De Peruaanse brancard, een wonder voor vrouwen

De Peruaanse brancard (lepidium meyenii) het is een plant groeit in centraal Peru, in bijzonder ruwe en onherbergzame gebieden boven de 3500 meter in de Andes, waar vrijwel geen andere vorm van planten bestaat.

In de afgelopen tijd zijn de diverse eigenschappen van deze verbazingwekkende Andes-wortel over de hele wereld bekend geworden..

zij Het is een zeer energieke plant en een krachtige endocriene regulator. speciaal aanbevolen voor vrouwen met verschillende hormonale aandoeningen, en ook voor atleten die hun prestaties en herstel willen verbeteren..

Peruaanse Maca bevat eiwitten, essentiële aminozuren, koolhydraten, vezels, vitamines (B1, B2, B6 ...), mineralen zoals ijzer, calcium, fosfor, kalium, natrium en zink.. Dankzij deze voedingscomponenten biedt het talloze gezondheidseigenschappen..

• Draagt ​​bij aan herstel van energieverbruik en vermindert vermoeidheid.
• Verhoogt de vitaliteit.
• Verhoogt het libido bij mannen en vrouwen.
• Het is een hormonale regulator op alle niveaus (hypofyse en hypothalamus).
• Verbetert sommige gevallen van onvruchtbaarheid bij mannen en vrouwen..
• Verlicht problemen met de menstruatiecyclus van de vrouw (dysmenorroe of menstruatiepijn, ongemak tijdens de menstruatie, ongemak tijdens de menopauze, enz.).
• Vanwege zijn antioxiderende eigenschappen vertraagt ​​het de veroudering, een effect dat we vooral op de huid kunnen waarnemen..
• Versterkt het haar.
• Versterkt de botgroei.
• Verlicht chronische vermoeidheid en fibromyalgie., omdat het de natuurlijke adrenaline verhoogt.
• Het is een krachtig stress-supplement..
• Verlicht bot- en spierpijn zoals die veroorzaakt door reuma, artritis en artrose.
• Verhoogt de hersencirculatie en verbetert daarom het geheugen en de concentratie..

Ontdek: 8 dingen die we kunnen doen om het geheugen te vergroten

Hoe te nemen?

We kunnen het vinden in tablet of poeder. Poeder is handiger als we de dosis die we nemen beter willen beheersen, omdat het wordt aanbevolen om laag te beginnen en te verhogen vanwege het feit dat het zeer stimulerend is. We moeten het ook altijd 's morgens innemen.

• De juiste dosis is 3 gram per dag. (ongeveer een ondiepe theelepel).
• Voor ernstige en acute gevallen (bijvoorbeeld onvruchtbaarheid) kunt u dagelijks 6 tot 9 gram nemen.
• Kinderen moeten de helft van de dosis innemen, en begin zelfs met een lagere dosering en verhoog deze om ervoor te zorgen dat de stimulus niet groot is.
• Het is mogelijk om het gemengd met sap te nemen.

Lees ook: De 7 belangrijkste oorzaken van vrouwelijke onvruchtbaarheid

Hoewel sommige van de voordelen snel kunnen worden opgemerkt, willen we dat het diepere effecten heeft (zoals een hormoonregelaar) het wordt aanbevolen om het ten minste drie maanden in te nemen en evalueer vervolgens de resultaten samen met een expert.

U moet weten dat Peruaanse Maca langdurige effecten heeft, zelfs nadat we zijn gestopt met het innemen..

Contra-indicaties van Peruaanse Maca

Het is altijd belangrijk om een ​​natuurgeneeskundige te raadplegen voordat u natuurlijke supplementen inneemt. In dit geval moeten we alert zijn in geval van ongecontroleerde hypertensie, en de dosis zeer beheersen in gevallen van overmatige opwinding van het immuunsysteem.