Joseph Barber
0 
1737
369
Een van de belangrijkste uitdagingen waarmee veel mensen vandaag worden geconfronteerd, is afvallen. en verminder buikvet om een fit lichaam te hebben.
Weinigen bereiken echter het niveau dat ze willen, omdat veel voedingsaanpassingen en een gezonde routine om het metabolisme te versnellen nodig zijn..
gelukkig, Met behulp van enkele natuurlijke remedies kunnen we goede resultaten bereiken. zonder onszelf te onderwerpen aan zeer restrictieve diëten.
Dit is het geval met een zelfgemaakte vetverbrandende siroop, waarvan de componenten effectief werken in de buikstreek.
Het is een combinatie van radijs, gember en citroen die een krachtig dagelijks supplement vormt om het vermogen van het lichaam om calorieën te verbranden te vergroten..
Wat zijn de voordelen van deze zelfgemaakte siroop om buikvet te verwijderen?
Deze natuurlijke siroop combineert de essentiële voedingsstoffen. van drie krachtige voedingsmiddelen die vet verbranden en helpen om het vet in de buik en taille kwijt te raken.
Vanwege de ongelooflijke eigenschappen van de ingrediënten is het ook een geweldig medicijn om de gezondheid van de hersenen, het immuunsysteem en het gezichtsvermogen te verbeteren..
Zelfgemaakte siroop bevat:
- Vitamine C
- B-vitamines
- Vitamine A
- ijzer
- kalium
- magnesium
- koperen
- vezels
- antioxidanten
Om nog meer overtuigd te raken van de effectiviteit ervan bij het verliezen van gewicht, zullen we hieronder de voordelen van de belangrijkste componenten noemen..
Radijs Voordelen
Radijs is een zeer gezond voedsel. bekend om zijn eigenschappen die de schildklier beschermen door een aanzienlijke hoeveelheid jodium aan te bieden.
Dit waardevolle mineraal versnelt de verbranding van vetweefsel en bevordert de eliminatie om te voorkomen dat vet zich ophoopt in verschillende lichaamsgebieden.
Ontdek: 7 oefeningen die je kunnen helpen je lichaam te strekken
Het bevat ook vezels, een voedingsstof die de spijsvertering bevordert en het gevoel van verzadiging verhoogt om onnodig en overmatig calorieverbruik te voorkomen..
Gember voordelen
Gemberwortel helpt de bloedsuikerspiegel onder controle te houden en vermindert ontsteking, twee factoren die veel te maken hebben met gewichtstoename.
Consumptie beïnvloedt de productie van serotonine, een hormoon dat de afvoer van afval stimuleert om te voorkomen dat het de metabole functie aantast..
Het is een geweldige spijsvertering en dankzij de actieve ingrediënten., verhoogt het energieverbruik en vetoxidatie.
Citroen voordelen
Deze citrusvrucht is een van de meest gewaardeerde en wereldwijd gebruikt, beroemd om zijn veelzijdigheid en hoog gehalte aan medicinale middelen.
Met betrekking tot gewichtsverlies, het is een geweldig voedingssupplement dat biedt vezels, antioxidanten en spijsverteringsenzymen.
Consumptie ondersteunt ontgifting bevordert de verwijdering van vastgehouden vloeistoffen om ontstekingen te beheersen.
De vezels, met name pectine, beheersen hunkering naar voedsel en bevorderen het spijsverteringsproces om gifstoffen en afvalstoffen goed te verwijderen..
bovendien, het regelt zelfs de pH van het bloed en verhoogt de energie om fysieke en mentale prestaties te verbeteren.
Hoe zelfgemaakte siroop te bereiden om buikvet te elimineren
Natuurlijke radijs, gember en citroensiroop is heel gemakkelijk te maken, en de ingrediënten zijn vaak gemakkelijk te vinden in elke markt en zijn goedkoop..
Als gevolg hiervan, we krijgen een voedingsstofrijk medicijn, Perfect voor het bestrijden van vermoeidheid, het opladen van het lichaam en vooral het verwijderen van overtollig vet in de buikstreek.
Lees ook: Koffie-exfoliërend masker om voor een moe gezicht te zorgen
ingrediënten
- 2 radijsjes
- 3 citroenen
- 1 stuk gemberwortel
- 1 eetlepel gemalen kaneel (10 g)
- 3 eetlepels honing (75 g)
Hoe te bereiden
- In de eerste plaats, je moet de radijs en gember grondig wassen voordat je ze snijdt in kleine stukjes.
- Eenmaal gesneden, breng ze naar een blender en voeg het sap van de drie citroenen toe..
- Klop met een hoge snelheid en voeg de lepel honing en kaneel toe.
- Goed verwerken tot een glad mengsel en meng in een luchtdichte glazen container.
- U kunt deze siroop in de koelkast bewaren.
Hoe te consumeren
- Neem elke ochtend een lepel van deze natuurlijke siroop, nuchter en herhaal dezelfde dosis voordat u met uw trainingsroutine begint..
- Het ideaal is consumeer het gedurende 15 dagen achter elkaar, pauzeer een week en hervat de behandeling.
Wees enthousiast om deze eenvoudige remedie in uw gezonde voeding op te nemen en te bewijzen dat het een uitstekende bondgenoot kan zijn om de gewenste buik te bereiken..
5 tips over wat je buikdieet zou moeten hebben