Ontdek de ongelooflijke voordelen van een wortelhuid

Wortel is een voedingsmiddel dat rijk is aan eigenschappen en voedingsvoordelen, weinig calorieën. Het wordt beschouwd als een van de meest voordelige voedingsmiddelen voor zowel gezondheid als esthetiek. Vandaag zullen we de voordelen van wortelen voor de huid onthullen. Bekijk het eens!

de hoge concentratie vitamine A, B en C, bètacaroteen en tal van mineralen (calcium, fosfor, kalium, magnesium, natrium, zink, ijzer, koper, fluor en mangaan) maken wortelen een van de belangrijkste ingrediënten die in het dieet moeten worden opgenomen..

Dankzij het hoge vitamine A-gehalte, wortelen helpt de huid gezond, soepel en stevig te houden, naast het voorkomen van ziekte. Dit zijn de belangrijkste voordelen van een wortelhuid.

Ontdek de ongelooflijke voordelen van een wortelhuid

wortel heeft overvloedige hoeveelheden vitamine A en andere antioxidanten die de huid helpen beschermen en behouden. Schrijf op!

Zie ook: 3 worteloliemaskers die je haar sterk en gezond laten groeien

1. Anti-veroudering

Wortelen bevatten vitamine C, die bevordert de collageenproductie in het lichaam. Collageen is een soort eiwit dat essentieel is voor het behoud van de elasticiteit van de huid..

Het helpt ook rimpels te voorkomen en blokkeert het verouderingsproces. Vitamine A, een antioxidant, voorkomt tekenen van veroudering, zoals rimpels, pigmentvlekken en een ongelijkmatige teint.

2. Stralend gezicht

Wortelconsumptie houdt je huid gezond en levendig omdat deze vol zit met vitamine C en antioxidanten. Je kunt wortels zelfs gebruiken om thuis een zeer zuinig masker te bereiden..

• Het enige wat u hoeft te doen is de geraspte wortels met honing te mengen en toe te passen voor een stralende huid..

3. Bescherming tegen de zon

Wortel versterkt de weerstand tegen ultraviolette (UV) stralen. Hierdoor kunnen we er onder andere goed uitzien en de kleur verlengen. Bovendien herstelt bètacaroteen het huidweefsel en beschermt het tegen harde zonnestralen.

Bovendien beschermen en verzorgen antioxidanten en carotenoïden de huid verhoog uw zonimmuniteit en genees zonnebrand.

• Je moet weten dat het nemen van wortelsap in de zomer fungeert als een natuurlijk zonnebrandmiddel..

4. Ideaal voor een vette huid

Wortelen zijn erg gunstig voor mensen met een vette huid omdat helpt de huid gezonder en helderder te maken.

ingrediënten

• 1 wortel
• 2 theelepels honing (15 g)

Wat u moet doen?

• Laat een wortel in water koken tot hij zacht is en sla dan in een blender.
• Voeg vervolgens twee theelepels honing toe om een ​​gladde pasta te krijgen.
• Breng het verkregen product op je huid aan, zorg ervoor dat het niet te heet is en laat het twintig minuten werken. Spoel ten slotte met warm water..

5. Perfect voor een droge huid

Wortel voor de droge huid is erg gunstig dankzij de aanwezigheid van kalium.

Dus als je een droge huid hebt, moet je regelmatig wortelsap gaan consumeren Bestrijd kaliumgebrek, een belangrijke oorzaak van een droge huid. Tegelijkertijd houdt u uw lichaam en huid gehydrateerd..

6. Bestrijd huidaandoeningen

Wortelen zijn effectief in het voorkomen en genezen van verschillende huidaandoeningen. Onthoud dat De antioxidanten in deze groente kunnen huidaandoeningen behandelen., zoals:

• Acne en mee-eters
• huiduitslag
• dermatitis
• Andere problemen veroorzaakt door vitamine A-tekort

Lees ook: Heerlijke wortelsaprecepten die het proberen waard zijn

7. Helende eigenschappen

Wortelen hebben uitstekende genezende eigenschappen. Zowel geheel als geraspt zijn ze uitstekend voor wondapplicatie en voor de behandeling van huidontsteking..

uw Ontstekingsremmende eigenschappen zijn uitstekend voor het revitaliseren en regenereren van de huid..

Het is waar dat wortelen effectief zijn bij het voorkomen en genezen van verschillende ziekten. Het is echter niet aan te raden om ze te veel te consumeren, omdat de huid hierdoor tijdelijk van kleur kan veranderen..

Tot slot hopen we dat je vanaf nu begrijpt dat wortels ideaal zijn voor het behoud van de gezondheid van je huid. U zult merken dat het advies dat we presenteren heel eenvoudig is. Resultaten zijn gegarandeerd!

Spataderenbehandeling met aloë vera, wortelen en appelazijn