3 venkelinfusies om gewicht te verliezen

Hoewel bekend als een traditioneel middel om een ​​breed scala aan aandoeningen te behandelen, zullen we vandaag specifiek praten over de eigenschappen van venkel om gewicht te verliezen en de spijsvertering te vergemakkelijken..

Dat moeten we niet vergeten afvallen vereist veranderingen in levensstijl, inclusief een trainingsplan. Deze venkelinfusies met gewichtsverlies kunnen in een uitgebreid plan voor gewichtsverlies passen en helpen voedingsstoffen efficiënter te verteren en op te nemen..

Dit zijn enkele voordelen:

• Help bloed reinigen
• Zorg voor de gezondheid van hart en nieren
• Breng de hormonen in evenwicht
• Behandel ademhalingsproblemen

Op dezelfde manier vermindert deze plant ook slechte adem en werkt als een antibacterieel in de mond..

Hier zijn drie manieren om venkel te gebruiken om gewicht te verliezen..

1. Geïnfundeerde venkelzaden om gewicht te verliezen

ingrediënten

• 1 el venkelzaad (10 g)
• 1 kop water (250 ml)

voorbereiding

• Crush Venkel Seeds om aroma en oliën evenals aroma vrij te geven.
• Schep de zaden, doe ze in een mok en giet het glas kokend water erover.
• Laat de zaden 7 tot 10 minuten in kokend water blijven..
• Zeef en drink.

Bezoek dit artikel: Thermogene infusie om metabolisme te activeren en gewicht te verliezen

2. Thee met verse venkelbladeren

ingrediënten

• 1 kop water (250 ml)
• 1 kopje venkelbladeren (60 g)

voorbereiding

• Snijd of verwijder verse groene bladeren van venkel en spoel goed.
• Doe de bladeren in een stevige kop of bak..
• Giet voorzichtig kokend water.
• Laat 15 tot 20 minuten staan.
• Bladeren verwijderen, bijvullen met iets meer heet water en drinken.

3. Thee met venkelbol

ingrediënten

• 2 verse venkelbollen (500gr)
• 3 kopjes water (750 ml)

voorbereiding

• Was en reinig de bollen goed.
• Snijd ze in kleinere stukjes en voeg ze toe aan een theezeef.
• Giet kokend water over en druk gedurende 15 of 20 minuten.
• Verwijder het filter en vul iets meer heet water bij.

Venkel gezondheidsvoordelen

Verbetert de gezondheid van vrouwen

Vluchtige venkeloliën hebben oestrogeenachtige eigenschappen, dus ze worden veel gebruikt in de Chinese geneeskunde om hormonale problemen te behandelen..

• Deze plant wordt ook gebruikt om het libido te verhogen en de melkproductie en -stroom te stimuleren bij vrouwen die borstvoeding geven..
• Dankzij het vermogen om de oestrogeenproductie te stimuleren, verlicht PMS, menstruatiekrampen en symptomen van de menopauze.
• Vanwege de aanwezigheid van anethol, het hoofdbestanddeel van venkelolie, wordt de thee al jaren gebruikt als een tonicum om het vrouwelijke voortplantingssysteem te beschermen..

Bevordert de spijsvertering

Deze plant wordt vaak aangeduid als een krampstillend middel, daarom kan helpen het spijsverteringsstelsel te ontspannen, krampen en gas te verlichtens en behandel het prikkelbare darm syndroom.

• De bijdrage van oestrogeen remt spierspasmen, waardoor de spijsvertering gemakkelijker wordt.
• Venkelthee verlaagt de maagzuurspiegel en elimineert wormen en bacteriën uit de darmen.
• Een van de meest voorkomende toepassingen van venkel is maagzuur behandelen: Het drinken van een kopje thee of het kauwen van venkelzaad wanneer u de symptomen van indigestie begint te voelen, kan de pijn en het branderig gevoel verlichten..

Vetverbranding

Deze thee helpt vloeistofretentie te verminderen, een van de beste infusies worden om gewichtsverlies te bevorderen.

Versnelt de stofwisseling, stelt u in staat om sneller vet te verbranden, vermindert cellulitis en reguleert de eetlust.

Verbetert het immuunsysteem

Zich gezond voelen, we hebben een sterk immuunsysteem nodig om bacteriën en virussen te bestrijden.

Een venkelinfusie helpt bij het voorkomen van verkoudheidssymptomen..

Deze prachtige thee helpt koorts te verminderen, keelpijn te verlichten en de meeste aandoeningen van de bovenste luchtwegen zoals astma, bronchitis en hoest te behandelen door congestie te elimineren..

Lees ook: natuurlijk uw immuunsysteem versterken met oesterzwammen

Versterkt het hart

Venkelthee is een prachtige bron van vitamines en antioxidanten die kunnen helpen een gezond hart te behouden..

De bovenstaande antioxidanten, vitamines en reinigingsacties helpen ons om het cholesterolgehalte (LDL) te verlagen en dus, verklein de kans op hypertensie.

Bijwerkingen

• Kan allergie veroorzaken. Als u allergisch bent voor wortels of selderij, moet u niet vergeten dat venkel uit dezelfde botanische familie komt, dus uw thee zal waarschijnlijk een allergische reactie veroorzaken..
  • Let op symptomen zoals jeuk, netelroos of zwelling van de huid. Als dit gebeurt, stop dan met het nemen van deze thee en raadpleeg een arts.
• Kan schadelijk zijn voor de ongeboren baby. Het is het beste om geen grote hoeveelheden van deze infusie te drinken als je zwanger bent, omdat venkel giftig kan worden, door de placenta kan reizen en de ontwikkeling van het endocriene systeem van de baby kan beschadigen..