Stop slechte adem permanent

Slechte adem beïnvloedt het leven van degenen die er last van hebben, omdat het een probleem is dat zelfs de stemming van de persoon verandert.

Daar moeten we echter rekening mee houden halitosis kan een symptoom zijn van een ander gezondheidsprobleem, dat moet worden behandeld als we in het algemeen een goede kwaliteit van leven willen hebben.

In dit artikel, je leert wat de mogelijke oorzaken van halitosis zijn, evenals enkele natuurlijke remedies dat helpt het volledig te elimineren.

Over slechte adem

Halitosis wordt veel vaker gedacht en beïnvloedt in meer of mindere mate een op de drie mensen.

De reden dat deze gegevens zo verrassend kunnen zijn, is omdat Halitosepatiënten zoeken naar een manier om dit probleem te verhullen, zelfs als dit betekent routinematige gebeurtenissen te vermijden die nauw contact met anderen vereisen.

Bacteriële plaque

Bijna in de helft van de gevallen, De belangrijkste oorzaak van slechte adem is te wijten aan ophoping van plaque op de tong. Soms is het te wijten aan slechte hygiëne, maar in andere gevallen is het het gevolg van een dieet rijk aan suikers en geraffineerde producten..

Ontdek: Tips om slechte adem te beheersen

Naast het tandenpoetsen na elke maaltijd, wij raden het gebruik van een tongreiniger aan, een hulpmiddel dat helpt bij het reinigen en verwijderen van bacteriën die zich ophopen op het bovenste gedeelte, vooral wanneer de tong wit of grijs is.

Het is ook mogelijk om te kiezen voor een oude remedie die het mogelijk maakt om toxines te verwijderen die zich ophopen in de mond en het bovenste spijsverteringsstelsel..

Deze methode staat bekend als spoelen of spoelen met olie, en daarvoor is alleen vereist spoel je mond dagelijks 10 tot 15 minuten, nuchter, met wat premium plantaardige olie.

In dit artikel zullen we meer in detail uitleggen hoe u deze verbazingwekkende, eenvoudige, volledig natuurlijke reinigingstherapie kunt uitvoeren.

roken

Deze factor blijft niet onopgemerkt, omdat deze verantwoordelijk is voor de meest onaangename geuren die in de mond van de roker aanwezig kunnen zijn. Het komt niet alleen voor vanwege de geur van tabak, maar ook omdat roken bevordert de opbouw van giftige stoffen, dat geleidelijk gif.

Rokers kunnen niet verwachten dat ze halitosis oplossen zonder deze toxische gewoonte te verlaten..

Er zijn veel natuurlijke therapieën die kunnen helpen bij het stoppen met roken, zoals acupunctuur of de beroemde Bachbloesems..

Zie ook: 8 redenen om te stoppen met roken

Ademhalingsstoornissen

Een van de meest onbekende oorzaken van slechte adem zijn bovenste en onderste ademhalingsstoornissen.. In het algemeen houdt deze factor verband met de aanwezigheid van slijm en foci van infectie in een deel van de luchtwegen..

Om halitose veroorzaakt door ademhalingsproblemen op te lossen, kunnen we het volgende advies nemen:

• Drink gedurende de dag buiten de maaltijdtijden minimaal twee liter water.
• Gebruik geen zuivelproducten en meel in het dieet.
• Ventileer alle locaties van het huis, vooral de slaapkamer.
• Zet planten die bijdragen aan de luchtzuivering van het huis, zoals de boa constrictor.
• Voer reinigingen uit met behulp van een neuspijp.
• Neem infusies en stoom je gezicht met kruidengeneesmiddelen die slijm helpen, zoals eucalyptus, dennen, munt en gember.

Spijsverteringsstoornissen

Het wordt echter als het minst gebruikelijke geval beschouwd, Wanneer halitose optreedt als gevolg van spijsverteringsstoornissen, wordt het ook beschouwd als een van de moeilijkst op te lossen..

De maag of lever kan aangetast zijn, dus de behandeling moet complexer zijn om het hele spijsverteringskanaal te zuiveren..

Naast het geven van prioriteit aan een uitgebalanceerd en natuurlijk dieet, kunnen we ook gebruik maken van enkele remedies die de spijsvertering vergemakkelijken..

We hebben enkele medicinale planten, kruiden en voedingsmiddelen geselecteerd die de grootste voordelen bieden en de werking van de lever, galblaas en maag verbeteren..

• blauwe bosbes
• pepermunt
• slagbal
• Marian Thistle
• kurkuma
• gember
• Zwarte peper
• citroen

ook Het is essentieel om constipatie te voorkomen als u er op de gebruikelijke manier last van heeft.. U kunt rekenen op enkele nuttige voedingsmiddelen die van grote hulp zijn bij het reguleren van de darmtransit:

• gedroogde pruimen
• Lijnzaad
• psyllium (Plantago psyllium)