4 Onbekend medicinaal gebruik van auberginewater

Aubergine is niet alleen zeer veelzijdig in de keuken, maar ook als supplement voor diegenen die willen afvallen, cholesterol onder controle houden, de bloedsuikerspiegel verlagen en zelfs reuma bestrijden..

In dit artikel zullen we meer in detail praten over elk van deze eigenschappen. Bovendien ook we zullen het recept van het auberginewater delen. Zorg er dus voor dat u zich thuis voorbereidt en geniet van de voordelen.

Nutritional en medicinale voordelen van aubergine

Dat vonden onderzoekers van een universiteit in São Paulo bij konijnen kon het cholesterolgehalte met 30% worden verlaagd. Dit resultaat kon echter niet worden bewezen bij mensen. Toch is het bekend dat aubergine veel gezondheidsvoordelen oplevert, waaronder:

• Het is rijk aan eiwitten, vitamine A en B-vitamines, calcium, ijzer, fosfor en alkaloïden..
• Goed voor het verlagen van de bloeddruk.
• Voorkomt arteriosclerose en problemen met de bloedsomloop.
• Helpt bij het bestrijden van artritis symptomen.
• Het verlaagt de bloedsuikerspiegel en wordt veel gebruikt door mensen met diabetes. Maar het mag niet lang door niet-patiënten worden gebruikt, omdat het hypoglykemie en bloedarmoede kan veroorzaken..
• Zuivert de lever en vergemakkelijkt de spijsvertering.

1. Cholesterolverlaging

Tegenwoordig is een hoog cholesterolgehalte een van de problemen die mensen het meest treffen. Vanwege stress, lichamelijke inactiviteit en onvoldoende dieet.

Bovendien vereist het reguleren van het cholesterolniveau medische controle. U kunt echter met een specialist praten om uit te vinden hoe u uw natuurlijke remediebehandeling kunt aanvullen..

Het belangrijkste voordeel van auberginewater is dat het een actieve stof heeft die chlorogeenzuur wordt genoemd, die de verwijdering van slechte vetten vergemakkelijkt.. Het is ook een bron van flavonoïden die verschillende hartproblemen in verband met hoog cholesterol voorkomt..

2. Reuma

Chlorogenic zuur heeft ook ontstekingsremmende en antibiotische werking die verschillende pijnen helpt behandelen, zoals bijvoorbeeld reuma en artritis..

Patiënten met reuma kunnen dagelijks auberginewater drinken om ontstekingen te bestrijden, altijd onder medisch toezicht..

Kan u interesseren: 5 voedingsmiddelen die de pijn van reuma verlichten

3. Vochtretentie

Aubergine is een krachtig diureticum en bevordert de eliminatie door de urine van overtollig vocht in het lichaam.. Daarom nemen degenen die willen afvallen meestal het water van de aubergine mee om het lichaam te "desinfecteren" en verzadiging te bevorderen, snel afnemende maatregelen..

4. Om buikvet te verminderen

Auberginesap gemengd met water is niet alleen een krachtig diureticum, maar ook zuiverend en zuivert het lichaam van gifstoffen, wat ons helpt af te vallen..

Met schoner bloed, vrij van overtollige glucose, vet en andere schadelijke elementen, voelen we ons minder hongerig, krachtiger (zelfs minder eten), en we hebben ook minder verlangen naar het vetmesten van voedingsmiddelen zoals snoep en gefrituurd voedsel, liever de gezondste. Met andere woorden, wellness trekt meer wellness aan.

ook Aangenomen wordt dat regelmatige consumptie van auberginewater de goede werking van de lever en galblaas bevordert, twee zeer belangrijke organen voor de stofwisseling..

Om gewicht te verliezen, is het natuurlijk noodzakelijk om de consumptie van deze drank te combineren met een uitgebalanceerd dieet en een goed trainingsprogramma. Zie hieronder hoe je het beroemde auberginewater kunt bereiden.

Recept Auberginewater

ingrediënten

• 1 middelgrote aubergine
• 1 liter water
• Half Citroensap

voorbereiding:

• Was de aubergine eerst goed en snijd hem in kleine stukjes. Breng in een ketel een liter water aan het vuur en voeg de aubergine toe wanneer deze begint te koken.
• Laat vervolgens 25 minuten sudderen tot de groente zacht is. Nadat het klaar is, laat minstens een uur staan.
• Na deze tijd filtert u de vloeistof met een zeef.
• Bewaar ten slotte in een donkere glazen pot, voeg het sap van een middelgrote citroen toe en meng goed.

Tip: doe er wat zout over voordat je de stukken kookt. Na ongeveer twee uur zult u merken dat de groente een donkere vloeistof afgeeft, verantwoordelijk voor de bittere smaak..

Was de stukken grondig om al het zout te verwijderen voordat u de stukken kookt door de bovenstaande stappen te volgen..

Zie ook: Hoe vet te verbranden en cholesterol te beheersen met auberginewater

Hoe aubergine water te nemen

Drink tenslotte de hele dag drie glazen auberginewater. Drink een vast glas, nog een na de lunch en een medium kopje in de middag of voor het slapen gaan. Deze behandeling wordt aanbevolen gedurende zeven opeenvolgende dagen, een of twee keer per maand..