Heerlijk watermeloensap om gas te verwijderen en de buik te laten leeglopen

  • Joseph Barber
  • 0
  • 1072
  • 160

Buikontsteking, ook bekend als distensie, is een zeer ongemakkelijk symptoom dat zowel mensen met overgewicht als mensen met een normaal gewicht treft. Als we erover nadenken, zullen we het vandaag hebben over een heerlijk watermeloensap om gassen te verwijderen en de buik te laten leeglopen.

Dit ongemakkelijke gevoel moet niet worden verward met gewichtstoename omdat vet meestal wordt veroorzaakt door een verkeerde combinatie van voedsel, premenstrueel syndroom, gas en andere factoren die het ontstekingsproces stimuleren..

Een van de dingen die mensen het meest zorgen baren, is dat hun lichaam er ontstoken, gezwollen uitziet en zelfs hun kleding strakker maakt..

Soms veroorzaakt het ook een gevoel van zwaarte en pijn, wat, naast de esthetische kwestie, de spijsvertering moeilijk maakt.

gelukkig, Er zijn enkele natuurlijke formules zodat de persoon in korte tijd verlichting kan voelen wanneer de zwelling wordt veroorzaakt door een maagprobleem.

Dit is het geval van een heerlijk watermeloen- en komkommersap, waarvan de eigenschappen de verwijdering van gifstoffen en gassen bevorderen..

Het is erg verfrissend, gemakkelijk te bereiden en je kunt van dit drankje genieten wanneer je maar een rechte buik wilt. Ik zou graag willen weten hoe het te bereiden?

Lees ook: Verbazingwekkende sappen om buikmetingen te verminderen

Watermeloensap om gas te verwijderen en de buik te laten leeglopen

Vanwege het hoge watergehalte en essentiële voedingsstoffen en het lage caloriegehalte is watermeloensap perfect als aanvulling op elk dieet..

De spijsverteringseigenschappen bevorderen de verwijdering van gassen en afval, terwijl ze de opname van voedingsstoffen ondersteunen en het opgeblazen gevoel verminderen..

Watermeloen combineert met andere gezonde ingrediënten zoals komkommer, selderij en citroen om het maag-darmstelsel te stimuleren..

Watermeloen voordelen

Dit heerlijke tropische fruit bestaat voor 92% uit water en bevat antioxidanten, vezels en andere belangrijke voedingsstoffen die de algehele gezondheid verbeteren..

Watermeloensap is een van de beste natuurlijke diuretica., omdat het effectief werkt tegen vochtretentie en ontsteking.

Het heeft zuiverende eigenschappen die de eliminatie van gifstoffen en afvalstoffen uit het lichaam stimuleren om de functie van de lever en andere reinigende organen zoals nieren en dikke darm te verbeteren..

Vanwege het significante vezelgehalte reguleert het de stoelgang, draagt ​​het bij aan de goede werking van het hart en helpt het bij het afvallen..

Maak kennis met: 4 vezelrijke recepten om voor uw spijsvertering te zorgen

Selderij Voordelen

Het is een van de meest gebruikte diuretische groenten in alles wat te maken heeft met het spijsverteringsstelsel.. Selderij is goed voor het bestrijden van gas, het verlichten van pijn en het voorkomen van problemen zoals constipatie en vochtretentie..

Komkommer Voordelen

Met eigenschappen die erg lijken op die van watermeloen, is komkommer een caloriearme en vette groente, ideaal voor het bestrijden van ontstekingen en maagproblemen..

Consumptie vermindert zwelling en bevordert de eliminatie van gas om andere symptomen zoals pijn en het gevoel van "broeikasgassen" te voorkomen.

Het is ook goed voor het behoud van een goede huidgezondheid en het verminderen van oxidatieve schade veroorzaakt door vrije radicalen..

Citroen voordelen

Deze citrusvrucht is een uitstekend natuurlijk laxeermiddel, perfect voor het ontgiften van het lichaam en het voorkomen van problemen zoals constipatie..

Antioxidanten in Lemon Stop cellulaire schade. Het heeft ook alkalische eigenschappen die de pH van het lichaam helpen reguleren..

Hoe sap te bereiden om de buik te laten leeglopen

Omdat het heel gemakkelijk te bereiden is, is dit drankje ideaal voor die ongemakkelijke momenten veroorzaakt door maagontsteking..

Het kan als medicijn worden geconsumeerd, maar het is ook passend om het als preventie in het dieet op te nemen..

Het is erg verfrissend en een geweldig alternatief voor commerciële dranken zoals jus d'orange die het probleem verergeren..

ingrediënten

  • ½ watermeloen
  • 1 selderij
  • 1 komkommer
  • 1 citroen
  • 1 ½ liter water

Bereidingswijze om de buik te laten leeglopen:

  • Verwijder de watermeloenzaden en snijd deze in verschillende stukken.
  • Schil en snijd de komkommer in stukjes. Was vervolgens de selderij.
  • Was de citroen en snijd deze in plakjes.
  • Doe de watermeloen, komkommer en selderij in een blender en klop met een beetje water.
  • Giet het zonder te persen in een pot en voeg de schijfjes citroen en het resterende water toe.
  • Serveer onmiddellijk. Als je wilt, kun je wat ijsblokjes toevoegen om het verfrissend te maken.

Wijze van consumptie om de buik te laten leeglopen:

  • Drink een glas van de drank bij de eerste symptomen van een opgeblazen gevoel of indigestie.
  • Drink een half uur na de hoofdmaaltijd.
  • De hele week consumeren om te ontgiften en ontstekingen te bestrijden..

Wees voorbereid om dit drankje thuis te bereiden en bewijs dat je een van de beste bondgenoten bent voor het krijgen van de rechte buik die je zo wenst.

7 voedingsmiddelen die een opgeblazen buik kunnen veroorzaken



Niemand heeft nog op dit artikel gereageerd.

Een tijdschrift over goede gewoonten en gezondheid.
Leer hoe je goede gewoonten kunt ontwikkelen en slechte kunt opgeven. Leer hoe u voor uw gezondheid kunt zorgen en gelukkig kunt worden.