Natuurlijke nierremedies

De nieren zijn organen die de gifstoffen en mineralen in het bloed filteren., Dat is waarom ze zo belangrijk zijn voor het menselijk lichaam. Met dat in gedachten zullen we het vandaag hebben over natuurlijke nierremedies..

Als de nieren niet goed werken, zou ons hele systeem in een mum van tijd kunnen instorten, dus u moet ze helpen gezond te blijven zodat ze goed kunnen werken..

Hoe kunnen we nierziekte voorkomen?

Een van de gemakkelijkste, meest economische en natuurlijke manieren om nierziekte te voorkomen is om water te consumeren. voldoende, dwz ongeveer acht glazen per dag, om het lichaam voldoende gehydrateerd te houden om mogelijke nier- en urineweginfecties te voorkomen.

Lees ook: Niet voldoende water drinken kan veel problemen veroorzaken.

Een andere zeer gemakkelijke en heerlijke manier om het lichaam te hydrateren is om watermeloen te consumeren, een vrucht die als een diureticum wordt beschouwd en wordt aanbevolen als een remedie voor nierstenen..

Een andere manier om nierstenen te voorkomen, is door selderietakken te infuseren, of het toevoegen van de stengel bleekselderij aan de salades; alcoholische dranken moeten zoveel mogelijk worden vermeden, zodat u stenen, infecties kunt voorkomen en de nieren nog vele jaren gezonder zullen zijn..

De te vermijden voedingsmiddelen zijn alle voedingsmiddelen met een hoog oxalaatgehalte, zoals bieten, spinazie, snijbiet, sojabonen, tarwekiemen, pinda's en chocolade..

Hoe nierstenen te bestrijden?

Onder de ziekten die de nierfunctie kunnen beïnvloeden, zijn de gevreesde en pijnlijke stenen, maar er zijn de voordelen van sommige natuurlijke remedies die ze kunnen bestrijden..

Een van deze natuurlijke remedies is meng olijfolie met citroensap en voeg ook appelazijn toe. Elk uur moet een eetlepel worden ingenomen totdat de pijn verdwijnt.

Een andere manier om de berekeningen te stoppen is om het passievruchtensap meerdere keren per dag te drinken. Daarnaast kunnen we ook rekenen op paardenbloemwortel, die zeer effectief is voor het reinigen van de urinewegen en het helpen de stenen te verwijderen..

Per dag moeten minstens twee of drie infusies van deze wortel worden ingenomen, wat meer dan genoeg zal zijn om de nieren gezond te houden..

nog, Magnesium, een stof die essentieel is in het lichaam, voorkomt de productie van nierstenen., helpen om de pijn die ze veroorzaken te voorkomen; met een consumptie van 300 milligram per dag zal meer dan genoeg zijn om te bereiken wat we voorstellen.

Weet: de grote voordelen van magnesium

conclusie

Het is een goed idee om te raadplegen en te leren welke voedingsmiddelen ons van de benodigde hoeveelheden van dit mineraal kunnen voorzien en het natuurlijk onderdeel van ons dagelijks dieet te maken en te voorkomen..

Het enige dat we te zeggen hebben is dat we moeten voor elk orgaan van het lichaam zorgen om een ​​goede kwaliteit van leven te hebben zo lang mogelijk, en met de voordelen die de natuurlijke geneeskunde ons biedt, is dit alles veel gemakkelijker te bereiken.