Peter Sherman
0 
2728
383
Giftige stoffen zitten in de lucht, in eten en drinken en in de omgeving om je heen. Deze stoffen veranderen de reactie van uw lichaam op infecties, waardoor u kwetsbaar bent voor terugkerende ziekten. Soms is een uitgebalanceerd dieet niet voldoende om ze weg te houden, maar we kunnen op de gunstige effecten van sommige beats rekenen om gifstoffen te elimineren..
Wanneer we medicijnen moeten nemen of periodieke darmconstipatie hebben, functioneren onze lichaamsorganen slecht..
De nieren en lever worden meestal het meest getroffen door toxine-proliferatie.. Dit is merkbaar in de afname van energie die we kunnen presenteren en zelfs in het uiterlijk van onze huid..
Gelukkig geeft de natuur ons veel elementen om gifstoffen uit ons lichaam te verwijderen en onze gezondheid te herstellen..
Klop recepten om gifstoffen natuurlijk te elimineren
De actieve componenten van fruit en groenten, evenals hun hoge gehalte aan vitamines en voedingsstoffen, maken deze dranken de perfecte bondgenoot om gifstoffen in ons lichaam te elimineren..
1. Sinaasappel- en komkommerbeat
ingrediënten
- 2 sinaasappels (300 g)
- ½ komkommer (150 g)
- 10 blaadjes spinazie (100 g)
- Selderij (50 g)
- 1 plak ananas (120 g)
- 1 theelepel honing (5 ml)
voorbereiding:
- Pers de sinaasappels en doe het geëxtraheerde sap in een blender.
- Voeg gepelde komkommer, ananasplak en selderij toe.
- Klop 5 minuten.
- Voeg de spinazieblaadjes toe en verwerk.
- Giet de inhoud in een glas, voeg honing en drink meteen.
2. Groene Apple Beat
ingrediënten
- 1 groene appel (200 g)
- 4 stengel bleekselderij (200 g)
- 1 komkommer (300 g)
- 10 blaadjes spinazie (100 g)
- 2 snijbietblaadjes (50 g)
- Citroenen (200 g)
- Gember (150 g)
voorbereiding:
- Snijd de appel in stukjes en doe in een blender.
- Voeg selderij, komkommer, spinazieblaadjes, snijbiet en gember toe.
- Verwerk gedurende 5 minuten.
- Knijp ondertussen het citroensap - dit wordt toegevoegd aan het ritme geserveerd in een glas.
- Je kunt ook alle ingrediënten (behalve citroen) door de sapcentrifuge halen.
- Dit drankje kan een week lang elke ochtend worden genomen. om gifstoffen effectiever te verwijderen.
3. Bosbessensap
ingrediënten
- Bosbessensap (250 ml)
- Water (1,5 ml)
- 1/2 el gemalen kaneel (20 g)
- 1 theelepel geraspte gember (10 g)
- 1 theelepel nootmuskaat (10 g)
- Vers geperst sinaasappelsap (125 ml)
voorbereiding:
- Verhit het bosbessensap en water aan de kook.
- Zet het vuur lager en voeg kaneel, gember en nootmuskaat toe. Blijf 15 minuten in brand staan.
- Laat afkoelen tot kamertemperatuur en voeg sinaasappelsap toe.
- Dit preparaat dient om gifstoffen te verwijderen als we het consumeren. elke ochtend gedurende 7 dagen achter elkaar.
4. Ananas en Mango Beat
ingrediënten
- 1 middelgrote mouw (300 g)
- 3 plakjes ananas (300 g)
- 5 ijsblokjes
- Magere yoghurt (optioneel)
voorbereiding:
- Doe het ijs in de blender om ze een beetje te pletten.
- Voeg de eerder geschilde mango toe en snijd in stukjes.
- Ananas toevoegen.
- Zorg ervoor dat de ingrediënten goed gemalen zijn en goed mengen..
- Drink onmiddellijk om oxidatie te voorkomen. van vitamines geschenken.
Je kunt yoghurt toevoegen aan deze voorbereiding..
5. Rode biet, appel en mandarijn kloppen
ingrediënten:
- 1 kleine gekookte biet (200 g)
- Mandarijn (200 g)
- 1 grote appel (300 g)
- Water (250 ml)
voorbereiding:
- Snijd de biet en appel in stukjes zonder schil.
- Verwerk rode biet en appel met water op gemiddelde snelheid gedurende 3 minuten.
- Voeg de stukjes mandarijn toe.
- Zeef en drink onmiddellijk.
Deze drank is super verfrissend. en het is een van de beste beats om gifstoffen te verwijderen.
6. Sinaasappel-, ananas- en muntsap
ingrediënten:
- Sinaasappels (400 g)
- 2 plakjes ananas (200 g)
- 3 muntblaadjes (20 g)
- Water (250 ml)
voorbereiding:
- Pers sinaasappelsap en giet het in de blender.
- Voeg ananas, munt en water toe..
- Verwerken tot een glad mengsel..
- Je kunt 3 ijsblokjes toevoegen om het verfrissend te maken..
- Consumeer deze beat 1 keer per dag gedurende 3 dagen.
Groenten en fruit eten zal vaak zorgen voor de nodige voedingsstoffen en vitamines om een goede gezondheid te behouden.
Als u deze toxische kloppende beats in uw dagelijkse voeding opneemt, krijgt u extra componenten voor uw lichaam om uw celprestaties te optimaliseren..
Niet alleen versnellen deze dranken de eliminatie van gifstoffen, maar je kunt ook een paar extra kilo's kwijt..
5 bananen- en aardbeienbeats voor het ontbijt