5 verschillende manieren om kaneelthee te drinken

Het drinken van Kaneeltheehulpmiddelen in Lichaamsontgifting, verlaagt de bloedglucose, helpt u af te vallen en reguleert als het ware de menstruatie.

Het is ook gunstig voor het verlichten van indigestie, omdat het een rijke bron is van magnesium, ijzer, calcium, vezels en vitamine C en B1..

bovendien, kaneel heeft ontspannende eigenschappen. Het sterke aroma wordt beschouwd als een van de meest haalbare alternatieven bij het kiezen van een smaakstof voor bijvoorbeeld de auto, het kantoor en thuis..

Kaneelthee hebben, een uitstekende gewoonte

De beste manier om de eigenschappen van kaneel te verkrijgen is onmiskenbaar via thee. Dit komt omdat het zo is door het kookproces dat kaneel beter gezondheidsbevorderende componenten afgeeft.

Het kan echter saai worden om altijd dezelfde kaneelthee te drinken. Daarom hebben we enkele van de beste recepten samengesteld om elke keer van kaneelthee te genieten..

1. Koude kaneelthee

Hoe dan ook, deze optie voor het drinken van kaneelthee is perfect voor warmere seizoenen. Dus om van de bovengenoemde voordelen te genieten, kunt u na de lunch, de lunch en na het diner een drankje van dit drankje drinken.

Ingrediënten (voor vier personen)

• 1 liter water
• 1 tak gehakte kaneel
• Honing (optioneel)

voorbereiding

• Breng eerst het water aan de kook;
• Wanneer het water begint te borrelen, voeg dan de kaneeltak toe;
• Laat het afkooksel 10 minuten plaatsvinden en serveer dan in een pot;
• Zet de pot 30 minuten in de koelkast om af te koelen;
• Verwijderen en serveren;
• Als u denkt dat de smaak niet bij uw smaak past, voeg 1 of 2 honinglepels toe zodat zijn textuur en smaak verbeteren.

Lees ook: Voordelen van tijminfusie

2. Kaneelthee-ijs

ingrediënten

• 2 kopjes room (460 g)
• 1 klein pakje gecondenseerde melk
• 5 theelepels geconcentreerde kaneel (50 ml)

voorbereiding

• Klop eerst de room tot het stevig is;
• Doe vervolgens de gecondenseerde melk in een klein bakje;
• Voeg kaneelthee toe en meng goed;
• Voeg room met kaneelthee-mengsel en gecondenseerde melk toe;
• Klop tot een glad mengsel.
• Bewaren in de vriezer.

3. Kaneelthee-yoghurt

ingrediënten

• 1 liter magere melk
• 1 gewone magere yoghurt (125 g)
• 4 eetlepels magere melkpoeder (25 g)
• 2 eetlepels honing (15 g)
• Een kopje kaneelthee (250 ml)

voorbereiding

• Verwarm eerst de melk in een pan;
• Voeg als het warm is kaneelthee, honing en melkpoeder toe. Roer voortdurend zodat alles goed is opgelost;
• Doe de yoghurt vervolgens in een pot met brede mond;
• Je moet een paar minuten verslaan wat je in de pan hebt bereid met de yoghurt (we raden je aan om alles met een elektrische mixer te verwerken om de taak gemakkelijker te maken);
• Verdeel het mengsel in 7 kleine kopjes en laat 8 tot 12 uur staan;
• Na deze periode afdekken en gedurende ten minste twee uur in de koelkast bewaren alvorens te consumeren.

4. Engelse thee Kaneel thee 

Engelse thee is zonder twijfel een van de meest klassieke drankjes. die iedereen leuk vindt. Dus als je kaneelthee wilt drinken maar de Engelse thee niet helemaal wilt verlaten, zul je deze combinatie geweldig vinden..

Het is perfect voor die koude winterdagen, omdat het altijd leuk is om iets warms te hebben in het gezelschap van familie en vrienden..

ingrediënten

• 1 glas water (200 ml)
• 1 theelepel Engels (5 g)
• 1 takje kaneel

voorbereiding

• Zet het water eerst op temperatuur, maar laat het niet koken;
• De temperatuur moet dicht bij 70 ° C liggen, maar als je geen thermometer hebt, let dan gewoon op wanneer het water begint te borrelen, wat precies het moment is voordat het kookt;
• Doe Engelse thee in het water en roer tot het oplost en donker wordt;
• Bij het schenken van thee in kleine kopjes, plaats een takje kaneel in elke kop;
• Maar, aandacht! Het is cruciaal dat Engelse thee een warme temperatuur behoudt;
• Om te zoeten kun je honing of stevia toevoegen.

5. Gestoofd kalfsvlees met aardappelen en kaneel 

Dit is een manier om kaneelthee te drinken die vooral deze kalfsstoofpot een andere smaak geeft.

Het is een goede optie om alle eigenschappen van kaneelthee aan uw dieet toe te voegen, vooral wanneer de smaak niet naar wens is of wanneer u het lange tijd hebt geconsumeerd en het moe bent..

Ongetwijfeld is het ongewoon om kaneelthee te relateren aan het woord "gestoofd". Hoewel vrij uniek, heeft dit recept grote gezondheidsvoordelen..

Dus we raden aan het voor te bereiden op familiediners of zelfs voor kerstlunches. Ongeacht de begeleiding, zolang deze maar gezouten is.

Wilt u meer weten? Lees: Kaneel en stevia remedie om suiker te reguleren

ingrediënten

• Olijfolie
• 1 knoflookkop
• 1 grote ui
• 1 pond kalfsvlees, fijngehakt
• peper
• saffraan
• 1 kop kaneelthee (250 ml)
• 1 kilo aardappelen

voorbereiding

• Verhit eerst de olijfolie en bak wat teentjes knoflook en ui in een pan;
• Als ze goudbruin zijn, voeg je het vlees, de rest van de knoflook, de peper, de kurkuma en de kaneelthee toe;
• Je moet alles goed roeren en laten koken tot het kalfsvlees bijna zacht is;
• Voeg ten slotte de in stukken gesneden aardappelen toe. Maar blijf op de hoogte! Vergeet niet dat aardappelen zacht moeten zijn.