Effectieve huismiddeltjes om cellulitis te elimineren

Leer hoe u cellulitis kunt elimineren, een stofwisselingsziekte die veel vrouwen treft. Het wordt gekenmerkt door functionele en fysiologische veranderingen van vezelachtig weefsel, stoornissen in de bloedsomloop en hypertrofie van vetcellen..

Het vormt geen ernstig gezondheidsrisico, hoewel het in sommige gevallen andere ziekten veroorzaakt.. Het staat vooral bekend als een esthetisch probleem dat veel ongemak veroorzaakt., kan zelfs het zelfrespect beïnvloeden. Lees verder om enkele huismiddeltjes te ontdekken om cellulitis te elimineren..

Stadia van cellulitisontwikkeling

Cellulitis wordt in verschillende stadia of fasen gevormd en bereikt zo de afbraak van subcutaan weefsel..

• Eerste fase. Veneuze en lymfatische microcirculatie neemt af, wat vasodilatatie veroorzaakt.
• Tweede fase. Deze vaatverwijding maakt de veneuze en lymfevaten permeabel en geeft dus vloeistof af aan de externe omgeving..
• Derde fase. Deze vloeistof wordt dicht en dik, waardoor het moeilijk is om voedingsstoffen uit te wisselen tussen vetcellen en vaten..

Vetcellen worden groter omdat ze hun afval niet in de circulatie kunnen verwijderen. Deze vethypertrofie kan zelfs adipocytenruptuur veroorzaken, zodat het vetgehalte naar buiten komt.

• Vierde fase. Fibrose ontstaat, een netwerk dat vetcellen, veneuze en lymfevaten omvat. Dit netwerk compliceert verder de voedingsuitwisseling tussen cellen.

Aan de andere kant comprimeert dit vezelachtige netwerk ook zenuwuiteinden en vetcellen en veroorzaakt het pijn..

• Vijfde fase. De evolutie van fibrose genereert macronodules, waardoor het uiterlijk van de "sinaasappelschil" ontstaat.

Symptomen van het uiterlijk van cellulitis

Prominente symptomen van het ontstaan ​​van cellulitis zijn onder meer:

• Lagere ledematen gewicht door vochtophoping (oedeem) en puin
• Enkel oedeem
• krampen
• Koude voeten
• Spataderen
• Spontane kneuzingen

Wat veroorzaakt cellulitis?

• Genetische of erfelijke factor. Een familiegeschiedenis van obesitas en cellulitis bevordert het ontstaan ​​ervan. Het is handig om het dieet van mensen met een grotere genetische aanleg te volgen.
• Gebrek aan lichaamsbeweging of een zittende levensstijl. Gebrek aan lichamelijke activiteit maakt de situatie erger. Oefening activeert de bloedcirculatie en vetcelmetabolisme.
• Onvoldoende voeding. Een teveel aan calorieën leidt tot een toename van het vetcelgewicht. Dit maakt het cellulitisproces nog erger..
• spanning. Geaccumuleerde spanningen voorkomen circulatie, zodat producten voor vervanging en verwijdering niet kunnen worden geëlimineerd..
• Alcohol- en tabaksgebruik. Grotere hoeveelheid gifstoffen opgenomen in het lichaam. Alcohol voorkomt een goede zuivering van afval en sigaretten belemmeren de bloedcirculatie.
• Gebruik van ongepaste kleding. Of het nu gaat om strakke kleding of hoge hakken, deze verergeren de bloedsomloop en veneuze terugkeer, waardoor oedeem erger wordt.
• Lang staan. Dit belemmert de bloedsomloop en veroorzaakt het verschijnen van spataderen..
• Bloedsomloopstoornissen. Ze voorkomen een goede verwijdering van gifstoffen.
• Hormonale factoren. Het uiterlijk van cellulitis is gerelateerd aan hoge oestrogeenniveaus, wat leidt tot oedeem of vochtretentie..

Situaties waarin hormonale onevenwichtigheden optreden zijn puberteit, zwangerschap, menopauze, premenstrueel syndroom of het gebruik van anticonceptiepillen. Allemaal veroorzaken of verergeren cellulitis..

Natuurlijke remedies om cellulitis te elimineren

Er is een lijst met natuurlijke remedies die cellulitis helpen elimineren. Hier zijn twee opties die het uiterlijk van het probleem aanzienlijk zullen verbeteren..

avocado

Avocado is een voedingsstofrijke vrucht die de huid hydrateert..

ingrediënten

• 1 avocado
• 2 eetlepels havermout (30 g)
• 2 el olijfolie (30 g)

Wat te doen?

• Was de avocado goed en snijd hem doormidden.
• Scheid met een lepel het vlezige deel van de schaal en het zaad.
• Voeg toe aan een kom en plet het tot een pasta.
• Voeg havermout en olijfolie toe en meng goed tot een glad mengsel.
• Breng aan op delen waar je cellulitis hebt, masseer zachtjes met je vingers en laat het 20 minuten werken.
• Verwijder vervolgens met veel koud water.
• Herhaal de behandeling ongeveer drie keer per week voor goede resultaten..

Koffiebereiding

Cafeïne is een van de beste elementen om cellulitis te elimineren.. Met koffie kunt u een zeer effectieve thuisbehandeling bereiden..

ingrediënten

• ½ kopje gemalen of gemalen koffie (100 g)
• 2 el suiker (30 g)
• 2 el zout (30 g)
• ¼ kopje amandelolie (50 g)
• ¼ kopje olijfolie (50 g)

Wat te doen?

• Meng alle ingrediënten in één container om een ​​homogene pasta te verkrijgen..
• Breng aan op gebieden die getroffen zijn door cellulitis en herhaal dit elke dag..
• U kunt de procedure uitvoeren tijdens het douchen of net daarvoor.
• Laat 15 minuten staan ​​en spoel.

Nieuwsgierig feit

Koudwaterbaden zullen altijd een geweldige bondgenoot zijn in de strijd tegen cellulitis, omdat de lage temperatuur de huid helpt verstevigen. Er zijn mensen die een badkuip vullen met ijsblokjes en hun hele lichaam erin onderdompelen.

Onthoud dat een gezond dieet en lichaamsbeweging zijn zeer gunstig in het tegengaan van het uiterlijk van cellulitis. Fysieke inactiviteit is de grootste vijand van het lichaam.