Henry Lester
0 
4569
907
Er zijn veel factoren die de kunnen beïnvloeden borstpijn ervaren door sommige vrouwen.
Deze ongemakken komen veel voor, vooral tijdens de dagen vóór de menstruatie..
Onder de factoren die dit soort ongemak kunnen veroorzaken bij de overgrote meerderheid van de vrouwen zijn: mastitis, borstcysten, fibromen en eten.
Mastitis kan borstpijn veroorzaken
Het is een ontsteking van de borst. Het komt vooral voort uit de obstructie van de melkgeleiders. Het kan ook gebeuren als gevolg van een borstinfectie.
Ontmoeting: 6 natuurlijk gebaseerde behandelingen om mastitis te verlichten
Borstcysten
Dit is een van de meest voorkomende goedaardige problemen die in de borsten optreden. Volgens een expert zijn cysten kleine waterbollen die verschijnen als gevolg van hormonale processen..
vleesbomen
Tumoren en cysten zijn niet hetzelfde. Kortom, een tumor is wanneer cellen willekeurig beginnen te groeien en een "extra" weefsel vormen. Aan de andere kant zijn vleesbomen hard, rigide en groeien snel..
Het eten
Er zijn bepaalde voedingsmiddelen die helpen pijn in dit specifieke deel van het vrouwelijk lichaam te stimuleren, meestal veroorzaakt door een hoog vet-, zout- of cafeïnegehalte, daarom is het erg belangrijk om de voedselinname te verminderen, vooral tijdens de menstruatie en de premenstruele periode, van voedingsmiddelen. die we hieronder zullen tonen:
- chocolade
- noten
- pinda
- amandelen
- Cafeïne, Taurine en Nicotinedranken.
- Zwarte koffie, vanwege het hoge cafeïnegehalte.
- Frisdranken
- De zwart / groene thee
Lees ook: Frisdrank: een reëel gezondheidsrisico
OPMERKING: We moeten verduidelijken dat dit niet betekent dat deze voedingsmiddelen altijd pijn in de borst veroorzaken, maar ze kunnen veroorzaken tijdens de menstruatie..
- Fast food
- Gezouten maïs en pinda's popcorn, gezouten chips
- Flessen Sauzen
- boter
- Slagroom
- Varkensvet
- Ingelegd met een hoog zoutgehalte, zoals worst
- Volle melk
Als de pijn ondanks consumptie van deze voedingsmiddelen blijft afnemen, raden we u aan ten minste elke maand medisch advies in te winnen en borstzelfonderzoek uit te voeren..
5 natuurlijke remedies om borstpijn te verzachten