8 veelgemaakte fouten die we meestal maken met ons ondergoed

Ondergoed is belangrijker dan we denken, omdat ze als een tweede huid worden beschouwd.

Het probleem is dat we ons soms laten meeslepen door verschillende modes en uiteindelijk fouten maken die ons welzijn beïnvloeden..

1. Draag geen te strakke kleding

Als je vaak heel strak ondergoed draagt, moet je weten dat dit kan de oorzaak zijn van genitale infecties en irritatie.

Bij mannen is het schadelijk voor de gezondheid van de testikels en kan het zelfs de vruchtbaarheid verminderen..

Zie ook: Wat veroorzaakt vaginale irritatie en hoe het op natuurlijke wijze te behandelen

oplossing

Kies voor los ondergoed. Als je wilt, trek dan wat strakke kleding aan voor een eenmalige gelegenheid, maar maak er geen gewoonte van.

2. Vermijd het slipje

Stringslipjes (en ook bikini's) zijn niet het beste als je je gezondheid wilt behouden.

Omdat het wrijven dat de strip onvermijdelijk veroorzaakt, meestal twee gebieden in contact brengt door het stuk: de anus en de vagina..

dat verhoogt de overdracht van schadelijke bacteriën van de ene regio naar de andere, en kan uiteindelijk vaginale infecties veroorzaken.

In het geval van mannen, die dit soort stuk steeds vaker gebruiken, bestaat dit risico niet en dragen of niet is gewoon een kwestie van esthetiek.

3. Draag ondergoed gemaakt van ademende stoffen.

Ondergoed moet volledig gemaakt zijn van ademende stof om het zo comfortabel mogelijk te maken..

Vermijd zijde- of lycraondergoed. Hoewel ze er misschien sexyer uitzien, moet je er rekening mee houden dat dit niet-ademende stoffen zijn en dat de huid van de intieme regio moet ademen.

oplossing

Draag bij voorkeur katoenen slipjes of slips, dat voorkomt infecties. Net als bij strakke kleding, kunt u zijde en andere kledingstukken voor specifieke gelegenheden achterlaten..

4. Verander het ondergoed niet dagelijks

Ondergoed moet dagelijks worden vervangen. Als je zweet, is dit nog belangrijker. Zweterige of vuile kleding beschermt niet langer de privacy van bacteriën, houd hier rekening mee.

Ook als je een nieuw stuk hebt aangetrokken en naar de sportschool gaat, is het het beste om het te veranderen wanneer je thuiskomt.

5. Pas op voor de producten waarmee u uw ondergoed wast

Sommige chemicaliën die in de handel worden gebracht om ondergoed te wassen, kunnen irriterend zijn. Dus wees voorzichtig met het gebruik ervan en kies voor anderen. Dit voorkomt huidproblemen zoals irritatie en infecties..

Laat u niet misleiden door een frisse bloemengeur en let op de chemische verbindingen. die deze producten bevatten omdat ze de gevoelige huid van de intieme regio kunnen beschadigen.

Gebruik bij voorkeur een witte zeep of een ongeparfumeerd reinigingsmiddel.

6. Voor degenen die geen ondergoed dragen

Als je een van de vele mensen bent die geen ondergoed draagt, moet je dat tenminste doen overweeg een aantal voorzorgsmaatregelen met betrekking tot hygiëne dat in geen geval onopgemerkt mag blijven.

oplossing

• U moet alle bovenstaande aanbevelingen toepassen op kleding die u draagt ​​en in contact komt met de intieme regio..
• Besteed speciale aandacht aan naden om krassen en irritatie van de huid te voorkomen..

7. Slaap in ondergoed

Slaap je met ondergoed? Misschien is het tijd om deze gewoonte te heroverwegen.

Volgens een onderzoek uit 2012 kan in het geval van mannen overmatige hitte in de intieme regio de spermakwaliteit schaden..

Vergeet niet dat de geslachtsdelen tijdens deze rusturen kunnen ademen en transpireren zoals zou moeten..

Lees ook: 7 tips voor sneller slapen

8. Je ondergoed is niet je zak

Heb je ooit het bh-gat gebruikt om geld of wat papier te schuiven? Dit is schadelijk voor uw gezondheid omdat het aantal bacteriën dat in een krant kan worden gevonden te groot is..

Houd uw ondergoed idealiter schoon, droog en kies een ademende stof. Altijd ondergoed dragen is het gezondst en in ieder geval als je het op elk moment moet opgeven, zelfs 's nachts.

Onthoud dat deze aanbevelingen zijn vooral belangrijk bij het sporten. Tijdens lichamelijke activiteit heeft de huid een groter contact met vochten de bacteriën op de kleding, en dat is wanneer een infectie kan ontstaan.

Hoofdafbeelding aangeboden door © wikiHow.com