Slecht slapen verhoogt het risico op de ziekte van Alzheimer?

Tegenwoordig is het risico van Alzheimer bij jongeren toegenomen. Het degeneratieve proces heeft de oorzaken ervan nog niet volledig opgehelderd en heeft groeiende gevallen over de hele wereld.

Het brein is een orgaan met meerdere taken. Het is gekoppeld aan in principe alle organische processen omdat het verantwoordelijk is voor het 'geven van orders' aan andere cellen in het lichaam..

De ziekte van Alzheimer is een van de meest voorkomende neurologische problemen bij mensen. En de voortgang van studies geeft geloof aan het geloof dat onvoldoende rust kan het risico op de ziekte van Alzheimer vergroten.

Wat is de ziekte van Alzheimer en wat zijn de belangrijkste symptomen?

De ziekte van Alzheimer is in de volksmond bekend als een dementie en dat is waarom het meestal geassocieerd met ouderdom.

Dementie wordt beschouwd als een proces met geheugenverlies en intellectuele vaardigheden..

Veroudering impliceert het verschijnen van enkele tekenen van dementie. De neuronen sterven en de hersenen kunnen niet meer regenereren en verliezen de kracht van de jeugd.

In het geval van de ziekte van Alzheimer, Dementie is een van de gevolgen van ernstige hersenziekten..

Neuronale degeneratie kan zo acuut zijn dat de persoonlijkheid en het gedrag van een persoon radicaal verandert. Sommige patiënten hebben ernstige identiteitsstoornissen..

Daarom, hoewel het vaker voorkomt bij oudere volwassenen, kan de ziekte van Alzheimer mensen van alle leeftijden treffen..Vooral die met risicofactoren.

Er zijn veel risicofactoren voor de ziekte van Alzheimer. Onder hen vinden we:

• roken.
• alcoholisme.
• Verbruik van giftige stoffen.
• Onevenwichtige kracht.
• ziekten.
• ongevallen.

Een van de belangrijkste symptomen van de ziekte van Alzheimer zijn:

• Geheugenfouten Dagelijkse activiteiten voorkomen.
• Moeilijkheden om eenvoudige problemen op te lossen.
• Moeilijkheden bij het uitvoeren van algemene taken.
• Verlies van ruimte en tijd.
• Problemen met het interpreteren van afbeeldingen.
• Problemen met geschreven taal of spraak.
• Objecten op verschillende plaatsen plaatsen en moeite hebben ze te vinden.
• Moeilijkheden bij het nemen van beslissingen en verlies van gezond verstand.
• Verlies van initiatief of motivatie.
• Veranderingen in stemming, gedrag of persoonlijkheid.

Is er een verband tussen slechte slaap en het risico op de ziekte van Alzheimer??

De hersenen ervaren een soort versnelde slijtage bij mensen die slecht of slecht slapen..

In feite, slaap is gekoppeld aan veel lichaamsproblemen, omdat het direct gerelateerd is aan het celmetabolisme. Het kan alle organen aantasten, de gevoeligheid voor pijn vergroten, geheugenstoornissen veroorzaken en het immuunsysteem verzwakken..

Dit alles heeft te maken met zijn hoofdfunctie, namelijk het lichaam rust geven..

Een rusteloos organisme is als een machine die willekeurige non-stop productie produceert. Vroeg of laat mislukt het.

Slaap veel of slaap goed

In tegenstelling tot wat veel mensen denken, is het niet alleen weinig slaap. De hoeveelheid slaap kan de kwaliteit niet garanderen..

Dit verklaart waarom sommige mensen goed slapen 5 of 6 uur per dag, terwijl anderen constant moe zijn met 12 uur slaap..

Slecht slapen is aangesloten tot het risico van de ziekte van Alzheimer.

Dit heeft te maken met de toename van de productie van twee van de belangrijkste biologische markers van deze ziekte: beta-amyloïde-eiwit en tau-eiwit..

De ophoping van bèta-amyloïde-eiwit vormt plaques met hoge toxiciteit voor hersenneuronen. Aan de andere kant, de pooling van tau-eiwitten kan zeer destructieve neurofibrillaire klitten voor de hersenen veroorzaken.

De relatie tussen slaap en de ziekte van Alzheimer

Er zijn nog steeds debatten over de exacte oorzaak en het gevolg. sinds de giftige stoffen die kenmerkend zijn voor de ziekte van Alzheimer kunnen ook slapeloosheid veroorzaken.

Alles bevestigt echter opnieuw de noodzaak om de slaapkwaliteit te behouden..

Er zijn eenvoudige manieren om goed uit te rusten. Het is bijna altijd een kwestie van dagelijkse houdingen veranderen.

Verminder stress, oefen uit, leg grenzen tussen persoonlijk en professioneel leven. Je moet momenten van vermaak en rust hebben en op een evenwichtige manier eten..

Het is essentieel om een ​​arts te raadplegen voordat u symptomen negeert. of kies een willekeurige behandeling. Het risico op de ziekte van Alzheimer is latent en kan worden vermeden door te investeren in kwaliteit van leven..