Peter Sherman
0 
5326
637
Een deel van Veel voorkomende symptomen zijn gewrichtspijn, zwelling, beperkte beweging van aangetaste lichaamsdelen, roodheid van de huid rond het gewricht, stijfheid en ontsteking..
Lichamelijke activiteit in combinatie met de juiste medicatie kan de symptomen van artritis verbeteren.
Ook zijn er enkele eenvoudige, gemakkelijke en natuurlijke huismiddeltjes die helpen bij de behandeling van de verschillende symptomen die gepaard gaan met artritis. Ontdek met ons wat ze zijn!
Bernagie is een van de huismiddeltjes voor artritis
Ontstekingsremmende eigenschappen aanwezig in borage zaadolie bieden verlichting voor de verschillende symptomen van artritis.. U kunt het aangetaste gebied van de huid zachtjes masseren met deze olie.. Bij regelmatig masseren geneest de olie gevoelige en gezwollen gewrichten..
Je kunt ook elke dag een theelepel medicijn nemen om de pijn te verlichten. Het wordt echter aanbevolen om de boragezaden of andere delen van de plant niet rechtstreeks in te nemen. De olie is veilig en veroorzaakt geen bijwerkingen..
kersen
Regelmatig kersen eten (8-10 per dag) kan ook helpen bij het bestrijden van artritis pijn, zoals fruit is een goede bron van magnesium en kalium. Hoewel magnesium een natuurlijke pijnstiller is, helpt kalium ontstekingen te verminderen. Geconserveerde, bevroren of verse kersen, siropen of jam kunnen worden gebruikt..
Eucalyptusolie
Een andere manier om pijn te verlichten. Het is raadzaam om een kleine hoeveelheid olie te verwarmen en voorzichtig op de pijnlijke gewrichten aan te brengen en vervolgens af te dekken met een plastic film en meer warmte toe te passen met behulp van vochtige handdoeken.. Het wordt aanbevolen om dit geneesmiddel 's avonds voor het slapen gaan in te nemen..
gember
Een ander veel voorkomend kruid dat kan helpen bij de behandeling. Dit kruid heeft natuurlijke ontstekingsremmende eigenschappen die mensen met artritis enorm kunnen helpen. Gemberolie, wanneer regelmatig toegepast op het getroffen gebied van de huid Het kan pijn, ontsteking en stijfheid verminderen. Zelfs het eten van rauwe gember is ook effectief., omdat het de bloedcirculatie verbetert.
kaneel
Nog een op de lijst van pijnstillende kruiden. In dit geval meng kaneel met een halve theelepel honing in een kop warm water en neem elke ochtend op een lege maag.
Het is zeker dat de procedure meerdere dagen elke dag wordt herhaald. Een ander ding dat je kunt doen is een honing- en kaneelpasta en het op het pijnlijke gebied aanbrengen door het te masseren.
Visolie
Omega-3 aanwezig in visolie heeft een ontstekingsremmend effect. in het lichaam en grijpt dus ook in bij de pijn veroorzaakt door de ontstekingen.
Eet dagelijks een of twee theelepels van deze olie om verlichting te krijgen van de verschillende symptomen van artritis. 'S Morgens visoliesupplementen op een lege maag nemen vermindert de ochtendstijfheid die gepaard gaat met artritis..
Samen met supplementen is het ook raadzaam om meer vis en andere omega-3 rijke natuurlijke producten te eten..
Naast deze medicijnen is het essentieel om een vorm van fysieke activiteit te beoefenen om dramatisch te helpen.
10 huismiddeltjes voor artritis en gewrichtspijn