandeling van interne gewrichten..
Lees ook: 4 gelatinerecepten
Andere voordelen van gelatine
Gelatine heeft zeer belangrijke eigenschappen die op veel manieren de gezondheid kunnen verbeteren. Onder de voordelen vinden we ook:
- Het is een voedingsmiddel dat rijk is aan aminozuren zoals arginine en glycine, bijvoorbeeld, die spieropbouw stimuleren;
- Bevat geen cholesterol of vet, behalve dat het zeer goed is voor het versnellen van de stofwisseling en het verliezen van gewicht;
- Door gelatine aan voedingsmiddelen toe te voegen, kunnen we het gemakkelijker maken om voedingsmiddelen zoals vlees en zuivelproducten te verteren, die vaak moeilijk te verteren zijn. Bovendien ook draagt bij aan het laten leeglopen van de buik en kan hormonen reguleren;
- Regelmatige consumptie van gelatine kan helpen voorkomen van de ontwikkeling van osteoporose en artrose;
- Biedt elasticiteit en sterkte aan pezen en ligamenten;
- Het heeft eigenschappen die het immuunsysteem helpen versterken;
- Stimuleert en structureert de haar- en nagelgroei, Daarom is het een uitstekende bondgenoot van schoonheidsverzorging;
- Het bevat in totaal 18 aminozuren, waaronder acht van de negen benodigdheden die ons lichaam niet zelf kan synthetiseren en die het via voedsel moet ontvangen;
- Het bevat fluor, een chemisch element dat Helpt tandglazuur te behouden, waardoor gaatjes worden voorkomen;
- Helpt bij het regenereren van huidcollageen, een stof die ook verzwakte botten, pezen, kraakbeen en ligamenten vormt;
- Het wordt aanbevolen om maagaandoeningen zoals gastritis en maagzuur te bestrijden., omdat het de overmatige productie van maagzuren neutraliseert;
- Het kan helpen met gewichtsverlies diëten als bevordert een gevoel van verzadiging en vermindert de eetlust.