4 essentiële tips om de huid te hydrateren

Wil je enkele tips weten om de huid te hydrateren? Droge huid heeft esthetische implicaties, maar ook voor onze gezondheid, inclusief emotionele gezondheid. Wanneer we een huid in deze toestand hebben, is deze veel gevoeliger voor mogelijke schade..

In deze zin, Je huid gehydrateerd houden is erg handig om zweren en andere verwondingen te voorkomen. Daarom raden we diabetici aan om vooral voorzichtig te zijn, evenals mensen met stollingsproblemen..

Aan de andere kant is het ook waar dat een gebrek aan hydratatie een gebrek aan helderheid erin veroorzaakt en we zien er veel zwakker uit.

Hoewel we het ons niet realiseren, beïnvloedt het ons imago van onszelf en daarmee het zelfrespect en de stemming om de dag te beginnen..

Huid hydraterende advies

Drink veel water

Ja, het lijkt vanzelfsprekend, maar niet iedereen drinkt voldoende water.

Tijd en bezigheden voorkomen zelfs dat we dorst hebben. Het lichaam heeft het echter nodig minstens anderhalve liter per dag om goed te functioneren.

Merk op dat we "water" zeggen, geen sappen of vitamines. De eigenschappen die erin aanwezig zijn, zijn degene waarnaar we op zoek zijn. De rest van de drankjes biedt andere dingen die, hoewel noodzakelijk, niet hetzelfde zijn..

In het geval het moeilijk is om de tijd of gelegenheid te vinden om water te drinken, hebben we vandaag de technologie om ons te helpen herinneren. Er zijn veel applicaties die exclusief voor deze taak zijn ontwikkeld..

Exfolieer de huid twee keer per week

Soms worden de poriën van de huid binnengevallen door vuil. Afgezien van het uiterlijk van de gevreesde mee-eters, zijn er andere gevolgen.

Onder hen, om te functioneren als een barrière die voorkomt het binnendringen van water of andere nuttige stoffen voor je gezondheid.

Aan de andere kant, Een schone huid bevordert de celregeneratie. 

Er zijn veel exfoliates op de markt, maar we geven de voorkeur aan zelfgemaakte en natuurlijke oplossingen..Op deze manier weet u wat u gebruikt en kiest u voor minder agressieve producten..

Zorg voor make-up om je huid gehydrateerd te houden

Sommige vrouwen hebben een bijna verslavende relatie met make-up. De tijd besteden die het kost en het goed doet, brengt zeer positieve gevoelens met zich mee..

echter, op de lange termijn lijdt onze huid aan te veel eten.

Zoals we hebben uitgelegd, bij zaken als hoesten of slijmvliezen, het lichaam reageert altijd wanneer een vreemd element doordringt. Het zou dus geen verrassing moeten zijn dat overmatig gebruik van make-up de huid uitdroogt en meer olie genereert dan we geloven..

Daarom is het ideaal om het alleen bij speciale gelegenheden te gebruiken. Als je het graag dagelijks doet, probeer je gezicht minstens twee keer per week te wassen.

U zult verrast zijn om te zien hoe uw huid verandert met dit eenvoudige gebaar..

Toon je huid

'Toning' betekent 'versterken'. Net als bij andere delen van het lichaam, soms de huid heeft extra vitamine- en voedingsstoffen nodig om van een goede gezondheid te genieten.

Om dit probleem te verlichten hebben we twee opties: gebruik een synthetisch of natuurlijk bereid product.

Wij adviseren de tweede optie. Naast de voordelen van deze hierboven genoemde recepten, bieden ze ons nog een: tijd.

Als we kiezen voor langzame activiteiten die concentratie vereisen, verdienen we minuten of uren voor onszelf. Alleen bedoeld om te ontspannen en dagelijkse zorgen te vergeten.

Hoewel het tegenstrijdig lijkt, helpt het niet om er een tijdje aan te denken ons om problemen op te lossen..

dus, het hydrateren van de huid heeft ons op veel manieren voordelen. Aan de ene kant verminderen we het risico op blessures en aan de andere kant zien we er helderder en gezonder uit.

Bovendien gebruiken we tijd om onszelf te verzorgen en te verwennen, wat essentieel is voor een gezonde emotionele toestand..