Tips om van jezelf te houden

Je hebt misschien de zin "je moet van jezelf houden" vele malen gelezen of gehoord. Soms is het echter moeilijk om in praktijk te brengen.

Om deze reden zullen we u in het volgende artikel wat advies geven zodat u vergroot je zelfvertrouwen en hou van deze persoon die je voor altijd zal vergezellen: jij.

Houd van jezelf om je vol te voelen

Als we zeggen dat we van onszelf moeten houden, is dat omdat het zoveel voordelen heeft..

Dit geeft ons de mogelijkheid om het beste uit onszelf te halen., accepteer ons zoals we zijn en straal liefde uit waar we ook gaan. Bovendien is het noodzakelijk om gezondere interpersoonlijke relaties te hebben..

Van jezelf houden is ook eerlijk zijn, veranderen wat slecht voor ons is, je voorbereiden op elke situatie en je inzetten voor het leven. Het houdt in wees bewust van vitale behoeften, respecteer jezelf en vooral onze beste vrienden.

Vergeet niet dat er niet genoeg liefde is die de leegte in een onbeminde persoon kan opvullen..

Genees die emotionele wonden die je niet toestaan ​​om gelukkig te zijn met jezelf, achteraf te genieten en blij te zijn om uren alleen door te brengen. Op deze manier smeed je een onbreekbare band met jezelf..

Tips om van jezelf te houden

Een van de belangrijkste stappen om van jezelf te houden is niet te veel te eisen en realistische doelen te stellen.. Streef naar dagelijkse verbetering en wanhoop of maak je geen zorgen om anderen.

Je bent uniek en onherhaalbaar, en dat moet je elke dag onthouden. Let op de volgende tips om van jezelf te houden:

1. Laat jezelf zien hoe je bent

Houd je van dansen in het midden van de baan? Doe het! Wil je door het leven gaan met groen haar? Doe het! Ben je het zat om je seksuele toestand te verbergen? Niet verbergen! Kost het je om met anderen om te gaan? Geniet van individuele activiteiten!

Het maakt niet uit of anderen naar je kijken, je bekritiseren of zelfs om je lachen. Als je blij bent om iets te doen, dan moet je het niet voor niets op deze wereld achterlaten..

Dit geldt zowel voor je uiterlijk als voor je emoties en meningen.. Als u 100% authentiek bent, krijgt u betere resultaten. dan als je je verstopt achter een masker of een personage.

Wist het niet? Om gelukkig te zijn, moet je leren weg te lopen van bepaalde mensen

2. Waardeer uw ideeën en beslissingen

Een andere tip om van jezelf te houden is het vermogen te ontwikkelen om te zeggen wat je denkt. Zolang je goede manieren handhaaft en vriendelijk bent, kun je jezelf uiten zoals je wilt..

Uw meningen zijn van u en die van niemand anders. Geef anderen geen reden om hen te behagen, verraad hun ideeën niet en laat hun waarheden niet achter.

Feliciteer jezelf als je goede beslissingen neemt. Doe geen moeite met de fouten. We maken allemaal fouten en dat maakt ons menselijk. We kunnen ook in de toekomst van hen leren..

Aarzel niet om jezelf te trakteren als je de juiste dingen doet en schaam jezelf niet als je dat niet kunt..

3. Zet kritiek opzij

Er zijn twee soorten kritiek: constructief en destructief. Helaas gebruiken we over het algemeen de nieuwste..

Een van hun problemen is dat ze ons inferieur, onwaardig of gelukkig, verdrietig, depressief en bedroefd maken..

En staat ons natuurlijk niet toe om van onszelf te houden.

Weiger om jezelf ergens op te bekritiseren en wees, als je dat doet, een waarschuwing om in de toekomst te verbeteren.. Verander uw gezichtspunt en concentreer u op wat u kunt wijzigen..

Als je in plaats van je te bekritiseren het goede goedkeurt of benadrukt, voel je je beter over jezelf..

4. Zeg vaarwel tegen angsten

Alles wat je wegjaagt van geluk en vreugde. Maar pas op, want het is normaal om in sommige situaties bang te zijn. Het belangrijkste is om ze onder ogen te zien en obstakels te overwinnen.

Wanneer u deze barrières overwint, zult u genieten van een indrukwekkende persoonlijke ontwikkeling..

En je zult zeggen: "Ik ben in staat geweest om onder ogen te zien waar ik zo bang voor was!". Dit is ongetwijfeld een zeer belangrijke stap in het liefhebben van jezelf..

Wilt u meer weten? Overwin trots en vraag om vergeving

5. Focus op je kwaliteiten

Maak een lijst (mentaal als je wilt) van alles wat je goed vindt aan jezelf. Misschien denk je eerst dat je niets gunstigs hebt, maar het zal je verbazen hoeveel kwaliteiten je hebt.

Zelfs als ze klein zijn of je vindt ze onbeduidend ... ze kunnen je helpen je beter te voelen over jezelf.

Als je kijkt naar je deugden, de dingen die je goed hebt gedaan in het leven en je kleine dagelijkse triomfen, dan zul je je gelukkiger voelen met jezelf..

Vergeet dat ook niet positieve gedachten trekken meer goede dingen aan en je zelfrespect zal snel toenemen.

Hoe meer je aan iets denkt, hoe belangrijker het voor jou zal zijn. Focus op je prestaties en je kunt van jezelf houden zoals je bent.

6. Vergelijk jezelf niet

Dit zal alleen maar leiden tot ongeluk en gevoelens van minderwaardigheid. Natuurlijk zijn anderen in veel dingen beter dan wij, maar ook we zijn op veel andere manieren superieur aan anderen.

Met uw sterke punten en uw deugden, bent u uniek en kunt u niet vergelijken met degenen om u heen, tenzij uw doel is om ze als een voorbeeld te nemen om elke dag te verbeteren..

Vergeet niet dat u veel meer waard bent dan u denkt. Je bent belangrijk voor je vrienden en familie. Voor hen, U kunt door niemand anders worden vervangen. Je zou hetzelfde moeten denken.

Van jezelf houden is een taak die veel concentratie en enthousiasme vereist. Heeft ook wat discipline en veel geduld nodig.