Jacob O’Brien
0 
1115
220
Zowel jong als oud kunnen last hebben van gewrichtspijn; door letsel, voedingstekorten of kraakbeenslijtage.
Hoewel het vaker voorkomt bij oudere mensen, als gevolg van leeftijdsgerelateerde achteruitgang, beginnen veel jonge mensen symptomen te krijgen die hun kwaliteit van leven beïnvloeden..
Naar schatting heeft meer dan 30% van de ouderen last van jicht, verstuikingen, artrose en andere soortgelijke aandoeningen..
Het meest zorgwekkende is dat dit aantal toeneemt; door lichamelijke inactiviteit en slechte voeding die zeer invloedrijk zijn in hun uiterlijk.
In de meeste gevallen kan gewrichtspijn worden bestreden door het gebruik van pijnstillers en ontstekingsremmers..
echter, pijn kan chronisch optreden en in ernstige gevallen de beweging van de patiënt beperken.
Het goede nieuws is dat er 100% natuurlijke methoden zijn die dat kunnen bezuinigen pijn en verlaagt het risico op ernstiger ziekten.
Onder deze vinden we een heerlijke zelfgemaakte beat die, door zijn combinatie van ingrediënten, biedt een gezonde optie om voor de gezondheid van de gewrichten te zorgen.
Wil je meer weten?
Ontstekingsremmende drank om gewrichtspijn te verlichten
Deze ontstekingsremmende beat Het is een caloriearm drankje, energiek en met spijsverteringseigenschappen; ontworpen als aanvulling op de behandeling van gewrichts- en spieraandoeningen.
Het wordt verkregen uit de combinatie van ananas, gember, kurkuma, peper en andere ingrediënten met antioxiderende eigenschappen die helpen bij het beheersen van de ontstekingsprocessen van het lichaam.
Het belangrijkste ingrediënt is ananas, een voedingsmiddel dat het enzym bromelaïne bevat, dat wordt geassocieerd met de controle van weefselontsteking..
Dit helpt om de spijsvertering te verbeteren en elimineert bovendien achtergebleven vloeistoffen om het lichaam te kalmeren..
Zie ook: Ontdek Kefir: een natuurlijke manier om de verdediging te versterken
Bevat grote hoeveelheden vitamine C en B-complex aanbevolen voor botten en bindweefsel versterken.
Het is ook een bron van kalium en magnesium, twee essentiële mineralen om de gezondheid van spieren en botten te beschermen..
Verschillende onderzoeken hebben dat aangetoond bromelaïne kan de symptomen van complexe ziekten verminderen zoals die reumatoïde artritis, artrose en andere aandoeningen veroorzaakt door slijtage van het kraakbeen veroorzaken.
Het wordt geadviseerd om een beter wondgenezingsproces te hebben. en snelle verlichting van verstuikingen en fracturen.
Hoe deze ontstekingsremmende pijn in de gewrichten te bereiden?
Deze gewrichtsbeschermende drank heeft het vermogen om de eiwitvertering te verbeteren die gepaard gaat met verhoogde pijn..
De combinatie van voedingsstoffen en werkzame stoffen helpt daarbij verminder stijfheid, verbeter collageensynthese en verhoogt ook energie grotere mobiliteit hebben.
In tegenstelling tot andere soorten behandelingen, Bevat geen agressieve chemicaliën of veroorzaakt bijwerkingen.
Het kan indien nodig eenmaal per dag, elke dag of twee of drie keer per week worden bereid..
De benodigde ingrediënten zijn heel gemakkelijk te vinden in de markt en de voorbereiding duurt slechts enkele minuten.
ingrediënten
- 1 rijpe ananas
- 1 el verse gemberwortel (10 g)
- 2 stengels bleekselderij
- Het sap van 1 citroen
- ½ theelepel kokosolie (3 g)
- 2 peren
- ½ theelepel saffraan (2 g)
- 1 sinaasappelsap
- ½ theelepel peper (2 g)
routebeschrijving
- Schil de ananas, verwijder het midden en snijd in verschillende blokjes.
- Snijd vervolgens de peren, rasp de peren gember vers en sap gewonnen uit citrus.
- Doe alle ingrediënten in een blender, inclusief kruiden, en verwerk ze twee of drie minuten.
- Voeg indien nodig water toe en schakel uit wanneer u een soepele, homogene drank krijgt.
- Drink onmiddellijk of zet een paar uur in de koelkast om het goed gekoeld te consumeren.
- Neem een half uur voor het ontbijt of vroeg in de ochtend.
We raden aan om te lezen: Citroen-, kaneel- en gembermedicijn voor bijna alles
Houd hier rekening mee ...
Opgemerkt moet worden dat de consumptie van deze drank alleen de symptomen van veel voorkomende aandoeningen minimaliseert, maar het is geen wondermiddel.
Inslikken moet worden ondersteund door een goed dieet; omdat Overmatige inname van verwerkte vetten en suikers kan pijn verergeren.
Het is belangrijk om fysieke activiteit met een lage impact te doen, bij voorkeur onder toezicht van een instructeur, om de overmatige fysieke inspanningen die de gewrichten in gevaar brengen te vermijden..
Ken een natuurlijke wortel- en schorspijnstiller