De 5 beste zelfgemaakte en natuurlijke slijmoplossers

In dit artikel willen we de 5 beste zelfgemaakte en natuurlijke slijmoplossers benadrukken. U kunt ze dus als alternatief gebruiken als u dat nodig vindt.

Slijmoplossers hebben eigenschappen die helpen om bevorderen de verwijdering van bronchiale afscheidingen die zich ophopen in de luchtwegen.

Ze worden voornamelijk gebruikt voor de behandeling van hoest, verkoudheid en andere ademhalingsproblemen die worden gekenmerkt door congestie, slijm en lastige symptomen die een natuurlijke ademhaling voorkomen..

De belangrijkste actie bestaat uit het verhogen van de waterige afscheidingen van de submucosale en speekselklieren. Dergelijke klieren spelen een relevante rol bij het elimineren van overtollig slijm..

Hoewel de meeste op de markt te vinden zijn in siropen en zuigtabletten, zijn er ook ingrediënten van natuurlijke oorsprong waarvan de samenstelling vergelijkbare effecten biedt. Hier is een blik op zelfgemaakte natuurlijke slijmoplossende alternatieven die u kunnen helpen.!

Zelfgemaakte en natuurlijke slijmoplossers

1. Slijmoplossend siroop met honing en cayennepeper

Zelfgemaakte siroop met honing, bijen, gember en cayennepeper is een natuurlijk product met slijmoplossend en mucolytische eigenschappen die helpen om hoest en congestie te verminderen..

Het is geschikt voor alle leeftijden en kan worden gebruikt als een behandeling voor verkoudheid, astma en bronchitis. 

ingrediënten

• 1/2 kopje appelciderazijn (62 ml)
• Citroensap
• 3 eetlepels natuurlijke bijenhoning (75 g)
• 1 eetlepel gemberpoeder (5 g)
• 1/2 theelepel cayennepeper (2 g)

voorbereiding

• Voeg appelazijn in een pan en meng met citroensap, honing en gember.
• Roer alles met een houten keukengerei en verwarm op laag vuur.
• Voeg cayennepeper toe en haal van het vuur voordat je kookt.
• Eenmaal bij een gematigde temperatuur bewaren in een steriele kristallen fles..
• Gebruik een of twee lepels per dag.
• Je kunt het ook mengen met een glas heet water voor gemakkelijker inslikken..

2. Eucalyptusdampen

Eucalyptus is een van de beste mucolytische en slijmoplossende planten voor het beheersen van hoest en luchtwegontsteking..

De dampen die vrijkomen wanneer ze worden bereid in de vorm van een infusie zijn een uitstekend medicijn tegen congestie, hoofdpijn en ademhalingsmoeilijkheden. Dus dit is een van de alternatieven voor het bereiden van zelfgemaakte en natuurlijke slijmoplossers thuis..

ingrediënten

• 10 eucalyptusbladeren
• 2 liter water

voorbereiding

• Voeg eucalyptusbladeren toe in een pan en laat vijf minuten op laag vuur sudderen.
• Wanneer je klaar bent, bedek je je hoofd met een handdoek en inhaleer de dampen die het gevolg zijn van afkooksel..
• Probeer het 's nachts voor het slapengaan te doen.

3. Slijmoplossend siroop met honing en ui

De combinatie van ui en bijenhoning stelt ons in staat om een ​​zelfgemaakte siroop te verkrijgen om de symptomen van ademhalingsstoornissen te verbeteren..

Beide ingrediënten hebben antibioticum en slijmoplossend eigenschappen die vergemakkelijken de eliminatie van opgehoopte virussen, bacteriën en slijm.

ingrediënten

• 1 1/2 kop ui (300 g)
• 1/2 kop honingbij (150 g)
• 1 glas witte wijn (200 ml)

voorbereiding

• Snijd de ui in kleine stukjes en meng het in een glazen pot met honing en witte wijn..
• Laat het twee dagen macereren en consumeer de resulterende siroop.
• Neem twee of drie lepels per dag..

4. Natuurlijke slijmoplossend thee

Een beetje tijm met bijenhoning en citroen resulteert in een natuurlijke thee om hoest, keelpijn en overmatige slijmproductie te verlichten..

Zijn slijmoplossend en ontstekingsremmende verbindingen helpen secreties oplossen om verwijdering te vergemakkelijken.

ingrediënten

• 1 kop water (250 ml)
• 1 eetlepel tijm (5 g)
• 1/2 citroensap
• 1 honinglepel (25 g)

voorbereiding

• Breng het kopje water aan de kook en voeg tijdens het koken de lepel tijm en honing toe.
• Laat 5 minuten staan ​​en voeg half citroensap toe.
• Consumeer twee of drie keer per dag.

Lees ook: 10 voedingsmiddelen die we moeten eten met keelpijn

5. Slijmoplossend appel, honing en citroen

Een pasta gemaakt van appelpulp, honing en citroen is een slijmoplossend middel om hoest bij kinderen en volwassenen te verlichten..

Het is ontstekingsremmend en mucolytisch effect stimuleert de eliminatie van afscheidingen en ontlast de luchtwegen.

ingrediënten

• 1/2 rijpe appel
• 1/2 citroensap
• 1 theelepel bijen (25 g)

voorbereiding

• Kook de appel en pureer tot hij fijngestampt is.
• Meng met citroensap en honing.
• Consumeer twee keer per dag.

Kies de slijmoplossend behandeling die het beste bij u past en volg het volgens de aanbevelingen voor snelle verlichting van de hoest.

Zeker, elk van deze zelfgemaakte natuurlijke slijmoplossend opties zal uw symptomen helpen verlichten..

Bij aanhoudende symptomen een arts raadplegen.

Maak kennis met enkele natuurlijke slijmoplossers