Richard Robertson
0 
4438
667
Pijn tijdens de eerste weken van de zwangerschap is normaal, behalve wanneer ze verschijnen in combinatie met andere symptomen die het gevoel van ongemak kunnen verergeren..
Deze krampen kunnen variëren in intensiteit, dus speciale aandacht moet worden besteed aan de arts om een andere ziekte op tijd te bepalen. die zich richt op de juiste groei van de baby.
Mogelijke oorzaken van pijn tijdens de eerste weken van de zwangerschap
De pijn tijdens de eerste weken van de zwangerschap worden gegenereerd door de rek die in de buik plaatsvindt om de ruimte voor foetale groei aan te passen.
Dit soort ergernis is overweldigend omdat het van lage intensiteit is en meestal niet lang duurt.
Nog meer, de ligamenten van de baarmoeder verlengen het produceren van een ongemak vergelijkbaar met dat geleden tijdens de menstruatie.
Het komt meestal voor tijdens het eerste trimester van de zwangerschap, wanneer het lichaam verandert als gevolg van het zwangerschapsproces..
Er zijn bepaalde soorten krampen die zich manifesteren met een opgeblazen gevoel in de buik die worden veroorzaakt door samentrekkingen van de baarmoeder; bezit van deze periode.
Tot slot kan darmongemakken veroorzaakt door de vertraging van het spijsverteringsproces tijdens de zwangerschap en ingehouden gas de oorzaak zijn van andere soorten pijn..
Zie ook: 5 sleutels tot een gezonde zwangerschap
Dingen om te overwegen
Als het ongemak de eerste drie maanden overschrijdt, pas dan op, vooral als u acute krampen opmerkt in een specifiek deel van de buik; voor een lange tijd en vaak.
bovendien, let op mogelijke vaginale bloedingen, koorts en braken, omdat het tekenen zijn dat er iets niet goed gaat.
Raadpleeg uw arts en meld alle symptomen, zonder details te vergeten.
Problemen die niet op tijd worden behandeld, kunnen verergeren en leiden tot complicaties zoals vroeggeboorte, loslaten van de placenta en, in het ergste geval, een miskraam..
Hoe pijn te verminderen?
Hoewel niet alle symptomen van hoge intensiteit zijn, kunnen ze erg ongemakkelijk en moeilijk zijn om mee om te gaan. Het is dus goed om natuurlijke remedies te gebruiken zoals die hieronder..
Anijs bloem infusie of kamille bloemen
ingrediënten
- 1 kop water (250 ml)
- 1/2 theelepel anijs of kamille bloemen (5 g)
- 1 eetlepel honingbij (10 g)
Voorbereidingsmodus
- Zet eerst het water in een pan boven het vuur en kook.
- Voeg vervolgens de anijs of kamille bloemen toe.
- Doe dan het vuur uit.
- Laat 10 minuten staan.
- Zeef de infusie in een kopje.
- Tot slot, zoeten met bijenhoning.
Dit type infusie is ideaal tijdens de zwangerschap, omdat de natuurlijke componenten geen risico voor de baby vormen..
Gemberthee is ook erg populair om dit soort overlast te behandelen. Verlicht hoofdpijn en misselijkheid door prostaglandine te blokkeren; lipidesubstantie die toeneemt tijdens de zwangerschap.
Het wordt echter aanbevolen raadpleeg een verloskundige / gynaecoloog voordat u slikt..
Lees ook: Veel voorkomende ziekten tijdens de zwangerschap
Overige aanbevelingen
- Zout- en waterkrakers zijn uitstekend voor het bevorderen van de spijsvertering. Papaya staat ook bekend om zijn spijsverteringseigenschappen. Consumeer dit soort voedsel vaak of zolang de malaise duurt..
- Een goed warm waterbad kan ook dit soort ongemak verminderen, omdat het een kalmerende werking heeft. Vergeet niet dat het belangrijk is dat het water niet te heet is.
- Rust om ongemak te verminderen. Dat is waarom, aarzel niet om te gaan liggen en een dutje te doen. Het zal geruststellend zijn.
- Oefening tijdens de zwangerschap geeft een gevoel van welzijn. Het type oefening dat u met uw arts moet raadplegen. Hoewel, het zal bijna altijd een loop- en lichtdynamiek zijn, waarbij je er altijd op let om geen plotselinge bewegingen te maken, noch onnodige inspanningen om de baby niet te beïnvloeden..
- Een uitgebalanceerd dieet rijk aan groenten en fruit dat vitamines en voedingsstoffen voor u en uw baby biedt, is onmisbaar voor een gezonde en gelukkige zwangerschap..