5 dingen die je zweet zegt over je gezondheid

Wie houdt er van om een ​​zweterig gezicht te zien op zomerdagen? Iedereen. En in het geval van mannen, vinden ze het leuk als het lijkt alsof het hele witte shirt altijd verkleurd is, maar is het in werkelijkheid het zweet van het lichaam? Ik geloof van niet.

Je lichaamstemperatuur stijgt, je zenuwstelsel geeft je zweetklieren groen licht en er verschijnt vocht op je huid.. Het is het lastige zweet.

We vechten constant tegen deze situatie. Van het dragen van een zakdoek tot de parfum of zelfs het gebruik van parfum en deodorant, we proberen altijd ervoor te zorgen dat de stank niet door anderen wordt opgemerkt..

Maar zelfs als je gelooft dat je kunt stoppen met zweten, als je goed oplet, zul je zien dat wat je vasthoudt in werkelijkheid de tekenen zijn die transpiratie ons wil geven..

Wat je zweet je misschien probeert te vertellen

1. Dat u zwanger bent of op het punt staat om de overgang te starten

Verstikking voelen op een koude plaats of geen trui willen dragen terwijl iedereen warm is. Dit zijn tekenen dat tot 85% van de vrouwen lijdt als ze de menopauze naderen..

Dit is echter niet de enige reden, omdat zwangerschap ook de oorzaak kan zijn van het verstikkingsgevoel..

In beide gevallen is dit te wijten aan hormonale veranderingen.. Hormonen lijken de werking van de "thermostaat" in onze hersenen te veranderen.. Ze laten hem geloven dat het te heet is en zweet komt naar buiten als reactie op die reactie..

Lees zeker: herstel je hormonen om lichaamsvet te verbranden

2. Dat je gestrest bent

Als je een stank opmerkt, ruik jezelf en vraag jezelf af: "Ben ik het?", Denk even na. Analyseer wat er de laatste tijd in je hoofd omgaat. Beantwoord deze vraag, zoals u denkt: Ben je gestrest of angstig??

Als dat zo is, zijn uw emoties waarschijnlijk de oorzaak van deze onaangename geur. Het zweet dat we produceren als we warm zijn, komt via de eccriene klieren over het hele lichaam en bevat voornamelijk water en zout..

Wanneer je gestrest bent, wordt zweet geproduceerd door de apocriene klieren. Deze zijn te vinden in bepaalde gebieden, zoals de oksels.

Dit type zweet bevat vet en eiwitten, die zich vermengen met de bacteriën op de huid. produceert een onaangename geur in het proces. Het is hetzelfde als je angstig of bang bent..

3. Verspreid je je geluk of angst?

Hoewel het vreemd lijkt, mensen om je heen merken misschien hoe je ruikt van je zweet. In één experiment roken 36 vrouwen de zweetmonsters van 12 mannen die video's hadden gezien die waren ontworpen om hen bang te maken of een gevoel van geluk te geven..

Toen een vrouw het zweet rook van een man die was geschrokken van de video, had ze meer kans om een ​​gezichtsuitdrukking te vertonen die op iets als angst leek.. Toen hij rook naar het zweet van een gelukkige man, zag hij haar waarschijnlijk meer glimlachen..

Kortom, als je bang bent, zullen anderen het kunnen ruiken, en als je ook gelukkig bent.

4. Met risico op een zonnesteek

Ben je toevallig gaan wandelen en niet zweten? Sommige mensen geloven dat dit een teken van weerstand is. Hoewel het ook waar is, je moet je zorgen maken als het weer erg heet is en je niet zweet en je ziek begint te voelen.

Dit wordt anhidrose genoemd en is het onvermogen om normaal te zweten. Het is een heel gevaarlijk probleem. De afwezigheid van zweet voorkomt dat je lichaam op natuurlijke wijze afkoelt.

Als u dit probleem heeft, we raden aan voorzichtig te zijn met extreme hitte.

Als u merkt dat u risico loopt, drink dan voldoende water om de vloeistoffen terug te winnen. Je moet jezelf ook beschermen tegen de zon, een douche nemen met zoet water en de blootstelling aan hitte beperken..

Als u niet thuis bent, ga dan naar een schaduwrijke plek met airconditioning. Als je je niet snel beter begint te voelen, bel of neem dan noodhulp.

Wilt u meer weten? Lees: Oorzaken en symptomen van hoge en lage bloeddruk

5. Dat uw bloedsuiker laag is

Op het moment dat u uw glucosespiegel meet deze moet tussen 70 en 100 mg per deciliter nuchter bloed zijn. Als u door diabetes of overmatig sporten onder de 70-markering valt, zult u de effecten beginnen te ervaren.

Een van de symptomen kan overmatig zweten zijn, vooral in de nek, op de haarlijn..

Als uw hartslag versnelt of als u tremoren, milde misselijkheid, misselijkheid en wazig zien ervaart, moet u alert zijn. Probeer uw glucosewaarden op een gezond niveau te houden..