Puistjes en mee-eters Waarom ze verschijnen en hoe ze te voorkomen

Puistjes en mee-eters zijn niet alleen een kwestie die ons esthetisch beïnvloedt. Ze zijn ook de manier waarop ons lichaam vindt om gifstoffen te verwijderen, dwz giftige stoffen die het lichaam van nature via de poriën van de huid elimineert..

In dit artikel leggen we uit waarom puistjes en mee-eters verschijnen en hoe we ons lichaam anders op andere manieren kunnen laten zuiveren om dit probleem op natuurlijke wijze te behandelen en de belangrijkste oorzaak aan te pakken..

De zuivering van het lichaam

Ons lichaam streeft in feite altijd naar een natuurlijk evenwicht. Als we de tekenen en symptomen leren begrijpen die het ons laat zien, kunnen we ook veel gezondheidsproblemen voorkomen..

Dagelijks de Ons lichaam verzamelt gifstoffen via verschillende wegen:

• Schadelijk voedsel (additieven, geraffineerd voedsel, gefrituurd voedsel, transvetten, witte suiker, enz.).
• Slechte spijsvertering.
• Verontreiniging (rook, vervuiling, giftige stoffen).
• Alcoholische dranken.
• Cosmetische producten met giftige stoffen.

En zoals ons lichaam verstandig werkt, zo ook organen om deze gifstoffen te verwijderen:

• ingewanden
• Nieren en blaas
• longen
• huid

Hoe de huid te zuiveren?

De huid, via de poriën, verwijdert gifstoffen door zweet of ook door vetafzettingen die kookt, mee-eters, puistjes, enz. Kunnen zijn..

In al deze gevallen moeten we begrijpen dat het zo is Het heeft de voorkeur om deze stoffen te verwijderen zodat ze niet binnen blijven, omdat ze op de lange termijn cysten of tumoren kunnen creëren.

We kunnen echter altijd een manier zoeken om deze gifstoffen op andere manieren te verwijderen. De twee belangrijkste zijn als volgt:

1. Voorkoming van toxines.

2. Andere debugging-paden mogelijk maken.

Hoe te voorkomen dat gifstoffen binnendringen?

• Kies altijd voedingsmiddelen die natuurlijk zijn en, indien mogelijk, niet verwerkt (kant-en-klaar, verpakt, etc.) of thuis gekookt..
• Kies waar mogelijk voor groen voedsel.
• Was fruit en groenten goed en schil ze altijd als ze niet groen zijn.
• Vermijd allerlei additieven.
• Combineer niet teveel voedingsmiddelen in één maaltijd.
• Behandel elk type spijsverteringsprobleem (zuurgraad, reflux, gas, enz.).
• Eet langzaam en kauw goed op je eten.
• Vermijd sigaretten en alcohol.
• Vermijd giftige stoffen om ons heen (verf, vernis, gassen, enz.).
• Plaats luchtzuiverende planten in ons huis.
• Gebruik altijd cosmetica voor thuis of in de natuur, vrij van aardolieproducten of die zware metalen bevatten.

Welke voedingsmiddelen veroorzaken de meeste puistjes en mee-eters?

Er zijn sommige voedingsmiddelen die het uiterlijk van puistjes en mee-eters vergroten. Daarom moeten we ze volledig in onze voeding vermijden:

• Melk en vetrijke zuivelproducten zoals room, kaas of ijs.
• Rood vlees.
• Fijne vleeswaren, vooral vetrijke.
• Melkchocolade (in ruil daarvoor kunnen we cacao of pure chocolade consumeren).
• Trans- of gehydrogeneerde vetten, zoals die van margarine.
• sauzen.
• Gefrituurd voedsel.

Hoe ons lichaam te zuiveren?

Om het verschijnen van puistjes en mee-eters op onze huid te voorkomen, kunnen we de algemene klaring van het lichaam op andere manieren verbeteren:

• Regel de darmgezondheid, constipatie voorkomen of terugkerende diarree beheersen.

Lees ook: Constipatie die menu's verlicht die u leuk zult vinden

• Zorg en toon onze lever met bittere plantinfusies (melkdistel, boldo, paardebloem, artisjok).
• Verbeter de diuretische functie van onze nieren met klis en paardenstaartinfusies.
• Doe ontgiftende therapieën regelmatig, zoals spoelingen met olijfolie, Tibetaanse knoflookgenezing of zuiverende diëten.

Hoe zorg je voor onze huid??

Het is ook essentieel om te leren hoe voor onze huid te zorgen, zodat deze gifstoffen via de poriën verwijdert zonder dat puistjes en mee-eters verschijnen..

• Haal een keer per week een schil aangepast aan ons huidtype met natuurlijke producten zoals suiker, zout of bakpoeder.

Lees ook: Hoe een aspirineschil te doen voor een mooie huid

• Breng eens in de tien of vijftien dagen een kleimasker aan, omdat het giftige stoffen direct absorbeert en bovendien mineralen aan onze huid levert.
• toepassen hydraterende crèmes zo natuurlijk mogelijk, inclusief het gebruik van plantaardige oliën en het altijd vermijden van kunstmatige crèmes, vooral die met paraffine.
• naar controleer overtollig vet van onze huid kunnen we rijstpapier gebruiken en Aloë Vera-gel (Aloë Vera) aanbrengen.
• Raak puistjes en mee-eters niet aan wanneer ze verschijnen. Breng gewoon een druppel etherische olie van tea tree aan en wacht tot het droog is, anders kunnen ze besmet raken.

Afbeeldingen met dank aan rabi w, bijtende epicure en morberg.