Leer hoe frisdranken slecht zijn voor ons lichaam

Dat weten we al, maar het doet nooit pijn om te onthouden dat frisdranken slecht zijn voor ons lichaam.. Deze producten zijn gemaakt van chemicaliën en kleurstoffen die uw organen aantasten., die zich manifesteert door bijwerkingen in het lichaam.

De volgende zijn de meest schadelijke effecten van frisdranken op sommige specifieke organen..

Frisdranken en de lever

Levercirrose is gerelateerd aan overmatig drinken van donkere dranken..

Gezondheidsexperts geven aan dat 600 ml frisdrank per dag het proces van deze ziekte versnelt. Misschien zou het weten van de schade die deze drankjes aan je lichaam toebrengen je kunnen overtuigen om ze te vermijden..

Als iemand een liter frisdrank per dag consumeert, de kans dat een redelijke hoeveelheid vet zich ophoopt in de lever neemt met een factor vijf toe.

Frisdranken en nieren

Het hoge fosforzuurgehalte van deze producten helpt bij het produceren van nierstenen.. Volgens expertanalyse hebben niet-frisdrankdrinkers minder kans op lithiasis.

Experts geven aan dat de dagelijkse suikerconsumptie niet meer dan drie lepels mag zijn. Een enkele fles of blikje frisdrank bevat ongeveer zeven lepels suiker., Om nog maar te zwijgen van de hoeveelheid additieven en conserveermiddelen.

Deze producten zijn gemaakt van geraffineerde suikers, dwz verwerkte suiker, die geen voedingsstoffen bevat. Als het eenmaal in het lichaam is, moet het B-vitamines worden gemetaboliseerd. Het proces zal deze vitamine uit het lichaam opnemen, waardoor ongunstige factoren zoals vermoeidheid en een slechte spijsvertering worden veroorzaakt..

Frisdranken en overgewicht

Een flesje met 500 ml frisdrank is voldoende om 1/10 van de calorieën te leveren die je dagelijks moet consumeren. Artsen geven dat aan consumptie van elke frisdrank kan 1,6 keer het risico op obesitas verhogen.

Hoe frisdrank slecht is voor je tanden

Het glazuur is beschadigd en de tand wordt gelig van kleur door suiker en kleurstoffen.. Bedenk dat het uiterlijk van tandbederf te wijten is aan tanddemineralisatie veroorzaakt door de consumptie van zure producten, die afkomstig zijn van de gisting van voedselresten..

Het is bekend dat de pH van frisdranken gemiddeld 2,4 is, die de demineralisatie van tanden versnelt.

Frisdranken en botten

Met frequente consumptie, het lichaam stopt met het opnemen van calcium en botten verliezen hoge dichtheid. Kinderen hebben ook de gevolgen en zijn het kwetsbaarst..

Voor artsen hangt het risico op osteoporose af van de hoeveelheid botmassa die zich tijdens de eerste levensjaren kan ophopen..

Ze zeggen lagere calciumabsorptie door frisdrankconsumptie wordt geassocieerd met een toename van fracturen tussen adolescenten en kinderen.

Studies tonen aan dat overmatige consumptie van geraffineerde suiker en cafeïne grotendeels het calciumverlies bevordert..

Hartproblemen

Onderzoek toont aan dat Mensen die een liter frisdrank of meer per dag drinken, hebben 50% meer kans op een metabool syndroom., dat na verloop van tijd hartaandoeningen en zelfs diabetes veroorzaakt.

Frisdrank inhoud

Deze drankjes zijn gemaakt met veel additieven, wat de vloeistof een aantrekkelijke kleur geeft. Ze veroorzaken echter verschillende veranderingen, zoals allergieën en hyperactiviteit bij kinderen..

• Karamel kleuring. Deze aantrekkelijke schaduw wordt gebruikt voor bruine suikerhoudende dranken. Je komt op je toon door suiker te mengen met nitraten en sulfaten die onder hoge druk staan. Consumptie veroorzaakt bloedverandering, kanker bij proefdieren.
• Karmijnzuur, E120. Veroorzaakt verminderde groei bij proefdieren.
• Gele kleurstof 5, tartrazine of E102. Veroorzaakt astma, loopneus en netelroos indien gemengd met pijnstillers zoals aspirine.

Het gaat er niet om de consumptie van suikerhoudende dranken te verbieden, maar om verminder de dagelijkse hoeveelheden, rekening houdend met hoeveel ze uw gezondheid kunnen beïnvloeden van het lichaam en vitale organen.

De chemische componenten helpen om verschillende ziekten, zoals diabetes, te versnellen..

Hoofdafbeelding met dank aan wikiHow.