David Cobb
0 
1721
153
Heb je last van vallen haar? Heb je dat gemerkt? is voortdurend aan het verliezen haar en weet niet wat anders te doen om het te vermijden? Zo ja, houd er dan rekening mee dat deze vragen veel voorkomen en dat u niet de enige bent.
Factoren die u moet weten over haar
Menselijk haar is een lang filament dat bestaat uit een stengel, het zichtbare deel, de wortel, dat is de haarzakje, en de bol waarin het wordt ingebracht en waaruit het zijn voedingsstoffen verkrijgt..
Zelfs als het geen vitale functie vervult, de aanwezigheid of afwezigheid van haar kan emotioneel en psychologisch beïnvloeden een persoon.
De hoeveelheid haarzakjes die een persoon heeft, zal hetzelfde zijn vanaf de geboorte tot de dood. De hoofdhuid heeft naar schatting ongeveer 100.000 haren..
Lees ook: Bestrijd haaruitval met deze aloë vera & kokosmelkbehandeling
Groeit gemiddeld 1 centimeter per maand. Het is normaal dat het sneller groeit bij vrouwen dan bij mannen, en in de zomer om sneller te groeien dan in de winter..
Door textuur zijn er dun, normaal en volumineus haar. Hoewel je haar dik of normaal kan zijn, na verloop van tijd, en in bepaalde situaties, kan het afstemmen.
De oorzaken van haarverlies
Haar kan levenslange complicaties of problemen hebben waarvoor hulp nodig is..
Het is gebruikelijk dat haar verzwakt na de leeftijd van 50.
Oorzaken van deze verzwakking zijn onder meer:
Hoog cholesterol
Er is een direct verband tussen hoge cholesterolwaarden en kaalheid.. Als uw arts u heeft verteld dat uw cholesterolgehalte hoog is, is dit het moment om ze te verlagen..
Hoge bloeddruk
Hoe hoger de bloeddruk, hoe groter het risico op haarverlies..
spanning
Dit is een veel voorkomende situatie in het grootste deel van de bevolking. Het goede nieuws is dat eenmaal onder controle houdt het haarverlies op.
veroudering
Door de jaren heen is er vaak een verlies aan voedingsstoffen en treedt haarverlies geleidelijk op..
Wat u kunt doen, is ervoor zorgen dat u een gezond dieet volgt dat u van alle voedingsstoffen voorziet.
infecties
Ze kunnen schimmel of bacterieel zijn en zich in het haar manifesteren als roos, droogheid en peeling.
Hoewel niet serieus, als het niet op tijd wordt behandeld, kan het haar permanent verzwakken.
Hormonale veranderingen
- Dit is vaak de belangrijkste oorzaak van haarverlies bij vrouwen..
- Deze veranderingen verschijnen meestal op specifieke momenten zoals zwangerschap., menopauze, menstruatiecyclus, of wanneer er schildklierproblemen zijn.
- Het wordt aanbevolen om uw gynaecoloog of endocrinoloog te bezoeken voor controle en controle van uw hormonen..
drugs
Het is bekend dat kankermedicijnen het haar kunnen verdunnen, maar ze zijn niet de enige.
Ditzelfde effect wordt veroorzaakt door sommige medicijnen tegen artritis, anticonceptiepillen, depressie en jicht..
Slechte voeding
Het verzwakken van haar kan een product zijn van het gebrek aan mineralen, zoals ijzer en ook sommige vitamines die bijdragen aan de juiste regeneratie hiervan.
Behandelingen om haaruitval te voorkomen
Zoals eerder vermeld, is het een goed idee om naar uw arts te gaan om grote gezondheidsproblemen uit te sluiten..
Daarnaast zijn er voedingsmiddelen en natuurlijke remedies die verzwakt haarverlies voorkomen of voorkomen:
Olijf- of rozemarijnmassages
Gebruik een van deze oliën om je hoofdhuid te masseren. Dit zal je helpen om het gebied te irrigeren..
Gebruik neutrale en natuurlijke shampoo
Dit helpt de opbouw van chemische componenten in de haarwortels te voorkomen..
Vermijd dagelijks gebruik van stijltang en föhn
- Overmatige hitte van deze items heeft een negatieve invloed op het haar..
- Als frequent gebruik vereist is, breng dan een hitteschild aan voordat je je haar droogt of krult.
Lees ook dit artikel: Verminder de vroege verschijning van wit haar met deze 6 huismiddeltjes
Frambozen, Aardbeien, Bramen en Granaatappel
- Framboos bevat vezels, antioxidanten en vitamine C, A, B, E en K.
Het is ook rijk aan mineralen (koper, magnesium, mangaan, kalium, foliumzuur en ellaginezuur).
Het heeft dus de eigenschap het enzym te blokkeren dat ervoor zorgt dat de haarzakje rust en actief blijft..
Bovendien is deze vrucht helpt veroudering, kanker en neurologische aandoeningen te bestrijden die haaruitval veroorzaken.
- Aardbeien bevatten hoge concentraties vitamine C, foliumzuur, mangaan en kalium..
- Blackberry heeft een hoog gehalte aan ellaginezuur dat de haargroei, vitamine K, foliumzuur en mangaan bevordert.
- Granaatappel wordt beschouwd als de beste antioxidant die de natuur ons biedt en helpt bij het herstellen van een goede haargezondheid..
Rozenbottel
Het is een wilde struik die bloemen en fruit biedt. De zaadolie wordt gebruikt voor cosmetica..
Voor haaruitval kun je het consumeren zoals je wilt en ook de hoofdhuid masseren met zijn olie.
Zwavelrijk voedsel
Het verhogen van de consumptie van voedingsmiddelen zoals eieren, noten, zaden en soja draagt bij aan een verhoogde haarweerstand..
Zoals u ziet, is het bestrijden van haarverlies geen onmogelijke taak.. Als u uw dieet en schoonheidsgewoonten verbetert, zult u uw haar na zes maanden gezonder en sterker gaan zien..
Hoofdafbeelding hoffelijkheid van © wikiHow.com
Mythen over haarverlies