Hoe stevia thuis te kweken en te genieten van zijn zoetmakende eigenschappen

  • Joseph Barber
  • 0
  • 3315
  • 22

Stevia is een plant van tropische oorsprong. wiens gedrag varieert in mediterrane klimaten, wat een belangrijke onderbreking in de groei vormt wanneer het herfst- / winterseizoen aankomt. Hier is hoe je stevia thuis kunt kweken.

Om deze reden wordt het beschouwd als een meerjarige plant, dat wil zeggen dat het opnieuw kan groeien voor vier of vijf jaar. In het voorjaar presenteert ze nieuwe scheuten die onder haar wortels vallen.

Sindsdien, en tot het midden van de zomer, kan reproduceren door enten, net als geraniums.

Nieuwe scheuten die eindigen met een bloem mogen echter niet worden geplant, omdat ze nooit wortel schieten. Ook produceren deze bloemen nooit zaden met kiemkracht, dus, reproductie kan alleen door enten.

Dus als we het van een goede variëteit planten, krijgen we een eindeloze voorraad van een plant met veel medicinale kwaliteiten..

Hoewel het bij velen onbekend is, het is een krachtig wapen tegen hoge bloedsuikerspiegel, hoge bloeddruk en verschillende spijsverteringsproblemen.

Er wordt ook aangenomen dat het helpt bij het behandelen van mensen die lijden aan angst en ernstige aandoeningen zoals obesitas..

Hoe je stevia thuis kunt kweken?

Het kweken van stevia in uw eigen tuin is mogelijk, vooral als je geïnteresseerd bent in de gezondheidsvoordelen die het biedt.

Om dit te bereiken, moet u rekening houden met enkele teeltinstructies, bepaalde zorg en de juiste manier om de bladeren te plukken..

Lees zeker: Stevia, de zoetstof van diabetici

Vereist materiaal

  • 1 grote vaas
  • De laatste 10 cm van een steviaknop (zorg ervoor dat je geen bloem hebt)
  • Bevruchte aarde (genoeg om de hele vaas te vullen)
  • Water om water te geven

Stap 1 om stevia te kweken

  • Vul de pot met bemeste grond, die u kunt kopen in een plantenwinkel..
  • Besprenkel met een beetje water, totdat de aarde erg nat wordt.

Stap 2 om stevia te kweken

  • Verwijder twee of drie bladeren van de bodem van de steviaknop om het planten in de grond te vergemakkelijken..
  • Begraaf goed en druk een beetje met uw vingers rond de steel zodat het contact maakt met de vochtige aarde.
  • Houd er rekening mee dat je niet te veel tijd moet laten gaan van het snijden van de knop tot het planten..

Stap 3 om stevia te kweken

  • Plaats de vaas op een schaduwrijke plek om direct zonlicht te voorkomen. dan, water drie keer per dag om ervoor te zorgen dat de grond voldoende vochtig blijft.

Stap 4 om stevia te kweken

Na ongeveer 28 tot 30 dagen, merkt u misschien dat de steviospruit begint recht te worden en recht wordt. Zodra de bladeren beginnen te ontspruiten, kun je de zaailing op een plek met meer zonneschijn zetten, zodat deze niet stopt met groeien..

  • Wanneer de knop wordt getransplanteerd naar de tuin, begin met het verwijderen van nieuwe bladeren, en het is slechts noodzakelijk om eenmaal per dag water te geven.
  • Geef de plant in de zomer elke dag water, maar controleer in de lente en herfst of de grond niet vochtig is..
  • In de winter, geef de plant alleen water als dat nodig is, omdat te veel water de wortels kan laten rotten.

Stap 5 om stevia te kweken

  • In de late herfst, wanneer je merkt dat de plant zich met bloemen vult en niet meer groeit, is het tijd om hem te snoeien, waardoor hij slechts 10 cm lang blijft.

Stap 6 om stevia te kweken

  • Om de bladeren uit te drogen, probeer ze niet op een locatie te plaatsen die direct zonlicht ontvangt, zodat hun eigenschappen niet verloren gaan..
  • In kleine hoeveelheden, kan binnenshuis worden uitgedroogd, waar mogelijk een betere temperatuur is.

Medicinaal gebruik van stevia

Van Stevia is aangetoond dat het zeer goed is voor patiënten met type 2 diabetes, die wereldwijd 90% van de diabetespatiënten omvatten..

Tot zover, gevallen van diabetes type 1 konden alleen met insuline worden behandeld.

Van consumptie wordt gedacht dat het overtollige bloedglucose onder controle houdt, maar het verlicht ook spijsverterings- en hart- en vaatziekten..

Mensen met obesitas kunnen het gebruiken om gemakkelijker vet te verbranden..

Aan de andere kant, stevia heeft ook diuretische eigenschappen, waardoor het een goed medicijn is om de nieren te zuiveren en overtollig vocht te verwijderen.

Hoe het moet worden geconsumeerd?

Het wordt aanbevolen om te consumeren vier nieuwe bladeren voor of tijdens het ontbijt, en nog vier bladeren uren voor het avondeten.

Als u geen verse bladeren hebt, kunt u de gedehydrateerde bladeren gebruiken om een ​​infusie te maken. Dit kan worden voorbereid. elke keer als je thee wilt drinken, of je kunt genoeg maken voor twee dagen.

Ontdek: 9 kruiden om zenuwen en angst te kalmeren

ingrediënten

  • 2 eetlepels gedroogde gemalen steviabladeren (20 g)
  • 1 liter water

voorbereiding

  • Breng een liter water aan de kook en haal als het kookt van het vuur en voeg twee lepels gedroogde stevia toe.
  • Laat minstens 30 minuten staan ​​alvorens te consumeren, zodat het blad zijn eigenschappen in de vloeistof afgeeft.
  • Zeef de infusie en drink eenmaal per dag.

Word enthousiast om stevia thuis te kweken en geniet van een zeer aangename ervaring. Als gevolg hiervan, je krijgt een geweldige bondgenoot voor je lichaam en je gezondheid.

Voordelen van stevia bij gewichtsverlies



Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.

Een tijdschrift over goede gewoonten en gezondheid.
Leer hoe je goede gewoonten kunt ontwikkelen en slechte kunt opgeven. Leer hoe u voor uw gezondheid kunt zorgen en gelukkig kunt worden.