Henry Lester
0 
1380
235
Een samentrekkend dieet is een eetplan waarvan het primaire doel is om diarree in een korte tijd te verminderen. zij een basismaatregel om de darmmotiliteit te verminderen, en voorkomen decompensatie als gevolg van verlies van vloeistof en voedingsstoffen.
De maaltijden waaruit het bestaat, kunnen sindsdien per geval verschillen geduldige tolerantie is essentieel, omdat aandoeningen zoals gastro-enteritis, misselijkheid en braken het eten beïnvloeden.
In feite, zowel in acute als chronische diarree, Het is handig om het dieet in verschillende fasen te verdelen voor een betere assimilatie van voedsel en voedingsstoffen.. Door verschillende soorten voedsel langzaam en geleidelijk te eten, is het dus mogelijk om de spijsvertering te normaliseren.
Hoe wordt een samentrekkend dieet gemaakt? Welke voedingsmiddelen moeten worden uitgesloten? Erkennend dat gevallen van diarree vrij gebruikelijk zijn, willen we vandaag deze ruimte wijden aan het in detail aanpakken van deze kwesties..
Stadia van een samentrekkend dieet om diarree te behandelen
Mensen met diarree kunnen verzwakt raken door uitdroging en voedingstekorten, die vaak het gevolg zijn van langdurige en overmatige stoelgang. Hoewel het het beste is om een uitgebalanceerd dieet te handhaven, soms is het nodig om een samentrekkend dieet te ontwerpen om volledig herstel te bereiken.
Vanwege de kenmerken van de ziekte, moet dit eetplan in verschillende fasen worden uitgevoerd, afhankelijk van de reactie van het lichaam als het herstelt..
Fase 1
Het wordt gemaakt in de vroege uren van symptomen en, rekening houdend met hun ernstniveau, kan een absoluut dieet zijn met parenterale hydro-elektrolytische vervanging, of een eenvoudig oraal vloeibaar dieet.
Voedsel wordt meerdere keren per dag in kleine porties in vloeibare vorm geconsumeerd. De meest aanbevolen zijn:
- water
- Rijstmelk
- Wortelwater
- Oplossingen voor orale rehydratie
- Water met citroen, suiker en zout
- Medicinale infusies
Fase 2
Na de vorige fase, gedurende twee dagen, wordt vast voedsel gegeten. In het algemeen, Complexe bronnen van koolhydraten worden aanbevolen, omdat ze licht zijn voor de spijsvertering en energie verhogen.
Zou je geïnteresseerd zijn in lezen?: Verbeter je spijsvertering en verlicht ontstekingen met deze vitamine van papaja en amandelmelk
Enkele opties zijn:
- Gekookte rijst
- Rijst Griesmeel
- Aardappel In De Schil En Wortel
- toast
- Gebakken Appel
- Rijpe Banaan
Fase 3
Voedingsmiddelen die in dit stadium zijn opgenomen, moeten worden bereid door koken, stomen of braden, waarbij zoveel mogelijk vet wordt vermeden.. Het kan nog twee of drie dagen duren, afhankelijk van de evolutie van de patiënt.
De introductie van eiwitrijk voedsel zoals:
- Witte vis
- Kip of Kalkoen
- Gebakken Ham
Fase 4
In deze laatste fase kan een grotere verscheidenheid aan voedingsmiddelen worden opgenomen, zolang dit door de persoon wordt getolereerd. Er is geen limiet voor dagen omdat voortaan beginnen patiënten regelmatig eetgewoonten terug te krijgen.
Enkele opties om te beginnen zijn:
- Gekookte Groenten
- Groentepuree
- Rijpe vruchten zonder schil
- Mager vlees
Wat u moet weten over samentrekkend dieet om te gaan met diarree
Via een samentrekkend dieet proberen we het werk van het spijsverteringskanaal te vergemakkelijken om diarree te stoppen en de opname van voedingsstoffen te verbeteren. Om deze reden het eten van meer gekookt en minder uitgebreid voedsel is belangrijk.
De basisprincipes hiervan zijn:
- Afwezigheid van voedingsvezels
- Uitsluiting van lactosevoedsel
- Gebrek aan voedsel dat de darmmotiliteit stimuleert
- Geen maaltijden met vet of moeilijk verteerbare verbindingen
Voedingsmiddelen voor een samentrekkend dieet
Er zijn verschillende voedingsmiddelen waarmee rekening kan worden gehouden om een samentrekkend dieet te volgen in geval van diarree, maar moet worden voorbereid rekening houdend met de diarree fase en de tolerantie van de patiënt.
- Kamille thee en toast (voor ontbijt)
- Wortel- of Rijstsoep
- Visbouillon
- Gekookt ei gespoeld in omelet
- Gekookte of gegrilde witvis (tong, tilapia, heek, heek, enz ...)
- Gegrilde kip of kalkoen zonder vel
- Gebakken appel, rijpe banaan of kweepeerpuree
- Lactosevrije yoghurt (om de darmflora te reguleren)
Je moet lezen: 8 Symptomen van de permeabele darmsyndroom die je niet mag negeren
Verboden voedingsmiddelen in het samentrekkende dieet
In elk samentrekkend dieet, voedingsmiddelen die darmperistaltiek stimuleren, moeten worden geëlimineerd. Na het voltooien van dit regime moet u de meeste van deze voedingsmiddelen opnieuw consumeren..
- Noten en peulvruchten
- Volle granen
- Volle melk en derivaten
- Vet voedsel (inclusief gefrituurd of gepaneerd)
- ingebed vlees
- Zoetwaren en industriële productieproducten
- Specerijen & Specerijen
- Winderig voedsel zoals broccoli, linzen en kaas
- Koffie- en cafeïneproducten
- Alcoholische dranken
- Laxerende voedingsmiddelen zoals pruimen, druiven en ongeschild fruit
Het samentrekkende dieet is meestal een effectieve behandeling voor de meeste gevallen van diarree. Als het echter niet goed werkt, Het is essentieel om uw arts te raadplegen om te bepalen of een farmacologische behandeling noodzakelijk is., of als er complicaties zijn.