Rosemary Geweldige remedie om de bloedsomloop te verbeteren

Rosemary is een uitstekende medicinale plant met tal van gezondheidseigenschappen: spijsvertering, bloedsomloop, antioxidant, revitaliserend, etc..

In dit artikel zullen we het hebben over al zijn eigenschappen, evenals de verschillende manieren om het te gebruiken en te bereiden, of het nu is toegediend in de vorm van alcohol, etherische olie, als honing of als culinair kruid. Bekijk het eens!

Rosemary Properties

Rosemary (Rosmarinus Officinalis) heeft de volgende gezondheidseigenschappen:

• Verbetert de lichaamscirculatie.
• Het is een geweldige antioxidant..
• Verbetert de spijsvertering en vermindert de meest voorkomende ongemakken zoals een opgeblazen gevoel, gas- en maaghyperaciditeit.
• Vermindert pijn tijdens de menstruatie, evenals de meest voorkomende bijbehorende symptomen (migraine, vochtretentie, enz.).
• Het vergemakkelijkt de lever- en galblaasfunctie en is daarom een ​​uitstekende remedie tegen geelzucht (gelige huidskleur).
• Behandelt bloedarmoede dankzij het hoge ijzergehalte.
• Verlaagt het cholesterolgehalte in het bloed.
• Helpt de effecten van degeneratieve ziekten uit te stellen.
• Het is een zeer heilzaam medicijn in geval van voedselvergiftiging..

aftreksel

Het is een van de eenvoudigste en meest economische manieren om te profiteren van de eigenschappen van deze plant. Het is het beste om een ​​infusie te nemen na een maaltijd om de spijsvertering te vergemakkelijken..

Hoe te bereiden?

• Zet eerst een kop (200 ml) kokend water.
• Voeg als het begint te koken een theelepel gedroogde rozemarijnblaadjes toe en laat 3 minuten sudderen.
• Draai vervolgens het vuur uit, dek de pan af en laat 5 minuten staan.
• Ten slotte, zeef de infusie en deze is klaar om te worden ingenomen..

Meer informatie: 5 kruideninfusies om bloedvaten schoon te maken

Rozemarijn Alcohol

Kortom, rozemarijnalcohol is een eeuwenoude remedie voor een massage Zeer aangenaam om de huid te verfrissen, de ontsteking te verlichten die krampen en contracturen veroorzaakt, evenals de algemene bloedsomloop (spataderen, cellulitis, etc.) te verbeteren..

Hoe te bereiden?

• Een glazen container die hermetisch kan worden afgesloten, is vereist..
• Vul het eerst met verse, zo mogelijk vers geplukte bladeren. De beste tijd is wanneer de plant in bloei staat.
• Vul de container vervolgens met 96% alcohol (apotheekuitverkoop).
• Sluit kort daarna de container en laat het 15 dagen op een donkere plaats macereren.
• Schud elke dag kort.
• Filtreer daarna de vloeistof en bewaar deze in een goed gesloten donkere glazen container op een koele, droge plaats..

Essentiële olie voor haar

Essentiële olie is een zeer handige optie om rozemarijn altijd bij de hand te hebben. Bovendien is het bijvoorbeeld zeer gunstig voor de gezondheid van het haar verbetert de hoofdhuidcirculatie en voorkomt hoofdhuid.

Voeg dus gewoon een paar druppels olie toe aan de gebruikelijke shampoo en blijf gewoon gebruiken.

Als je een tijdige remedie wilt maken, kun je wat kokosolie mengen met een paar druppels etherische olie van rozemarijn en dit mengsel gebruiken om je haar te masseren. Laat het 30 minuten zitten en was vervolgens je haar.

Lees meer: ​​Voordelen van Rosemary voor haar

Rozemarijn Honing

Rozemarijnhoning wordt geproduceerd door bijen die de bloemen van deze medicinale plant gebruiken. Als het een rauwe en onbewerkte honing is, is dat de ideale manier om dit gezonde voedsel te consumeren., Het wordt gekenmerkt door een dikke textuur en een zeer lichte kleur..

Rozemarijnhoning combineert de geneeskrachtige eigenschappen van deze twee voedingsmiddelen, dus het is een zeer effectieve remedie voor:

• Slijm elimineren.
• Vergemakkelijk de spijsvertering.
• Revitaliseer het lichaam.
• Reumatische pijn verminderen.
• Regel het zenuwstelsel.
• Bestrijd ademhalingsziekten.
• Boost immuniteit.
• Ontspan de geest.

Als culinair kruid

Rosemary is een veel voorkomend kruid in de mediterrane keuken.. Bovendien is het een uitstekende kruiderij die vooral in de Italiaanse keuken wordt gebruikt om brood, pasta's en andere recepten te harmoniseren..

Een manier om altijd een rozemarijn als specerij te hebben, is door olijfolie te verslaan met wat verse rozemarijnbladeren.

Daarnaast kunnen andere culinaire kruiden en knoflook worden toegevoegd. Bewaar ze in een goed gesloten container en kijk hoe de olie naarmate de dagen verstrijken meer en meer smaak krijgt..

Rozemarijn heeft een zeer intense smaak., dus het is voldoende om een ​​kleine hoeveelheid te gebruiken.

Afbeeldingen aangeboden door net-efekt, Chiot's Run en alicia.