Daniel Chandler
0 
3312
763
Veel water gedurende de dag drinken is zowel gezond als een goede oefening. Het zorgt niet alleen voor een betere hydratatie, maar helpt het lichaam ook veel van zijn functies te reguleren en een optimale gezondheid te behouden.. Wist je dat citroenwater de gezondheid van onze lever bevordert??
In onze ruimte praten we vaak over de voordelen van het beginnen van de dag met een glas warm citroenwater. Het is een manier om de deugden van water verder te verbeteren, met behulp van een van de meest medicinale vruchten die de natuur ons heeft aangeboden..
Waarom citroenwater goed is voor onze lever?
Het drinken van citroenwater als we opstaan en vasten is een manier om het spijsverteringsstelsel te activeren, de lever en de darmreiniging te stimuleren. om ons lichaam van gifstoffen te zuiveren.
Wat je bijvoorbeeld kunt doen, is deze therapie 7 dagen achter elkaar volgen, een week rusten en kijken hoe je je voelt.
Als u merkt dat u zich lichter voelt, dat u niet langer zoveel vocht vasthoudt, dat uw spijsvertering beter is en dat bijvoorbeeld uw buik zwel niet in het midden van de middag, het is omdat er iets goeds in je lichaam gebeurt.
Maar waarom dan een citroensap in ons glas water, niet nog een fruit?
- Citroen is een natuurlijk antisepticum dat zeer rijk is aan vitamine C.
- Het is een van de beste alkalische vruchten die de natuur ons ooit heeft aangeboden..
- Helpt ons de pH-balans van het lichaam te herstellen. Een meer alkalisch organisme kan veel ziekten voorkomen en heeft gezondere, beschermde en resistente weefsels in het gezicht van een aanval door vrije radicalen..
- Zoals u al weet, is het orgaan dat verantwoordelijk is voor het filteren van toxines in het bloed de lever. Als we u een natuurlijke bron van antioxidanten en vitamine C bieden, zullen we u beschermen en uw functies verbeteren..
- Citroenen verbeteren de spijsvertering verder zodat we betere voedingsstoffen uit voedsel kunnen halen omdat de darmen schoner zijn.
Dit alles zorgt ervoor dat voedingsstoffen de bloedbaan kunnen bereiken zonder gifstoffen en schadelijke elementen die de lever zou moeten zuiveren..
Ontdek: Alle helende eigenschappen van citroen
Citroenwater voor levervet
Om nuchter citroenwater te drinken, is het belangrijk om eerst onze behoeften en onze bijzonderheden te kennen. Dat is waarom, We raden u aan eerst te begrijpen hoe u zich voelt. Als dit recept zuurgraad of ongemak veroorzaakt, stop dan met het innemen.
Het is duidelijk dat dit een bekend type natuurlijke therapie is, een huismiddeltje dat we allemaal hebben genomen toen we enig ongemak hadden..
Drinkwater met citroen is zeer aan te raden voor mensen met vet in de lever. Dit zijn de redenen:
- De lever kan, zoals u al weet, vanzelf regenereren als deze wordt aangetast of beschadigd. Maar het is heel gebruikelijk dat ze ontstoken raakt, dat haar levercellen zich vullen met vet en stoppen met het uitvoeren van haar zuiverende functies..
- De dag beginnen met deze behandeling zal u helpen vetten, suikers te zuiveren en de lever leeg te laten lopen, deze te vullen met antioxidanten en de altijd juiste vitamine C..
- Het zal u helpen een meer alkalisch lichaam te behouden, ideaal voor het verbeteren van uw welzijn en het versterken van het immuunsysteem..
Citroenwater voor cirrose of hepatitis
Zowel cirrose als hepatitis zijn gerelateerd aan een belangrijk vitaminetekort. Het consumeren van citroenwater is een natuurlijke bron van voordelen die het overwegen waard zijn in deze situaties..
Bovendien moeten we dat niet vergeten de citroen is een citrus die heeft een zeer lage glycemische index en veel gezonder dan ander eenvoudig koolhydraatvoedsel.
Hoe moet ik citroenwater drinken om mijn lever te versterken??
Het meest geschikt is om een sap van halve citroen te bereiden. Zorg ervoor dat het biologisch is. Meng het dan eenvoudig met een glas warm water (200 ml).
Drink het op een lege maag als je wakker wordt en wacht dan 30 of 35 minuten voor het ontbijt..
Volg deze behandeling gedurende een week en rust de volgende week, voortdurend kijken hoe je je voelt.
Ontdek: De voordelen van citroenschil
Wanneer het niet handig is om water met citroen te drinken?
Je moet geen citroenwater drinken als je galstenen hebt.. Citroen verhoogt de galproductie om de spijsvertering te verbeteren, maar op zijn beurt kan deze overtollige gal leiden tot overmatige drainage en een verhoogd risico op steenvorming..
Het wordt afgeraden om citroensap te gebruiken, omdat teveel innemen zuurgraad kan veroorzaken.. Dus als je bijvoorbeeld merkt dat het consumeren van de helft van het sap van deze vrucht je wat ongemak bezorgt, is een oplossing om iets minder te zetten of te verdunnen met meer water..
Als u de juiste hoeveelheid voor uw lichaam vindt, kunt u profiteren van de deugden van citroen en beter voor uw lever zorgen. De moeite waard!
5 toepassingen van etherische olie van citroen thuis