Jacob O’Brien
0 
1340
248
Anale kloven zijn een ongemakkelijk en pijnlijk probleem dat veel mensen in stilte lijden. Het kan een eenmalige of zelfs een chronische aandoening zijn die we zo snel mogelijk moeten behandelen om ernstige bloedingen te voorkomen en de stoelgang te reguleren..
In dit artikel delen we de beste natuurlijke oplossingen om anale kloven te verlichten. Op deze manier we kunnen ze voorkomen en behandelen met huismiddeltjes zoals koud water, aloë vera, kokosolie of goudsbloem.
Wat zijn anale kloven?
Anale kloven zijn kleine tranen in het slijmvlies die de anus bedekken.. De belangrijkste oorzaak is de evacuatie van grote, harde ontlasting die kenmerkend is voor constipatie.. Ze zijn een zeer pijnlijk probleem dat kan leiden tot bloedingen en moeilijke genezing..
De behandeling van anale kloven moet daarom twee foci hebben:
- Regel de darmtransit en vergemakkelijk de hydratatie en verwijdering van ontlasting zodat ze de scheuren niet verergeren.
- Lokale lokale remedies toepassen om pijn te verzachten en snellere genezing te bevorderen.
Hoe de darmfunctie te reguleren?
Als we aan darmaandoeningen lijden, moeten we weten dat we de oplossing niet in een medicijn zullen vinden..
Natuurlijke remedies bieden meestal geen langetermijnresultaten, maar snelle effecten om het probleem te verlichten.. De oplossing op lange termijn is om het dieet en de dagelijkse gewoonten te herzien:
- De basis van het dieet moet zowel rauw als gekookt fruit en groenten zijn (sappen, vitamines, salades, gebakken, enz.). Moet aanwezig zijn bij elke maaltijd van de dag.
- Wanneer we maar kunnen, moeten we hele voedingsmiddelen kiezen die ongeraffineerd zijn (granen, meel, pasta, enz.)..
- Door te veel vezels te consumeren, heeft ons lichaam water nodig om het te assimileren.. We moeten minstens twee liter water per dag buiten de maaltijd drinken..
- We mogen de groenten, noten en zaden in onze weekmenu's niet vergeten..
- Train twee of drie keer per week en bestrijd fysieke inactiviteit, vooral als we overdag vele uren doorbrengen.
- Vecht tegen stress en zenuwaandoeningen.
Natuurlijke oplossingen
1. Koud water
Als we aan anale kloven lijden, hebben we op veel onverwachte momenten onmiddellijke verlichting van pijn en verbranding nodig. Hoewel dit ons geen oplossing biedt voor het probleem, helpt koud water het ongemak onmiddellijk te kalmeren. We moeten het echter combineren met daaropvolgende behandelingen..
We moeten koud water rechtstreeks op het getroffen gebied aanbrengen.. Het meest comfortabel is om het in bad of bidet te doen. Als het echter niet mogelijk is, kunnen we ook een kleine handdoek gebruiken en deze in een koudwaterreservoir bevochtigen en vervolgens een tijdje aanbrengen.
bovendien, Mensen met anale kloven moeten het gebruik van gewoon toiletpapier vermijden, wat meestal het probleem veroorzaakt en verergert. We kunnen natte doekjes gebruiken of, zoals in veel landen, in het bidet wassen.
2. Voedzame plantaardige oliën
Koud water is ideaal om het gedoe op dit moment te verminderen. Om anale kloven te voorkomen of te behandelen, moeten we echter dit gevoelige deel van het lichaam hydrateren en beschermen. En daarvoor zullen we natuurlijke producten gebruiken. Op deze manier vermijden we het gebruik van chemicaliën die schadelijk kunnen zijn.
De eenvoudigste en meest effectieve manier om dit te bereiken is door plantaardige oliën te gebruiken. die voedt de huid diep en geeft deze elasticiteit om verder barsten te voorkomen.
- De meest geschikte zijn amandelolie, tarwekiemen en olijfolie.
- We kunnen ook wat etherische olie van cipressen toevoegen om een goede bloedsomloop te bevorderen..
3. Genezende remedie
Naast het voeden van de huid, kunnen we ook een huismiddeltje bereiden dat de genezing versnelt. Het moet genezende en regenererende eigenschappen hebben om de scheur zo snel mogelijk te dichten. Dit medicijn is ook ontstekingsremmend, voedend en verzachtend..
ingrediënten
- 2 eetlepels aloë vera-gel (30 g)
- 1 eetlepel rozenbottelolie (15 ml)
We kunnen natuurlijke aloë vera-gel gebruiken als we deze uit het plantenblad halen. In dat geval moeten we het op tijd gebruiken. Anders kunnen we een zo puur mogelijke gel kopen..
Voorbereiding en toepassing
- Meng aloë gel met rozenbottelolie.
- Meerdere keren per dag en altijd na het douchen op het getroffen gebied aanbrengen.