Tips om op natuurlijke wijze de blaas te reinigen

Omdat het een essentiële rol speelt in ons lichaam als de verantwoordelijk voor de opslag en daaropvolgende verwijdering van urine, regelmatige blaasreiniging is essentieel.

Het is een van de meest gevoelige organen in ons lichaam., reageert op virale of bacteriële agentia aanwezig in de binnenin gedeponeerde vloeistoffen.

Elke dag werkt het continu om giftige materialen en afvalstoffen die het lichaam niet nodig heeft effectief te verwijderen.

Het probleem is dat net als andere delen van het lichaam, de blaas kan veranderingen in het functioneren vertonen als gevolg van overtollige toxines.

Als gevolg hiervan ontwikkelen zich verschillende soorten infecties, urine-incontinentie, hyperactiviteit en andere problemen die direct van invloed zijn op de gezondheid..

Daarom nemen veel mensen maatregelen om dit te doen bevorderen het functioneren en stimuleren het reinigen.

Hier zijn de beste blaasreinigers om in gedachten te houden wanneer u een probleem hebt.

Tips voor het reinigen van de blaas

1. Neem bosbessensap

Consumptie van bosbessensap is een van de beste natuurlijke remedies om te helpen Ontgift en geneest blaasproblemen.

Concentreert een belangrijke hoeveelheid vitamine C, antioxidanten en vezels, die het immuunsysteem versterken en het vermogen om virussen en bacteriën te bestrijden..

Door te werken als een diureticum en een zuiveringsmiddel, neem het nuchter versterkt de blaaswanden, vermindert ontstekingen en voorkomt de opbouw van calciumafzettingen.

Blueberry bevat ook proanthocyanidinen, bekend als een effectieve antibacteriële.

Sommige onderzoeken lijken het vermogen van bosbessen om urineweginfecties te bestrijden aan te tonen, hoewel anderen zeggen dat er geen hard bewijs is..

Lees ook: Voordelen voor de gezondheid van bosbessen

ingrediënten

• ½ kopje verse bosbessen (60 g)
• ¼ citroensap
• 1 glas water (200 ml)

voorbereiding

• Doe de schone bosbessen in de blender
• Voeg een kwart citroensap en een glas water toe
• Klop met hoge snelheid tot een glad mengsel.
• Ten slotte, zeef met een dunne zeef.

Je zou tot twee keer per dag moeten consumeren..

2. Drink water

Waterverbruik is essentieel om de urinewegen gezond en vrij van infecties te houden..

Deze vitale vloeistof is de sleutel tot de juiste productie van urine en de controle van ontstekingsprocessen om ziekten zoals cystitis te voorkomen.

Het is echter belangrijk om te onthouden dat het niet in overmatige hoeveelheden moet worden ingenomen, omdat het de blaas zou overbelasten en het moeilijk zou maken om te functioneren..

3. Eet watermeloen

Watermeloen consumptie meerdere keren per week kan helpen bij het verwijderen van gifstoffen die vast komen te zitten in de blaas en urinewegen.

Het hoge gehalte aan water en antioxidanten geeft het een diuretisch effect dat helpt vloeistoffen en afvalstoffen te verwijderen..

Ook door je zaden in water te koken, Je kunt een heerlijke thee krijgen om deze eigenschappen te verbeteren..

U bent wellicht geïnteresseerd in: 6 voordelen van watergekookte watermeloenzaden

4. Drink paardenbloemthee

De diuretische eigenschappen van paardenbloem kunnen helpen tegen ontstekingen en infecties die de blaas beïnvloeden..

Korea Department of Food studies lijken het ontstekingsremmende vermogen van paardenbloem te ondersteunen.

Uw intake bevordert de vermindering van overtollig vochtretentie en de eliminatie van bacteriën die problemen veroorzaken.

ingrediënten

• 2 el paardenbloem (20 g)
• 1 glas water (200 ml)
• 1 el honing (25 g)

voorbereiding

• Doe de paardenbloem in een kop kokend water.
• Dek af en laat 15 minuten rusten.
• Voeg na deze tijd de honing toe en consumeer.

U zou tot drie porties per dag moeten consumeren..

5. Een sap voor de maaltijd

Een kaliumrijk sap heeft een zuiverend en beschermend effect op zowel de blaas als de nier..

Uw inname vóór de hoofdmaaltijden helpt de spijsvertering te verbeteren en stimuleert de eliminatie van gifstoffen.

ingrediënten

• Een groene appel
• een wortel
• Twee eetlepels peterselie (20 g)
• Een eetlepel bleekselderij (10 g)
• 1 glas water (200 ml)

voorbereiding

• Was alle ingrediënten, snijd ze in kleine stukjes en meng ze met een glas water.
• Klop een paar minuten op hoge snelheid tot je een soepel, stevig drankje krijgt.
• Serveer onmiddellijk en consumeer gedurende twee opeenvolgende dagen.

Wat helpt niet om de blaas schoon te maken

Voor volledige blaasreiniging, het is belangrijk om bepaalde voedingsmiddelen in het dieet te onderdrukken gedurende ten minste twee of drie dagen.

Gezien het feit dat deze voedingsmiddelen vochtretentie en natuurlijke pH-onevenwichtigheden bevorderen, moeten we hun maximale consumptie verminderen.

• zout
• koffie
• Zuivelproducten
• suiker
• Frisdranken
• Rood vlees
• Pittig voedsel

Blaas reinigen moet ten minste om de twee maanden worden uitgevoerd om ziekte en andere aandoeningen te voorkomen.

Volg het gegeven advies op en bewijs dat ze veel andere voordelen voor uw lichaam bieden..

Ontdek hoe je nieren op natuurlijke wijze kunt zuiveren