Henry Lester
0 
4482
666
Griep en verkoudheid zijn veel voorkomende infecties van de bovenste luchtwegen. Ze worden veroorzaakt door virussen en genereren meer dan een derde van de doktersbezoeken. Hoewel beide vergelijkbare symptomen hebben, moeten ze niet worden verward.
Wat is griep?
Het is een acute virale infectie van de bovenste luchtwegen veroorzaakt door het influenzavirus of influenza. Een van de belangrijkste kenmerken is de hoge transmissiecapaciteit van de ene persoon naar de andere..
doorgaans verschijnt als een epidemie in de winter, in de koudere maanden. De symptomen, zoals hoge koorts, spierpijn, algemene malaise, droge hoest, verschijnen abrupt..
Wat is een verkoudheid?
De kou is de meest voorkomende pathologie in het menselijk ras.. Het bestaat uit een acute luchtweginfectie en kan gedurende alle maanden van het jaar verschijnen..
Er is meestal geen koorts aanwezig en de meest voor de hand liggende symptomen zijn:
- niezen
- slijm
- Verstopte neus
- Tearing van de ogen
- hoesten
- ergernis
- Nasale jeuk
In sommige gevallen kan er matige koorts zijn..
3 remedies voor griepcongestie en ongemak
1. Gemberinfusie om griep te behandelen
Gember heeft veel gunstige eigenschappen voor onze gezondheid. Het onderscheidt zich als een uitstekende bondgenoot voor een goede spijsvertering en als een geweldige bron van antioxidanten..
Plus, dankzij zijn antivirale eigenschappen, helpt het de griep te bestrijden.. Het slijmoplossend vermogen is ideaal voor het verminderen van hoest en congestie nasaal en pulmonaal.
Het is ongetwijfeld een uitstekend ingrediënt voor het verlichten van ongemak en biedt effectieve resultaten. In de volgende stappen leggen we de eenvoudigste manieren uit om het te consumeren..
Honing is ook een zeer effectieve natuurlijke remedie voor griep.. Biedt vitamines, voedingsstoffen en actieve ingrediënten.. Onder hen, propolis, dat een antibioticum is en werkt om virussen en bacteriële infecties die de keel beïnvloeden te elimineren..
ingrediënten
- 1 wortel van geraspte gember (9 g)
- 1 kop water (250 ml)
- ½ el honing (12 g)
voorbereiding
- Verhit het water eerst op matig vuur en voeg de geraspte gemberwortel toe.
- Wacht tot het kookt, zet het uit en laat het 7 minuten staan.
- Na de aangegeven tijd, giet de infusie in een glas, voeg een theelepel honing toe, meng en drink.
- Het is beter om warm te drinken voordat je gaat slapen. Vermijd ook de kou van de nacht.
2. Eucalyptusinfusie
Eucalyptusbladeren zijn uitstekend voor het bestrijden van verschillende problemen die de keel kunnen beïnvloeden, zoals:
- constipatie
- hoesten
- verkoudheid
- griep
- catarre
- heesheid
- astma
- Neusallergieën
- bronchitis
Dankzij de antibacteriële, antiseptische, slijmoplossende, anti-hoest- en ontstekingsremmende eigenschappen geneest het infecties van de luchtwegen. Het verlicht ook ademnood en verschillende aandoeningen van de luchtwegen. Eucalyptus wordt ook gebruikt om de mond te desinfecteren..
ingrediënten
- 1 el eucalyptusbladeren (10 g)
- 1 kop water (250 ml)
- ½ el honing (12 g)
voorbereiding
- Verwarm het water met de eucalyptus en wacht tot het kookt.
- Wanneer de infusie kookt, zet hem uit en laat hem 6 of 7 minuten staan.
- Giet ten slotte in een glas, voeg honing toe, meng goed en drink.
- Na consumptie, Het wordt aanbevolen om te allen tijde 's nachts koude te vermijden..
3. Knoflookinfusie voor griep
De belangrijkste componenten van knoflook die helpen bij de behandeling van verkoudheid en griep zijn vitamine C en zink. Dankzij hun eigenschappen zijn ze in staat om symptomen zoals hoofdpijn, hoest, neusafscheiding, verstopte neus en niezen verminderen.
Knoflook is rijk aan zuur ascorbisch, cafeïne en chlorogeen, biedt flavonoïden zoals keratine en andere nuttige middelen zoals allicine. Dat is de reden waarom het gebruik ervan zo effectief is bij het voorkomen van grieptoestanden..
ingrediënten
- 3 teentjes knoflook, geplet
- 1 kop water (250 ml)
voorbereiding
- Verwarm eerst het water, net als in eerdere remedies.
- Voeg vervolgens de 3 gepureerde knoflookteentjes toe en wacht tot het kookt.
- Als het aan de kook komt, zet het uit en laat het 7 minuten staan.
- Doe ten slotte in een glas en drink.
- Het is belangrijk neem deze infusie voordat u gaat slapen en vermijd de kou van de nacht.