Bietensap en peterseliesap om spataderen te bestrijden

Dat weten we allemaal er zijn geen wonderen tijd om spataderen te verwijderen. Door goede voeding en lichaamsbeweging kan het echter voorkomen en bijvoorbeeld diepe veneuze trombose voorkomen.

Als uw spataderen zich in een zeer vergevorderd stadium bevinden, stop dan nooit met uw arts voor een juiste behandeling..

Aan de andere kant wil je dat graag weten deze biet- en peterseliedrank kan nuttig zijn in alle gevallen of we eenvoudige oppervlakkige of diepe spataderen hebben.

De voordelen zijn zeer concreet en uitzonderlijk: helpt de beencirculatie te verbeteren evenals de veneuze terugkeer. We zullen alle informatie in dit artikel delen. Bekijk het hieronder.

Rode biet en peterselie, belangrijke bemiddelaars voor de bloedsomloop

Hoewel de aanwezigheid van spataderen in veel gevallen voorkomt als gevolg van een subtiele combinatie tussen ons genetische erfgoed en de levensstijl die we handhaven; er zijn veel manieren om ze te voorkomen of te bestrijden.

Als onze moeders bijvoorbeeld last hebben of hebben van spataderen, is het essentieel om hiermee rekening te houden om hun begin of voortgang te stoppen..

Zoiets eenvoudigs als Het vermijden van fysieke inactiviteit en het handhaven van een dieet dat rijk is aan antioxidanten, water, fruit en verse groenten kan enorm helpen..

Onder al deze voedingsmiddelen die dagelijks kunnen worden gegeten, zijn er twee die niet mogen worden gemist: bieten en peterselie.

Naast het eenvoudig en snel profiteren van een natuurlijk drankje, kan het bestrijden van spataderen een veel effectiever resultaat hebben..

Meer informatie: 5 rode biet remedies om de gezondheid te verbeteren

Rode biet zorgt voor bloedvaten

Als je je een paar dagen in de benen voelt, moe en gezwollen, aarzel dan niet: dit biet- en peterseliesap is de oplossing.

• Bietensap is rijk aan nitraten, die de bloedcirculatie verbeteren..
• Wat natuurlijke nitraten doen, is open bloedvaten dankzij stikstofmonoxide; toestaan dus een hogere zuurstofstroom en verlaging van de bloeddruk.
• Het bevat ook betaïne, een krachtige antioxidant met ontstekingsremmende eigenschappen die fungeert als een fungicide en het lichaam ontgift..
• Biet zorgt voor de lever, begunstiging van basisprocessen zoals bloedklaring en de synthese van bepaalde hormonen.
• We moeten ook niet vergeten dat we dankzij het magnesium in de pulp verder de juiste bloedcirculatie en veneuze terugkeer bevorderen..

Peterselie, een krachtige ontstekingsremmer

Peterselie bevat twee zeer krachtige elementen in de bladeren om onze spataderen te verminderen en te behandelen: luteoline en vitamine C.

• Deze twee componenten werken als belangrijke ontstekingsremmende middelen die, bij regelmatig gebruik, de mogelijkheid van trombose verminderen; net als verlicht zwelling en gewicht van de benen.
• Peterselie bevat een groot arsenaal aan antioxidanten die het lichaam kunnen zuiveren en een goede bloedcirculatie kunnen bevorderen; omdat het de juiste veneuze terugkeer bevordert.
• Peterselie is kaliumrijk voedsel, een essentieel mineraal om de bloeddruk te reguleren en hypertensie te bestrijden.

Lees ook: Voordelen en eigenschappen van peterselie

Hoe bietensap en peterselie te bereiden tegen spataderen?

ingrediënten

• 1 biet
• 1 el peterselie (5 g)
• 1 glas water (200 ml)
• ½ citroensap

voorbereiding

• Kies een medium en niet te rijpe biet. De beste manier om te profiteren van zijn eigenschappen is om het vers te consumeren..
• Was het goed, pel het en snijd het in 4 delen om het proces te vergemakkelijken..
• Was vervolgens de peterselieblaadjes grondig..
• Hoewel het een intense smaak heeft, is het de moeite waard opnemen om de incidentie van spataderen te verminderen.
• Voeg in de blender een glas water, half citroensap, peterselie en bieten toe.
• Klop goed tot je een soepel drankje krijgt en zonder stukken.

We raden aan dit sap 's ochtends te drinken, ongeveer drie keer per week. Dit verbetert de bloedsomloop en het uithoudingsvermogen en begint de dag met meer energie..