6 tips om slijm thuis natuurlijk te behandelen

We delen hier 6 tips voor het op een natuurlijke manier thuis behandelen van slijm. We kunnen deze virale infecties helpen verlichten met enkele eenvoudige richtlijnen, met huismiddeltjes en vooral met rust en rust.

Ontsteking van de bovenste luchtwegen veroorzaakt veel ziekten en ongemak tijdens het koude seizoen. Dit advies zal echter helpen symptomen verminderen en het genezingsproces versnellen.

6 tips om slijm thuis natuurlijk te behandelen

1. Neem geen antibiotica

Ten eerste moeten we verduidelijken dat slijm een ​​virale infectie is en daarom, het zou nutteloos en zelfs schadelijk zijn om antibiotica te nemen. Dit type medicatie is geïndiceerd om bacteriële infecties te behandelen..

Het belangrijkste symptoom van slijm is bovenste luchtwegen ontsteking. Deze ontsteking kan de neus, keel, luchtpijp, strottenhoofd, sinussen en zelfs het oor beïnvloeden. Daarom is het doel van de remedies die we zullen nemen om deze ziekten te verlichten..

Lees ook: waarom virussen sterker worden?

2. Welke remedies zijn effectief voor de behandeling van slijm?

Er zijn voedingsmiddelen met gunstige eigenschappen om slijm op natuurlijke wijze te behandelen of te verlichten., hetzij vanwege de antivirale effecten of gewoon om de symptomen te verlichten.

Sommige natuurlijke remedies kunnen helpen om slijm thuis te overwinnen. Er zijn medicinale voedingsmiddelen vanwege hun antivirale, decongestivum of slijmoplossende eigenschappen die zeer nuttig kunnen zijn:

• Gember: slijmoplossend middel dat ook veel warmte aan het lichaam geeft om de infectie te helpen elimineren..
• Knoflook: Rauwe knoflook is een krachtig medicijn om virussen te bestrijden..
• Ceylon Cinnamon: dit kruid is slijmoplossend, ontstekingsremmend en antiviraal.
• Citroen: verlicht congestie
• Cayennepeper: hoewel het een zeer kruidig ​​medicijn is, versterkt het in kleine hoeveelheden het immuunsysteem en bestrijdt het congestie..
• Honingbijen: verlicht hoest en vergemakkelijkt slijmafscheiding.
• Zoethout: is een anti-hoestmiddel met slijmoplossend, antivirale en verzachtende (mucosale beschermende) eigenschappen.

3. Hydratatie is de sleutel tot het behandelen van slijm thuis

Om slijm thuis te behandelen, is het cruciaal om goed gehydrateerd te blijven. Bovendien is dit eenvoudige advies voor ons zal ook helpen om slijmvliezen vloeibaar te maken en daarmee de congestie verlichten.

Naast drinkwater kunnen we ook kruideninfusies nemen die we al in het vorige item hebben genoemd. ook we kunnen zelfgemaakte fruit- en groentesoepen of vruchtensappen kiezen.

4. Houd de luchtwegen vochtig

We kunnen de Inhalaties om slijm te helpen vloeienen en verlichten de symptomen van slijm.

Een ander advies voor het behandelen van slijm thuis is om de luchtwegen vochtig te houden. dus, voorkom droge hoest en keelpijn, onder andere voordelen.

Een manier om dit te bereiken is gebruik een luchtbevochtiger. Sommige van deze apparaten geven ons zelfs de mogelijkheid om essentiële oliën toe te voegen. Trouwens, in dit geval kunnen we kiezen voor eucalyptus-, citroen-, dennen- of oregano-essences.

Een andere optie zou zijn om ademhalingsinhalaties uit te voeren om de luchtwegen direct te openen, schoon te maken en te bevochtigen. Door eucalyptusinhalaties kunnen we bijvoorbeeld onmiddellijke verlichting bereiken..

Wil je meer tips? Dus lees: 5 geneeskrachtige oliën die u kunt gebruiken tegen neusverstopping

5. Rust en rust om slijm thuis te verlichten

Het slijm is ook een teken van ons lichaam waardoor hij ons om rust vraagt. Een slijm kan zonder enige complicatie passeren als een zuiverend proces van het lichaam. We moeten dit advies echter volgen..

We moeten rust niet vermijden om verder te werken of onze gebruikelijke routine aan te houden, omdat we alleen maar symptomen kunnen verergeren en slijm kunnen verlengen. In feite, we riskeren complicaties.

Neem de tijd om deze dagen aan uzelf te wijden. Bereid kruideninfusies voor, wikkel jezelf goed in om temperatuurveranderingen te voorkomen en rust waar je lichaam om vraagt. In feite, vermijd het huis te verlaten en vermijd ook giftige gewoonten.

6. We moeten naar de dokter gaan?

In het geval van speciale risicogroepen of in aanwezigheid van complicaties van de symptomen, wordt aanbevolen om naar de arts te gaan zonder.

Ten slotte is het belangrijk om te weten wanneer en wie moet een arts raadplegen als ze slijm hebben:

• Als de persoon met slijm een ​​potentiële patiënt is, zoals kinderen, zwangere vrouwen, ouderen of mensen met een ziekte.
• Als we teveel moeite hebben met ademen.
• Als het slijm dat we uitgeven van kleur verandert: in plaats van witachtig te zijn, is een andere kleur.
• Als we pijn of ooraandoeningen hebben.
• Als koorts hoger is dan 39 ° C, duurt het langer dan 4 dagen of komt het terug nadat het een dag is verdwenen.
• Als we meer symptomen hebben dan slijm of ons onwel voelen.
• Wanneer de hoest na enkele dagen niet verdwijnt of erg intens is.

Met dit eenvoudige advies kunnen we slijm thuis behandelen en uw lichaam laten rusten om van te herstellen.. Geneesmiddelen en sommige medicijnen helpen ons binnen enkele dagen gezond te zijn.

Maar vergeet niet dat het in geval van twijfel noodzakelijk is om de arts te raadplegen. Omdat alleen hij de juiste behandeling voor elk geval kan bepalen.

Hoe hoest te verlichten van hoest met behulp van 5 geneeskrachtige planten