10 Negatieve effecten Stressoorzaken op uw uiterlijk

Stress is een gevoel van fysieke of emotionele spanning dat zich onder andere voordoet in situaties van frustratie, woede of spanning..

In korte afleveringen is hij normaal en positief, omdat het soms helpt om gevaar of slechte beslissingen te vermijden.

Meestal resulteert het echter in negatieve effecten omdat het oncontroleerbaar en onder omstandigheden optreedt die onze goede kwaliteit van leven ondermijnen..

Hoewel het zich kan manifesteren door een reeks negatieve emoties, is het ook bewezen dat het beruchte en moeilijk te behandelen fysieke symptomen veroorzaakt..

Vanwege verhoogde niveaus van hormonen zoals cortisol en adrenaline, het lichaam ondergaat enkele veranderingen die voelbaar zijn in zowel gezondheid als schoonheid.

Onder hen ontwikkelt de huid een aantal veranderingen die het beeld van het gezicht en lichaam kunnen beïnvloeden. Ken ze hieronder.

Gevolgen van stress op ons uiterlijk

1. Wallen onder de ogen

Stress, slapeloosheid en veranderingen in het gezicht hebben een zeer sterke relatie met elkaar..

Zorgen, financiële en relatieproblemen en een eindeloze lijst met taken, de slaapkwaliteit verminderen en leiden tot het ontstaan ​​van deze zakken.

Hierdoor zien de huid en ogen er moe, verouderd en met een duidelijk vochtretentieprobleem uit..

Lees ook: Advies om wallen onder de ogen kwijt te raken

2. Droge huid

De spanning die ook door dit probleem wordt veroorzaakt verstoort de juiste hydratatie van de lederhuid. Hun gebrek aan controle vermindert hun verlangen om water te drinken en verhoogt hun neiging om meer koffie of frisdrank te drinken..

Het belangrijkste nadeel is dat het lichaam gezonde waterbronnen nodig heeft om te hydrateren en een goede huidoxygenatie te behouden..

3. Acne

Het is bewezen dat stress heeft veel te maken met de ontwikkeling van acne, psoriasis, eczeem en andere veel voorkomende huidproblemen.

De afgifte van cortisol creëert een hormonale onbalans die zich manifesteert in uitbraken van het probleem en veranderingen in zowel het gezicht als andere lichaamsdelen..

Het veroorzaakt ook een onbalans in de darmflora, die een belangrijke rol speelt voor de gezondheid van de huid..

4. Huiduitslag en netelroos

De uitslag en netelroos worden veroorzaakt door een onbalans in de darmen bekend als dysbiose.

Het probleem ontstaat wanneer bacteriën dit orgaan koloniseren en de werking van nuttige bacteriën remmen, die de gezondheid beschermen..

5. Overmatig haarverlies

soms, Overmatig haarverlies is het resultaat van constante blootstelling aan stressvolle situaties..

Deze aandoening verstoort de groei van de haarzakjes en veroorzaakt een verzwakking die tot haarverlies leidt..

6. Vroege rimpels

Wanneer we geen aandacht aan dit probleem besteden, is cortisol aanzienlijk uit balans en veroorzaakt het gevolgen zoals gewichtstoename, hoge bloeddruk en collageenverlies..

Hierdoor verliest de huid zijn elasticiteit en ontwikkelen vroege rimpels in gebieden zoals het gezicht, de nek en de handen.

7. Vroeg wit haar

Je haar kan ook van tevoren wit worden vanwege dit probleem. Als u genetische factoren heeft die leiden tot het verschijnen van wit haar, stress vermindert gemakkelijk de melanineproductie, verhoging van het aantal grijze of witte draden.

Als we de inname van biotine, eiwitten en vitamine E verhogen, kunnen we deze negatieve effecten verminderen om jong en sterk haar te houden..

8. Spijkerlijnen

Het ontstaan ​​van verticale lijnen in de nagels is gebruikelijk en heeft te maken met het normale verouderingsproces en enkele voedingstekorten..

echter, wanneer ze van begin tot eind van de nagelriem verschijnen zijn een duidelijk teken dat stress het lichaam beïnvloedt.

Bezoek dit artikel: Nagelbijten spreekt over je persoonlijkheid

9. Bellen in de handen

Soms verschijnen er blaren op de handen die verward raken met ringworm en andere schimmelproblemen.

echter, het is een huidaandoening die dyshidrose wordt genoemd, nauw verbonden met langere periodes van stress.

10. Onbeschermde huid

Een gestresste huid is gevoeliger voor irriterende stoffen en infectieuze agentia die uw gezondheid beïnvloeden.. Gebrek aan emotionele controle baant de weg voor schimmelactie, oppervlakkige brandwonden, vlekken en andere tekenen die de persoon ouder doen lijken.

Zoals u kunt zien, gaat stress veel verder dan een emotionele toestand en kan zelfs de minst denkbare invloed hebben..

Hoewel veel cosmetica deze effecten kunnen kalmeren en omkeren, is het belangrijk om dit probleem te stoppen en te proberen waar mogelijk te ontspannen..