Waarom doet mijn rug pijn?

Helaas is het heel gebruikelijk dat iemand rugpijn heeft. Soms in de onderrug, soms in het dorsale gebied, vooral tussen het schouderblad en de wervelkolom, of zelfs in de cervicale en trapeziusgebieden. Dit zijn pijnen die volgens onze routine erger of beter worden en meestal moeilijk te genezen zijn..

In dit artikel geven we u enkele antwoorden om de oorzaak van rugpijn te vinden, evenals wat advies om het op natuurlijke wijze te behandelen en zo uw kwaliteit van leven te verbeteren..

Blessures uitsluiten

Het eerste wat we moeten doen wanneer we rugpijn hebben, wanneer we pijn gedurende meerdere dagen of weken voelen, is zoek medisch advies om elke vorm van letsel uit te sluiten; vooral als we een blauwe plek hebben opgelopen. Dit is de eerste reden om te overwegen..

Als er geen duidelijk letsel is of we hebben een chronisch probleem dat al lang aan de gang is, dan kunnen we andere problemen vermoeden, zoals hieronder vermeld, om de oorzaak te vinden die onze rugpijn verklaart..

Rugpijn en emoties

Een van de oorzaken die verband houdt met rugproblemen, hoewel veel mensen het niet geloven, is dat enige tijd worden blootgesteld aan een soort negatieve energie, omdat dit continue spanning op een bepaald deel van de rug veroorzaakt die uiteindelijk chronisch wordt.

In dit geval, hoe meer stress of emotionele spanning we lijden, hoe meer pijn we zullen voelen in de rug. Geen pijn tonen betekent niet dat we het niet voelen.

Dit zijn de emoties die betrekking hebben op de verschillende delen van de rug:

• ruitvormige: boosheid
• trapeze: handicap en frustratie
• cervicale: overmatige verantwoordelijkheid
• dorsale: angst
• lumbale: frustraties

Als we rugproblemen en gerelateerde emoties willen behandelen, we zullen iets in onszelf moeten veranderen. We kunnen altijd een therapeut zoeken of een natuurlijke aanvulling gebruiken die helpt.

De rug en de organen

Een andere verklaring is dat rugproblemen de weerspiegeling zijn van een ontsteking van het orgaan in de buurt van die spier die, omdat deze ontstoken is, overmatige druk op de plaats zou veroorzaken..

Dit is de overeenkomst tussen zones en organen:

• Juiste en dorsale trapezius: lever en galblaas.
• Links en links dorsale trapezius: long en maag
• cervicale: hart
• lumbaal: nieren (bovenste zone), darm (middelste zone) en voortplantingskanaal (sacrale zone)

Als andere symptomen bevestigen dat een van deze organen effectief kan worden verzwakt (wat geen teken van ziekte is), moet een behandeling worden uitgevoerd om het orgaan leeg te laten lopen..

Lees ook: Welke yoga-oefening is goed voor lage rugpijn?

Natuurlijke remedies

Naast het zoeken naar de oorzaak kunnen we pijn ook rechtstreeks behandelen met deze natuurlijke remedies:

• Pijnstillende en ontstekingsremmende infusies met kurkuma, wilg of harpagofyt
• Lokale warmte toepassen met behulp van een warmwaterzak
• Toepassing van klei of gemberkompressen
• Toepassing van arnica ontstekingsremmende crèmes
• Gepersonaliseerde Bach-bloemsupplementen of homeopathie

Gunstige therapieën

Concluderend moet een fundamenteel onderdeel van de behandeling de extern en handmatig werk van de zone met de handen van een professional, continu totdat we beter worden of de pijn voelen verdwijnen.

We raden vooral afmassage aan om het gebied te ontspannen, maar het zou het beste zijn als we dat konden behandeling uitvoeren met een goede osteopaat of fysiotherapeut, dat zou ons helpen fysieke onevenwichtigheden te begrijpen, omdat we ze soms opmerkelijk kunnen verbeteren door enkele onbewuste gewoonten te veranderen.

We raden ook aan cupping of cupping-therapie, zoals het werkt, het verzorgen van de ontsteking van de organen, zoals we eerder aangaven.

Tot slot is de afgelopen jaren de Kinese tape-therapie erg populair geworden. Dit is een therapie die zeer opvallende, elastische kleefbanden gebruikt. Veel atleten gebruiken deze techniek, die de grote effectiviteit ervan in alle soorten pijn en blessures aantoont..

Lees ook: Terugcontracturen: Natuurlijke remedies

Afbeeldingen met dank aan deluxe marketing, giorgio en winnie3