Daniel Chandler
0 
3716
623
Weet jij wat acupressuur is? Volgens de traditionele Chinese geneeskunde, het menselijk lichaam heeft ongeveer 20 energiekanalen, meridianen genoemd.
De stimulatie ervan maakt het mogelijk om een verbinding te maken met enkele van de belangrijkste organen, het bereiken een balans waarmee je lichaam en geest in harmonie kunt houden.
Wanneer de knooppunten van deze meridianen worden geblokkeerd of bedwelmd, treedt er een onbalans op in ons energieveld, wat verschillende symptomen en ziekten veroorzaakt die de kwaliteit van leven verminderen..
Acupressuur, Chinese acupunctuurtherapie, heeft tot doel de energiecirculatie te reactiveren natuurlijk alle ziekten in verband met deze onevenwichtigheden beheersen.
Waar bestaat deze techniek uit? Wat zijn de voordelen ervan? We zullen het hebben over de volgende details..
Wat is acupressuur?
Acupressuur is een therapeutische procedure die combineert de principes van massage en acupunctuur zonder het gebruik van naalden.
Deze druk wordt uitgeoefend op een aantal strategische punten in het lichaam om fysiek herstel te bevorderen..
Elk punt of groep punten is gerelateerd aan een intern orgaan. en is ermee verbonden door een netwerk van energiekanalen die meridianen worden genoemd.
Door deze meridianen circuleert de "Ki" of "Chi", dat wil zeggen, de vitale energie die ons in leven houdt. Deze energie is geërfd van onze ouders en wordt versterkt door de energie die we ontvangen van het voedsel en de lucht die we inademen..
Hoe acupressuur werkt?
Acupressuur werkt via uw vingers en oefent druk uit met uw vingertop, vingergewricht of de achterkant van een potlood.
- De experts in de kunst verken de punten en meridianen, duwen om de exacte locatie te vinden die het herstel van de patiënt bevordert.
- In het begin kunt u een licht tintelend gevoel voelenin het lichaam; naarmate de techniek vordert, wordt deze echter steeds lichter.
- De op elk punt uitgeoefende druk duurt tussen de 15 en 30 seconden., nadat we ervoor hebben gezorgd dat dit precies het moment is waarop men denkt dat de energieonbalans is. Na de sessie zal de verlichting vrijwel onmiddellijk zijn..
Het is belangrijk om dat in gedachten te houden De effecten van deze therapie kunnen van organisme tot organisme variëren.. Een van de moeilijkste aspecten is het vinden van de punten die moeten worden aangepakt..
Daarom is het normaal dat sommige punten niet werken zoals verwacht..
Wat is het nut van acupressuur?
Acupressuur wordt aanbevolen als een supplement voor de behandeling van een breed scala aan nieuw ontdekte of chronische ziekten..
Uw praktijk probeert de energiekanalen van het lichaam te stimuleren om een evenwicht te bereiken dat lichaam en geest laat genezen.
Sommige van de disfuncties die worden behandeld met deze therapie zijn:
- Spierpijn, contracturen of lichaamspijn.
- Gevoel van chronische vermoeidheid of uitputting.
- Stress, angst en nervositeit.
- Depressie en slaapproblemen.
- Menstruatiestoornissen.
- Menopauze symptomen.
- Constipatie, diarree of spijsverteringsproblemen.
- Artritis en artritis.
- Slechte bloedcirculatie.
- Gezichtsverlamming.
Meest gebruikte stopcontacten
Hegu
- Gelegen aan de achterkant van de hand, tussen duim en wijsvinger.
- Niet geschikt voor zwangere vrouwen.
- Kan worden gebruikt voor spierpijn, hoofdpijn, ontstekingsproblemen en spijsverteringsstoornissen..
Zusanli
- Ligt drie duimen en een vinger onder het kniegewricht.
- Kalmeert verschillende spijsverteringsproblemen en het gevoel van vermoeidheid.
- Kan zijn nuttig voor het verlichten van rugpijn.
Neiguan
- Gelegen aan de dwarse polsplooi tussen de pezen van de lange handpalm en de radiale flexor van de arm.
- Geschikt voor hartkloppingen, misselijkheid en braken en pijn in de bovenste gewrichten.
- Het kan verschillende psychische aandoeningen kalmeren.
Wat zijn de voorzorgsmaatregelen voor het oefenen van acupressuur??
Voordat u begint met een acupressuurbehandeling Het is van essentieel belang om enkele preventieve maatregelen te overwegen:
- Steken in de buikstreek zijn gecontra-indiceerd voor zwangere vrouwen.
- Er mag geen sterke druk worden uitgeoefend op verzwakte patiënten, ouderen of kinderen..
- De techniek wordt niet aanbevolen wanneer de persoon hongerig of bedwelmd is, omdat het flauwvallen kan veroorzaken..
- Het is gecontra-indiceerd in gebieden zoals de voorkant van de nek, oksels, zijkanten van de borst en rond de borsten..
Acupressuur is een effectieve techniek tegen de oncontroleerbaarheid die optreedt als gevolg van de energie-onevenwichtigheden van het lichaam..
Hoewel het thuis kan worden toegepast, moet altijd worden gedaan met behulp van de informatie die nodig is om persoonlijk letsel te voorkomen..
Hoe hoofdpijn en stress te verlichten met acupressuur