De 5 soorten geluk die je kunt ervaren

Er zijn 5 verschillende soorten geluk die je in verschillende situaties kunt ervaren, waar je zeker nog nooit aan hebt gedacht. Bij toeval je geloofde dat er maar één soort geluk was?

We weten allemaal dat we, om gelukkig te zijn, moeten leren om meer aanwezig te zijn in het nu, om weg te gaan van zorgen uit het verleden en de toekomst waar we niets aan kunnen doen, om quality time met onze geliefden door te brengen en om te reizen en te genieten van het leven. intens.

Waar we echt op moeten letten? In welke situaties ligt ons geluk?

Soorten geluk ervaren we allemaal

1. Dagelijkse plezierige ervaringen

Zelfs als je het niet gelooft, elke dag van ons leven heeft veel plezierige ervaringen die ons positieve emoties doen voelen, die culmineren in het zogenaamde geluk.

Moet je iets buitengewoons doen om het te bereiken? De waarheid is dat niet, want als je je een bekende uitdrukking herinnert, vind je soms plezier in de kleine dingen van het dagelijks leven..

We hoeven alleen maar meer aandacht te schenken en we zullen ons realiseren dat sporten, genieten van een goed ontbijt met zijn geur, of het opnemen van onze tijd lezen of zelfs een werkproject doen dat zeer succesvol is, ons een gevoel van geluk kan geven..

Lees: 9 trucs om meer jaren en beter te leven

2. De staat van stromen

Je hebt deze toestand zeker al ervaren, maar zoals de naam je niets zegt, kun je je nu een beetje verloren voelen.

De staat van stromen of flow gebeurt wanneer je zo wordt ondergedompeld in een activiteit die je behaagt dat je de tijd vergeet en wat er om je heen gebeurt.

Misschien is dit ooit gebeurd als je schildert, als je een schrijver bent, wat handmatige activiteit doet ...

Ontdek: De rituelen om gelukkig te zijn die je moet weten

Deze toestand is het resultaat van uw plezier. Als u bijvoorbeeld van wiskunde houdt, voelt u zich vloeiend bij het uitvoeren van wiskundige bewerkingen of andere oefeningen die getallen en formules bevatten..

Dit is een van de soorten geluk die sterk varieert, afhankelijk van de ene persoon of de andere..

In uw geval ... waardoor de wereld om je heen verdwijnt?

3. Geluk in relaties

Wij mensen zijn sociale wezens, dus, sterke en gezonde banden met anderen opbouwen, is voor ons erg belangrijk.

Hoewel het waar is dat een dosis eenzaamheid nodig is voor ons welzijn, zullen we ons heel goed voelen als we mensen om ons heen hebben die ons goed willen, die we kunnen vertrouwen en met wie we prachtige momenten delen..

Leia: Japanse wijsheid om gelukkiger te zijn in het dagelijks leven

4. Bereik onze doelen

Hebt u uitstekende doelen die u wilt bereiken die verband houden met uw waarden?? Deze twee elementen vormen samen een van de soorten geluk die we kunnen vinden..

Het bereiken van dit doel zal ons verrijken, ons een vol, gemotiveerd en zeer gelukkig gevoel met onszelf geven. Het is een zeer positieve ontwikkeling die ons zelfvertrouwen verder zal vergroten..

5. Je leven heeft betekenis?

Veel mensen vinden zichzelf verloren, troosteloos en verdrietig omdat hun leven betekenisloos is. Dit is soms het gevolg van emotionele leegte en onovertroffen problemen waardoor ze zich in een doolhof bevinden..

Bewust zijn dat we voor een doel bestaan, dat we er niet zijn om te zijn, en dat we een verplichting hebben, is een ander soort geluk dat we kunnen ervaren..

Soms is het moeilijk om te weten welke weg te gaan. Weet echter dat we hier zijn voor iets en voor iets.

Een motivatie hebben om ons leven buitengewoon te maken, zal onmisbaar zijn om gelukkig te zijn. Denk dat we allemaal iets in deze wereld kunnen brengen. Met wat jij bijdraagt?

Mis het niet voordat je gaat: zelfkennis is de sleutel tot gelukkig zijn

Deze 5 soorten geluk zijn erg belangrijk en het zoeken naar een goed gevoel in een van deze 5 gebieden zal de ultieme uitdrukking zijn van het ware evenwicht dat in ons leven kan bestaan..

Je durft gelukkig te zijn op maximaal 5 verschillende manieren? Geluk is niet beperkt tot een specifiek doel of specifieke situatie.. Er zijn verschillende plaatsen waar ze op ons wacht om haar te ontmoeten. Laten we het doen.

Hoofdafbeelding met dank aan © wikiHow.com.