Volg wat je gelukkig maakt en verander wat je niet doet

Misschien ben jij een van die mensen die bijna constant klaagt over alle slechte dingen die gebeuren. Dat zou niet gebeuren als je advies zou opvolgen: volg wat je gelukkig maakt. Dat klinkt misschien eenvoudig, maar interessant zijn we geneigd het tegenovergestelde te doen..

In een baan zijn die we niet leuk vinden, waar de baas ons slecht behandelt, een relatie onderhoudt waar we niet blij mee zijn. In feite, zijn beslissingen die zelf tot ongeluk leiden. Dit is niet alleen, je kiest het.

Ontdek wat je ongelukkig maakt

soms, is mogelijk niet in staat om te identificeren wat u ongelukkig maakt. Dit gebeurt bijvoorbeeld wanneer je ondergedompeld bent in een totaal chaotische relatie en je probeert de acties van de ander te rechtvaardigen om je imago niet te bezoedelen..

Een ideaal beeld dat we in onze geest hebben gecreëerd, maar dat niet overeenkomt met de realiteit. Dit houdt ons in een situatie die pijn doet, het zelfrespect ondermijnt en ons uiteindelijk zal vernietigen. Om te ontdekken wat je ongelukkig maakt, hoef je alleen bepaalde gedragspatronen te veranderen. dat volgt automatisch.

Hier is wat je eraan kunt doen:

• Adopteer de rol van waarnemer. Verander het perspectief van je leven, alsof je naar een goede vriend kijkt. Wat zou u tegen hem zeggen over de situatie waarin hij leeft? Welk advies zou je geven? Je weet het antwoord en dit is wat je jezelf zult geven.
• Vraag professionele hulp. Als je een laag zelfbeeld hebt, kun je voorkomen dat je je omstandigheden op een realistische manier ziet. Op een psycholoog rekenen die kan helpen je zelfvertrouwen te vergroten, zal geleidelijk volgen wat jou gelukkig maakt..

Mis het niet: Intuïtieve intelligentie: u identificeert uzelf?

Volg wat je gelukkig maakt, wat je intuïtie zegt

Toen ik klein was, had ik geen probleem nee te zeggen toen ik me zo voelde. Hij kon zijn intuïtie horen, ontdekken wat hij op dat moment echt wilde. Naarmate we ouder worden, negeren we onze intuïtie totdat we stoppen er naar te luisteren..

echter, van binnen weet je goed waar je blij van wordt. Hoewel je lang hebt doorgebracht zonder aandacht te schenken aan je intuïtie, kun je deze misschien terugkrijgen. Je moet gewoon stoppen en genieten van de stilte om te luisteren..

Praktijken zoals mindfulness of meditatie kan veel helpen om het te bereiken. En als je begint te luisteren, zul je merken dat je een waarnemer kunt worden van dingen die je op een veel eenvoudiger manier overkomen. dat kunt u situaties zien met het perspectief dat nodig is om actie te ondernemen, neem beslissingen en verander je leven in wat je echt gelukkig maakt.

Lees verder: Het belang van het doorbreken van de routine en ontsnappen

Klagen is voor niets goed

Klachten en slachtofferschap worden zeer vaak waargenomen in de samenleving waarin wij leven. Waar we ook gaan, we zullen altijd een persoon vinden die spijt heeft van de slechte dingen. We zien echter dat uw keuzes niet de juiste waren..

Elke beslissing die we nemen, zal de ene of de andere richting aangeven.. Daarom is het zo belangrijk om te weten wat ons gelukkig maakt om de meest geschikte te kiezen. Als we klagen over een situatie waarin we leven, moeten we onszelf verantwoordelijk maken: het is een gevolg van onze keuzes..

Het enige dat de klacht indient, is ons op één plaats houden als er geen beslissingen worden genomen die ons raken. In feite jammeren we terwijl we doorgaan in onze comfortzone niets doen, er niet vanaf bewegen. Zoals u weet, zijn de resultaten niet voldoende.

Vandaag nodigen we je uit om te volgen wat je gelukkig maakt, ongeacht wat anderen misschien zeggen., van de lelijke gezichten. Als u vindt dat u van baan moet veranderen, doe dat dan! Als je een ongelukkige relatie hebt en het gevoel hebt dat je niet goed wordt behandeld, ga dan weg.

Als het u echter veel kost om dit alles te doen, aarzel dan niet om professionele hulp te vragen. Zoals we vaak andere mensen horen zeggen, alleen als je een leven hebt. Het is serieus dat het ongelukkig zal leven?