5 redenen waarom stoppen met roken uw uiterlijk verbetert

Stoppen met roken kan voor iedereen heel moeilijk zijn. Het is echter belangrijk op te merken dat als u dit kunt doen, u veel voordelen krijgt en de kans op het hebben van de volgende ziekten vermindert:

• kanker
• infarcten
• Hart-en vaatziekten
• Strokes
• Falls

Bovendien zul je gemakkelijker ademen en minder hoesten, je bloeddruk daalt, je huid ziet er gezonder uit en ziet er jeugdiger uit, je tanden worden minder geel en hetzelfde gebeurt met je nagels..

eindelijk, stop met roken is positief voor gezondheid en uiterlijk en verbetert uw kwaliteit van leven en de mensen om je heen die je leuk vinden.

Hier zijn 5 goede redenen om zo snel mogelijk te stoppen met roken..

Voortijdige veroudering

Ongeacht de leeftijd is het zeker dat u zich op een bepaald moment in uw leven zorgen zult maken over veroudering..

Roken vernauwt bloedvaten, vooral in de buitenste lagen van de huid. De bloedstroom raakt dus veel sneller beschadigd dan zou moeten.

Zonder de benodigde bloedstroom ontvangt uw huid niet de juiste hoeveelheid zuurstof of andere zeer belangrijke voedingsstoffen..

Dit, samen met de duizenden tabakschemicaliën, zorgt ervoor dat de huid collageen verliest en dus elasticiteit.

Dit betekent dat als u niet kunt stoppen met roken, u meer ongewenste rimpels krijgt dan u zou moeten..

Lees: 10 ontstekingsremmende voedingsmiddelen die u in uw dieet moet opnemen

De gezondheid en het uiterlijk van tanden

Of je het ermee eens bent of niet, je glimlach is een van de meest bepalende factoren voor zowel je fysieke uiterlijk als je gezondheid. Glimlach is een belangrijk onderdeel van de dagelijkse interactie..

Een goede tandenverzorging moet nooit worden gedaan, en roken kan ze verpesten.

Sigaar en nicotine hebben een grote invloed op de gelige kleur dat je tanden krijgen en kan het verslechteringsproces versnellen.

Hoe zit het met het overwegen van het verlagen van nicotineconsumptie met elektronische sigaretten? Dit zal geleidelijk de gelige tint van uw tanden verminderen terwijl u kunt stoppen met roken..

Dunner haar

Alsof de eerste twee redenen niet genoeg waren, tabak maakt ook de dikte van je haar dun.

Bij mensen die al lange tijd roken, is gebleken dat chemicaliën en toxines van sigaretten het DNA in de haarzakjes beschadigen..

Dit betekent dat je haar niet alleen dunner wordt, maar ook zal gladder worden en ongewenste witte strepen zullen verschijnen voordat je het je kunt voorstellen. Haarverzorging is niet alleen het probleem van een vrouw.

Denk na en stel je voor dat je in de toekomst een oudere man bent met vreselijke tanden en dun grijs haar.

Dus? Stoppen met roken lijkt niet langer zo'n slecht idee, niet waar?

Het uiterlijk van de huid

Hoewel we al hebben gezegd dat als je niet kunt stoppen met roken, je vroegtijdige veroudering niet voorkomt, hebben we het niet over andere vreselijke effecten die roken op je huid heeft..

Als je een onverbeterlijke roker bent, ongeacht hoe oud je bent, zul je dat merken je huid verslechtert geleidelijk.

Als je rookt, neemt het aantal mee-eters, of zelfs de, toe vlekken en donkere pigmentaties van je huid. Hierdoor worden donkere kringen onder je ogen donkerder en meer uitgesproken..

Wanneer u stopt met roken, krijgt uw huid meer bloedtoevoer. Hierdoor houden uw poriën minder gifstoffen vast en zullen de vlekken geleidelijk naar buiten komen als uw huid regenereert..

Dit alles zal helpen, zodat de wallen onder je ogen ook krimpen.

Zie ook: Deze 6 natuurlijke oplossingen helpen vlekken en mee-eters te verwijderen

Het vermogen om wonden te genezen

Als u rookt, hebben rode bloedcellen (hemoglobine) niet alle zuurstof die ze zouden moeten hebben. Daarom kunnen ze je niet zo gemakkelijk naar elke hoek van je lichaam brengen..

Bloedvaten, die veel kleiner worden dan normaal, maken het veel moeilijker om zuurstof naar de weefsels te krijgen die dit het meest nodig hebben..

eenvoudigweg, rokers hebben geen goed vermogen om zichzelf goed te genezen.

Als u een chirurgische ingreep overweegt, om medische redenen of gewoon om cosmetische redenen om uw uiterlijk te verbeteren, kunt u dit overwegen..

Het is waarschijnlijk dat uw chirurg uw aandacht vestigt om te stoppen met roken voordat de procedure plaatsvindt..

Stoppen met roken is geen gemakkelijke taak. Dankzij de technologische vooruitgang is er echter veel hulp waarop u kunt steunen om het proces op gang te brengen en deze schadelijke verslaving geleidelijk los te laten..

Met de hulp en het advies van uw vertrouwde arts en de ondersteuning van elementen zoals nicotinepleisters of elektronische sigaretten, zorgen wij ervoor dat u zal kunnen stoppen met roken en uw gezondheid een groot plezier doen en uiterlijk.