Als je niet huilt, doet je lichaam het.

Als je niet huilt, zal je lichaam het voor je doen. Omdat als je zo hard probeert vast te houden, alles achterhoudt en vasthoudt dat je worstelt om uiteindelijk uit je te komen, alles zal exploderen.

We zijn niet bedoeld om gevoelens en emoties op te vullen en op te slaan. die we op het juiste moment hadden kunnen uiten, manifesteren en vrijgeven.

Angst voor hoe anderen zullen reageren, wat ze over ons zullen zeggen of dat we zullen worden afgewezen, ervoor zorgen dat we in onszelf houden wat vroeg of laat uit zichzelf struikelt.

Als je niet huilt, zul je beginnen te lijden

Als je niet huilt, maak je dan klaar om te lijden, een leven te leiden vol verdriet, verlatenheid, depressie, angst ...

Je hebt alle gelegenheid om dit niet zo te zijn.. Als je alles voor jezelf houdt, loop je niet op de juiste manier.

Laten we een voorbeeld nemen. Stel je voor dat je partner altijd een voet op tafel zet. Je hebt hem nooit iets verteld, misschien omdat je eerst wilde geloven dat het je niet stoorde.

Als we verliefd zijn, zien we de dingen niet goed. Wat gebeurt er als deze fase eindigt? De realiteit zwepen ons en wat we vroeger deden omdat het ons niet hinderde, ergert ons nu erg.

U zult ongetwijfeld de ander de schuld geven. Sporadisch lanceer je een 'Je weet dat ik het niet leuk vind”, Of gewoon boos om je partner te vertellen wat je niet leuk vindt.

Als het echter geen verandering in uw voordeel oplevert, zult u volhouden en vasthouden, boos blijven, tot op een dag, voor alles, u explodeert..

Ontdek: Hoe te stoppen met voelen dat je niet genoeg bent?

De grote fout hiervan was om te geloven dat het hem niet stoorde dat het deed, en het niet op het juiste moment te manifesteren, gezien het feit dat het vroeger of later niet meer zou gebeuren.

We worden geconfronteerd een van onze meest verschrikkelijke misvattingen: de wereld van verwachtingen.

Je lichaam waarschuwt je als je niet goed bent

Als je alles wat je voelt hebt omarmd, geabsorbeerd en voor jezelf hebt gehouden, begint je lichaam je te waarschuwen..

Frequente hoofdpijn, maagklachten, eczeem of een ander probleem kunnen een waarschuwing zijn dat er iets niet goed gaat.

Het is belangrijk om dit allemaal niet te negeren.

We weten misschien niet wat er met ons gebeurt. Soms is dit alles het resultaat van ervaringen uit het verleden die we ons niet zo goed herinneren..

Als je je leven beperkt, periodes van angst hebt of je meestal ziek voelt en je niet gelukkig voelt, luister naar je lichaam.

Hij is wijs. Hierdoor kunnen we onszelf analyseren om tot de kern van elk onderwerp te komen. Het lichaam reageert niet voor niets.

Lichaam en geest zijn verbonden. Als u het probleem negeert, kan niet nalaten de pijnen en kwalen op te merken die het lichaam zal manifesteren.

Dit gaat allemaal verder. Als je het jezelf niet vraagt, zoek dan niet naar binnen en realiseer je de grote schade die je aanricht, maagklachten kunnen huidproblemen worden, zoals eczeem, zich ontwikkelen tot een bloedsomloopprobleem en vervolgens een dermatitis van de maag. scalp.

Mis het niet: de behoefte om te huilen als je extreem sterk bent

Het lichaam onthult problemen totdat u een einde maakt aan wat u ongelukkig maakt.

Overtuigingen, trauma's en ervaringen

Onze problemen worden veroorzaakt door overtuigingen, trauma's en ervaringen. die we niet in ons hoofd installeren of proberen.

Dit alles kan echter een gelegenheid zijn om je ogen te openen, te leren en los te laten..

Deze angst om nee te zeggen kan voortkomen uit een overtuiging of een trauma waar je aan sleept sinds je een kind was..

Deze grote angst om te zeggen hoe je je voelt op het moment dat je het opmerkt, kan worden veroorzaakt door een negatieve ervaring waardoor je een laag zelfbeeld hebt en een gebrek aan zelfvertrouwen..

Dien je niet aan dit alles in. Geen reden om te conformeren.

Elk trauma en elke ervaring is een kans voor jou om te worden wie je echt wilt zijn..

Dus onthoud: als je niet huilt, doet je lichaam het. Begin te huilen wanneer je je lichaam moet loslaten van elke vorm van malaise.

Klaar om welzijn te kiezen boven ongeluk?