5 Natuurlijke remedies om polycysteus ovarium syndroom te verzachten

Polycysteus ovarium syndroom (PCOS) is een vrouwelijke hormonale aandoening. Ontdek natuurlijke oplossingen om polycysteus ovariumsyndroom te mitigeren.

Het komt voor wanneer de eierstokken meer androgenen maken dan oestrogenen en progesteron., het in gevaar brengen van de processen die het ei ontwikkelen en vrijgeven tijdens de hormonale cyclus.

Het is een probleem waarbij het slijmvlies van de eierstokken dikker wordt, die op hun beurt kleine cysten of follikels vormen..

Hoewel deze goedaardig zijn, veroorzaken ze onevenwichtigheden in het ontstekingsweefsel en veroorzaken ze vaak andere symptomen die de kwaliteit van leven beïnvloeden..

inclusief, veel van de getroffenen hebben vruchtbaarheidsproblemen en onregelmatige menstruatie, die uiteindelijk depressie en moeilijkheden in relatie en seksleven genereert.

Gelukkig is het een aandoening die kan worden verlicht door het beoefenen van gezonde gewoonten en tijdige medische interventie..

Dit vermindert de ernst van uw symptomen en minimaliseert vaak de impact op de vruchtbaarheid..

Bovendien zijn er verschillende natuurlijke remedies die door hun eigenschappen hormonale controle vergemakkelijken om hun effecten op de beste manier tegen te gaan..

Ontdek ze!

1. Lijnzaad om polycysteus ovarium syndroom te verlichten

Vanwege het hoge gehalte aan omega 3 en 6 vetzuren zijn lijnzaad geschikt voor het beheersen van overmatige androgeenproductie, de belangrijkste oorzaak van polycysteus ovariumsyndroom..

Deze helpen het niveau van ontsteking in de weefsels te verminderen en af ​​te breken, helpen bij het beheersen van onregelmatigheden in de menstruatie.

ingrediënten

• 1 eetlepel lijnzaad (10 g);
• 1 glas water (200 ml);

Hoe ze te consumeren?

• Week een lepel lijnzaad in een glas water en zeef na 2 of 3 uur de drank en consumeer.
• Voeg eventueel lijnzaadolie toe aan uw salades, soepen en vitaminen.
• Probeer ze elke dag matig in uw dieet op te nemen.

2. Fenegriekzaden om polycysteus ovariumsyndroom te verzachten

Fenegriekzaden zijn populair geworden vanwege hun vermogen om hoge bloeddruk en glucosespiegels te beheersen..

Ze hebben ontstekingsremmende en diuretische effecten die helpen bij het verwijderen van vocht in weefsels om hun ontstekingsniveau te verminderen..

Deze bieden vetzuren en antioxidanten die, door hormonale activiteit te beheersen, helpen het ongemak te verlichten dat polycystische eierstokken veroorzaken.

ingrediënten

• 1 eetlepel fenegriekzaden (10 g);
• 1 glas water (200 ml);
• Bijenhoning (naar smaak);

Hoe ze te consumeren?

• Voeg een eetlepel zaden in een glas water toe en laat 6 tot 8 uur staan.
• Na die tijd meng je ze met wat honing en consumeren.
• Herhaal de consumptie elke dag, bij voorkeur vasten.

Ontdek: 7 fenegriekremedies die je moet weten

3. Kaneel om polycysteus ovarium syndroom te verlichten

Kaneel is een kruid dat populair is geworden vanwege zijn ontspannende, krampstillend en spijsverteringseffecten..

De actieve verbindingen reguleren de bloedsuikerspiegel en ondersteunen de metabolische functies die de verbranding van calorieën bevorderen..

In het geval van PCOS helpt het om ontstekingen te verminderen., evenals onregelmatige menstruatie en cyste-vorming.

ingrediënten

• 1 el kaneel (5 g);
• 1 kop water (250 ml);

Hoe te consumeren?

• Verhit een kopje water en voeg bij het koken een eetlepel kaneel toe.
• Laat het ongeveer 10 minuten zitten en consumeer.
• Je kunt het ook toevoegen aan je vitamines en desserts..

4. Zoethout om polycysteus ovarium syndroom te verlichten

Zoethoutwortel is een plant die de overmatige productie van mannelijke hormonen helpt verminderen bij vrouwen die door deze aandoening worden getroffen..

De verbindingen bevorderen de ovulatie en stimuleren de metabolische activiteit. dat wordt aangetast door hormonale onevenwichtigheden.

ingrediënten

• 1 theelepel zoethout (5 g);
• 1 kop water (250 ml);

Hoe het te consumeren?

• Voeg een theelepel zoethout toe aan een kop kokend water en consumeer de infusie na 15 minuten staan..
• Neem 2 keer per dag, elke dag..

Gebruik dit geneesmiddel niet als u last heeft van hypertensie..

5. Nieuwstaat

De eigenschappen van mint kunnen helpen bij het reguleren van hormonale verstoringen die het ontstaan ​​van deze ziekte beïnvloeden..

Hoewel het de ontwikkeling van cysten niet oplost, is de consumptie ervan een aanvulling op de door de arts voorgeschreven behandelingen..

Het is geschikt om overmatig haar te voorkomen, acne en andere symptomen eigen aan dit probleem.

Lees ook: 6 natuurlijke remedies tegen cystische acne

ingrediënten

• 1 eetlepel muntblaadjes (10 g);
• 1 kop water (250 ml);

Hoe het te consumeren?

• Voeg een eetlepel muntblaadjes toe in een kop kokend water en laat 15 tot 20 minuten staan..
• Als u klaar bent, filtert u de vloeistof met de zeef en verbruikt u deze.
• Neem 2 of 3 keer per dag, elke dag..
• Als je het leuk vindt, voeg de muntblaadjes op een aanvullende of aanvullende manier toe aan je natuurlijke sappen en vitamines..

Bereid de genoemde remedies voor en bewijs hoe goed ze zijn om de gevolgen van PCOS-symptomen te verminderen..

Houd er rekening mee dat hoewel geen enkele remedie is of iets dergelijks, regelmatige consumptie helpt het welzijn te bevorderen.