9 voedingsmiddelen die ons lichaam stinken

De slechte geur in ons lichaam ontstaat door de gecombineerde werking van de zweetklieren met de vluchtige stoffen die we genereren en de bacteriële activiteit..

Dit proces wordt meestal bepaald door hormonale en metabole problemen. Maar ook kan worden veroorzaakt door sommige soorten ziekten en de consumptie van bepaalde medicijnen.

Hoewel veel mensen denken dat zweet de oorzaak is van de stank, is de waarheid dat verschillende soorten bacteriën, vuil en bepaalde voedingsstoffen die we aan onze voeding toevoegen een rol spelen in dit resultaat..

De laatste veroorzaken een overmaat aan zuur in het lichaam en sindsdien een pH-onbalans veroorzaken, het moeilijk maken om gifstoffen te verwijderen, waardoor een slechte geur ontstaat.

Sommigen zitten ook vol met krachtige stoffen die worden geëlimineerd met zweet of waargenomen met adem..

Ken je ze Kom eens kijken.

1. Knoflook

Zijn sterke geur heeft de neiging om een ​​paar uur een slechte adem achter te laten. Bovendien beïnvloeden de vluchtige zwavelverbindingen in knoflook de stank van het zweet.. 

Deze stoffen worden opgenomen in het bloed en de longen nadat het spijsverteringsproces voorbij is, waardoor uw adem en huid stinken..

Zie ook: 5 dingen die je zweet zegt over je gezondheid

2. Geraffineerde suiker

Snoepjes en geraffineerde suikers veroorzaken veranderingen in de zuurgraad van het lichaam, veranderen de lichaamstemperatuur en genereren onaangename geuren..

Bacteriën voeden zich met snoep, en vanwege de overgroei versnelt de gisting en de geur wordt sterker en sterker.

3. Specerijen

Specerijen zoals curry en komijn veroorzaken de neiging om halitosis en een slechte huidgeur te veroorzaken. Bij consumptie veroorzaken ze zwavelgassen die door de poriën worden geëlimineerd..

Hoewel goed geassimileerd, kunnen ze in de bloedbaan blijven en later worden vrijgegeven.

4. Gehydrogeneerd vet

Gehydrogeneerde oliën zijn onder andere die welke worden gebruikt bij de bereiding van fastfood, gefrituurd voedsel en snoep..

Ze zijn niet alleen een belangrijke oorzaak van overgewicht, maar ze houden ook verband met de neiging om vies te ruiken..

Hun vetten bemoeilijken de spijsvertering en hebben een negatieve interactie met andere voedingsmiddelen. die in de darm worden verwerkt.

5. Ingelegd

De paté, de worstjes, het spek en alle soorten ingebed vlees verhoogt de zuurgraad in de maag en het gas.

De afbraak ervan in het spijsverteringsproces is traag en verandert vanwege zijn vet- en chemische gehalte de metabolische functies die helpen bij het elimineren van toxines..

6. Rood vlees

De eiwitten die rood vlees bevat, zijn moeilijker te verteren in de darm. Omdat ze meestal meerdere dagen stagneren, er is een groot risico op rotting en slechte lichaamsgeuren.

Mensen die minder porties van dit voedsel per week consumeren, hebben een minder intens en overvloedig zweet in vergelijking met degenen die dagelijks eten..

Verminderen van het dieet vermijdt winderigheid, buikontsteking en constipatie.

7. Asperges

asperge Kan vanwege de natuurlijke afbraak een sterke, zure geur in de urine veroorzaken..

Dit effect treedt alleen op bij sommige mensen, omdat, volgens genetische variaties, het vermogen om geuren te produceren en waar te nemen varieert..

8. Alcoholische dranken

Mensen die te veel alcohol drinken, hebben meer onaangename geurtjes op hun huid en ademhaling.. Het lichaam beschouwt alcohol als een toxine en daarom is de lever verantwoordelijk voor het metaboliseren ervan.

Lees meer: ​​De meest agressieve maagdranken

90% wordt omgezet in azijnzuur, een niet-toxische stof die samen met lichaamsvloeistoffen en zouten wordt geëlimineerd..

Het resterende deel van de bloedbaan wordt uitgescheiden door de longen tijdens het ademen of door de poriën van de huid door zweet..

9. Ui

Bacteriën breken zwavelaminozuren in ui af, waardoor vluchtige stoffen met slechte geuren ontstaan, zoals waterstofsulfide, methylmercaptaan en dimethylsulfide.

Deze zwavelverbindingen worden opgenomen in de bloedbaan en bereik de mond, maag, darmen en lever. Ze worden ook overgebracht naar de longblaasjes en genereren, indien opgehoopt in grote hoeveelheden, een sterke geur wanneer ze met lucht worden verdreven..

Dus als u ondanks goede hygiëne en gezondheid slechte lichaamsgeuren hebt, is het waarschijnlijk dat sommige dieetvoeding hieraan bijdragen. Dus verminder het verbruik van sommige.!